Tekanan darah rendah adalah kondisi yang mengganggu dan terkadang melumpuhkan.
Ini terutama mempengaruhi wanita, terutama yang subur.
Dalam kebanyakan kasus itu dianggap sebagai kondisi fisiologis, tetapi pada tingkat keparahan tertentu dapat dianggap sebagai patologi.
Gejala tekanan darah rendah tampak lebih menonjol berdasarkan tingkat keparahannya; namun kecenderungan subjektif memainkan peran mendasar.
Tekanan darah dianggap "rendah" ketika parameter sistolik (maksimum) dan diastolik (minimum) turun di bawah 90 dan 60 mmHg.
Ini menunjukkan tingkat keparahan yang berbeda dan menjadi berbahaya ketika turun di bawah batas 50 dan 33 mmHg.
Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran umum, saran dan pengobatan yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk pengobatan Tekanan Darah Rendah; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien. .
- PERHATIAN! Diagnosis hanya dapat dilakukan oleh dokter. Namun, ingatlah bahwa hipotensi sering disebabkan atau diperburuk oleh satu atau lebih faktor metabolik.
- Lingkungan yang sering dengan suhu sedang. Persepsi panas menurunkan tekanan karena:
- Meningkatkan keringat, memfasilitasi kehilangan cairan dan akibatnya mengurangi plasma darah.
- Ini menyebabkan vasodilatasi perifer yang signifikan.
- Dalam kasus diare dan / atau muntah, obati agen pemicu (infeksi, mabuk perjalanan, dll.):
- Mereka menyebabkan dehidrasi dan hilangnya garam mineral.
- Mereka menyebabkan malabsorpsi.
- Mencegah atau mengkompensasi hipo dengan cepat:
- Mereka menyebabkan beberapa gejala yang identik.
- Mereka mengurangi konsentrasi osmotik plasma dan memfasilitasi diuresis, mengurangi volume plasma (akibatnya tekanan).
- Mereka memperburuk efisiensi otak dan memperburuk gejala.
- Mencegah atau mengkompensasi anemia:
- Ini menyebabkan beberapa gejala yang identik.
- Pengurangan protein dan sel darah dalam darah menurunkan tekanan onkotik plasma, mendukung diuresis dan mengurangi tekanan.
- Hormati diet seimbang dan cegah akumulasi badan keton:
- Mereka memiliki tindakan diuretik dan memfasilitasi pengurangan volume plasma dengan mengurangi tekanan.
- Mengobati atau mengkompensasi penyakit seperti:
- Gagal jantung (misalnya gagal jantung).
- Gangguan neurologis (misalnya penyakit neurodegeneratif).
- Disfungsi hormonal (kelebihan ADH) dll.
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur:
- Ini merangsang sirkulasi dan menstabilkan tekanan darah. Namun, Anda perlu memperhatikan tingkat keringat.
Langkah-langkah terpenting yang harus diambil dalam kasus hipotensi adalah:
- Jika TIDAK ADA, tambahkan sedikit garam ke dalam makanan. Ini bisa menjadi pilihan (ditambahkan ke hidangan), menjadi bagian dari resep atau masuk kembali ke siklus produksi makanan (terutama yang diawetkan).
- PERHATIAN! Namun, disarankan untuk tidak melebihi dengan potongan dingin, keju tua dan makanan ringan, untuk menghindari: hiperkolesterolemia, hiperglikemia, hipertrigliseridemia, akumulasi nitrat, dll.
- Kunyah batang licorice alami.
- Promosikan konsumsi minuman ringan, terutama: air mineral, sentrifugasi buah dan sayuran non-diuretik, minuman isotonik, dll.
- Sangat berguna untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak dan tidak terlalu banyak; kebiasaan ini memfasilitasi stabilisasi gula darah dan mencegah sistem pencernaan mengambil darah dalam jumlah besar, sehingga mengganggu aliran darah secara umum.
- Meningkatkan asupan zat besi (diperlukan untuk sintesis hemoglobin), vitamin C (yang mengoptimalkan penyerapan zat besi), vitamin B12 dan asam folat (juga berguna untuk sintesis hemoglobin) untuk mencegah anemia:
- Untuk memastikan asupan zat besi, terutama heme dan ferrous (lebih tersedia secara hayati), perlu makan:
- Jaringan otot: hewan darat dan air: kuda, sapi, babi, unggas, ikan, moluska utuh (termasuk siput darat), krustasea utuh, dll.
- Telur: apa saja, terutama kuningnya.
- Jeroan dan kuartal kelima lainnya: terutama limpa dan hati, tetapi juga sumsum, diafragma, jantung, dll.
- Untuk memastikan pasokan vitamin C, asam sitrat dan fruktosa, perlu makan:
- Buah manis dan asam: lemon, jeruk bali, jeruk, mandarin, clementine, kiwi, ceri, stroberi, dll.
- Sayuran dan umbi-umbian: peterseli, merica, selada, bayam, radicchio, brokoli, tomat, kentang, dll.
- Untuk memastikan pasokan vitamin B12 (cobalamin) perlu makan:
- Makanan yang sama sebagai sumber zat besi heme. Selain itu, bakteri dan ragi kaya akan vitamin.
