HALTER: CARA MELATIH DENGAN SUKSES SAMBIL DUDUK - OLAHRAGA
Utama / olahraga / 2021

Dumbbells: cara melatih dengan sukses sambil duduk



Pilihan Editor
Puding Ricotta dengan Saus Kesemek
Puding Ricotta dengan Saus Kesemek
Latihan dengan dumbel: Bahkan mereka yang memiliki mobilitas buruk dapat mengencangkan otot-otot lengan dengan gerakan yang dilakukan sambil duduk.