, sedangkan pada umumnya latihan suspensi lebih menitikberatkan pada stimulasi kekuatan.
Tag:
kebugaran-tutorial sepak bola diet
Menurut definisi, semua protokol yang hanya menghasilkan peralatan jenis ini sering diidentifikasi sebagai "TRX". Di sisi lain, alat ini juga banyak digunakan dalam disiplin ilmu campuran atau tersendiri seperti: pelatihan fungsional (functional training), calisthenic (pelatihan calisthenic), boot camp, crossfit dll.
