nutrisi

Asam lemak dan lipid: karakteristik fisiko-kimia dan tata nama. Makanan apa yang mereka temukan? Efek pada kesehatan

Nutrisi: Apa Yang Paling Penting Dan Digunakan Untuk Apa. Panduan Umum dan: Karbohidrat, Protein, Lemak, Serat, Vitamin dan Mineral

Nutrisi dan fungsinya. Berapa banyak energi yang Anda dapatkan dari makanan? Satuan pengukuran energi: kalori

Struktur kimia asam lemak dan trigliserida. Karakteristik, sifat dan perbedaan antara lipid dan asam lemak

Apa itu asam lemak jenuh: struktur kimia. Apa efek kesehatan yang mungkin terjadi? Makanan mana yang lebih disukai? Yang mana yang harus dihindari? Beberapa nasihat

Karbohidrat kompleks: apa itu? Yang mana mereka? Polisakarida Omo dan Etero. Pentingnya karbohidrat struktural dan energi. Fisiologi dan nutrisi

Apa itu gula sederhana? Dimanakah? Sifat dan karakteristik gula sederhana. Gula sederhana dalam makanan

Karbohidrat olahan: apa itu? Apakah Anda tahu mereka? Bisakah Anda membedakan mereka? Karbohidrat olahan sederhana, karbohidrat olahan semi-kompleks dan kompleks

Pengertian dan ciri-ciri karbohidrat. Karbohidrat sederhana dan kompleks: apa itu dan fungsi apa yang mereka lakukan? Bagaimana proses penyerapan karbohidrat?

Apa itu makronutrien? Apa fungsi mereka? Persentase makronutrien dalam diet seimbang

Lemak Tak Jenuh Ganda: Apa Itu? Klasifikasi dan Nomenklatur Asam Lemak Tak Jenuh Ganda? Mengapa Asam Alfa-Linolenat dan Asam Linoleat Esensial?

Apa itu Asam Alfa Linolenat? Hal ini penting? Dimana itu? Fungsi, manfaat kesehatan, dan jumlah yang disarankan

Garam Mineral: Apa Itu? Untuk apa mereka? Fungsi apa yang mereka lakukan? Klasifikasi, Bioavailabilitas, Kelebihan dan Kekurangan Garam Mineral

Asam amino belerang: ada berapa? Apa fungsi mereka? Dimanakah? Apa konsekuensi dari tingginya kadar asam amino belerang?

Kekurangan Vitamin: Apa Penyebabnya? Mengapa Mereka Bermanifestasi? Seberapa luas mereka? Bagaimana mereka diklasifikasikan? Jenis Kekurangan Vitamin

Defisiensi dan kebutuhan vitamin B12. Dimana itu? Makanan mana yang lebih kaya di dalamnya? Apa yang menyebabkan kekurangan vitamin B12?

Asam Folat: Apa itu? Fungsi Apa yang Dilakukannya? Garis besar metabolisme. Apa korelasinya dengan kesehatan? Makanan Kaya Asam Folat, Kebutuhan dan Kekurangan