POSISI YOGA WARRIOR 2 DAN EXTENDED SIDE ANGLE - OLAHRAGA
Utama / olahraga / 2021

Posisi Yoga Warrior 2 dan Extended Side Angle



Pilihan Editor
Diskalkulia: Arti, Gejala, dan Dukungan
Diskalkulia: Arti, Gejala, dan Dukungan
Sementara posisi Warrior 2 meningkatkan aktivitas pernapasan, sudut lateral yang diperpanjang memperpanjang area lumbal