LATIHAN 4 KAKI - KEBUGARAN-TUTORIAL

Latihan 4 kaki



Pilihan Editor
Air mancur minum - Air mancur minum kranial
Air mancur minum - Air mancur minum kranial
Latihan yang diusulkan dalam video memungkinkan Anda untuk secara optimal mengaktifkan otot-otot besar kaki (paha depan, bokong) dan pada saat yang sama memperbaiki keterampilan keseimbangan dan kontrol