- Untuk menjamin suplai asam folat perlu makan: hati, sayuran (misalnya tomat), buah-buahan manis (jeruk, apel, dll) dan kacang-kacangan (misalnya kacang-kacangan).
catatan Asam folat dan vitamin C adalah molekul termolabil dan terdegradasi saat dimasak.Ini berarti bahwa untuk memastikan asupannya, disarankan untuk memakan bagian dari makanan tertentu dalam bentuk mentah.
memaksa tubuh untuk memetabolisme hanya asam amino dan asam lemak yang menghasilkan badan keton Molekul-molekul ini beracun dan tubuh mengeluarkannya terutama dengan urin, jelas, kelebihan badan keton menyebabkan peningkatan filtrasi, dengan memburuknya tekanan darah rendah.- Air mineral minimal: diuretik dan rendah mineral berguna untuk menangkal hipotensi.
- Solusi yang sangat hipertonik: mereka dapat menyebabkan diare.
- Minuman diuretik (teh herbal, decoctions, dll.): meningkatkan ekskresi urin dan dehidrasi.
- Asam oksalat dan oksalat: terdapat dalam bayam, rhubarb, dedak, kubis, dll. (akan terdegradasi saat dimasak).
- Asam fitat dan fitat: terdapat dalam dedak dan kacang-kacangan yang kurang matang (terdegradasi saat dimasak).
- Kelebihan tanin: ada di sebagian besar buah dan sayuran, tetapi berlimpah terutama di: anggur hitam, kesemek mentah, beberapa herbal dan ekstrak fitoterapi (ek, akasia, kastanye) dll.
- Akar licorice: berkat glycyrizin mereka memberikan peran hipertensi sedang. Mereka harus dikunyah di antara waktu makan.
- Suplemen hidrosalin: kaya akan natrium dan kalium, mereka dapat membantu meningkatkan volume plasma dan mengurangi keparahan hipotensi.
- Sejumlah kecil kafein atau teobromin atau teofilin: mereka memiliki efek vasokonstriksi yang dapat sedikit meningkatkan tekanan darah. Sebaliknya, kelebihan meningkatkan diuresis mendukung dehidrasi.
- Beberapa berpendapat bahwa, meskipun memiliki efek vasodilatasi langsung, penggunaan cabai setiap hari dapat memiliki efek normotensif.
- Herbal medis dan resmi:
- Teh herbal berdasarkan mistletoe dan hawthorn: mereka normotensif dan bertindak positif pada yang tinggi tetapi juga pada yang rendah.
- Ekstrak hawthorn dan valerian: secara teoritis, dengan meningkatkan efisiensi miokardium, mereka harus dapat mengurangi keparahan hipotensi.
- Pahit Swedia: ini adalah resep herbal dalam larutan alkohol dengan banyak khasiat yang bermanfaat. Mengandung: lidah buaya, mur, kunyit, akar angelica, akar rhubarb, akar carlina, daun cassia, akar kunyit, kamper alami, venetian theriacea dan manna. Satu sendok teh yang diencerkan dalam segelas air digunakan untuk diminum sebelum makan utama.
- Terapi madu menurut R. Willfort: tidak memiliki bukti ilmiah yang relevan tetapi beberapa mengklaim menemukan perbaikan pada hipotensi.
FRISAFRAN menawarkan batang akar licorice organik murni. Mereka harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari yang dapat merusaknya dan dapat disimpan hingga 2 tahun setelah dibuka. Akar licorice ini dapat dikunyah, tetapi juga digunakan untuk membuat infus. Kemasannya 100 gram. Ulasan umumnya bagus, meskipun ada pengguna yang mengatakan bahwa tidak semua paket memiliki rasa yang menyenangkan.
Supradyn adalah suplemen garam magnesium dan potasium, diperkaya dengan penambahan vitamin. Produk yang dimaksud adalah vegan dan tidak mengandung gluten, laktosa dan gula. Asupannya sangat cocok di musim panas untuk menjaga keseimbangan hidro-garam. Vitamin yang ditambahkan adalah vitamin Golongan B dan Vitamin C, sangat berguna untuk metabolisme energi karena membantu kita melawan rasa lelah dan letih. Ulasan umumnya cukup bagus dan Supradyn mengakui kemampuan ini untuk melawan kelelahan.
Solusi hidroalkohol hawthorn dari Erbecedario berguna dalam kasus agitasi, mudah untuk dosis karena paket dilengkapi dengan penetes. Disarankan untuk meminumnya setelah makan. Ini melawan: stres, tidur gelisah, agitasi dan meningkatkan sistem kardiovaskular. Produk mengandung: Etil alkohol, air, bunga dan daun Hawthorn (Crataegus oxyacantha L.) 25% dan harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap. Di dalamnya ada bahan aktif berikut:
- Flavonoid
- Minyak esensial
- Prosianidin oligomer
- Senyawa triterpen, amina
Ulasan pengguna benar-benar positif, karena mereka menganggap produk tersebut sangat efektif.
: mendukung peningkatan sel darah merah dengan konsekuensi peningkatan tekanan darah dan pengurangan anemia berat:- Epoetin (misalnya Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binokrit, Abseamed).
- Fludrocortisone (misalnya Florinef): digunakan untuk pengobatan penyakit Addison dan untuk meningkatkan tekanan darah dalam konteks hipotensi patologis.
- Midodrine (misalnya Gutron): 10 mg aktif secara oral, tiga kali sehari.
- Norepinefrin atau noradrenalin (misalnya Noradr Con FN): adalah katekolamin yang meningkatkan tekanan darah. Terapi dapat dimulai dengan 2-4 mcg obat per menit.
- Phenylephrine (misalnya Isonephrine, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): untuk diminum secara subkutan atau intramuskular dengan dosis 2-5 mg setiap 1-2 jam.
- Ethylephrine (misalnya Effortil): tersedia dalam bentuk tetes (setiap gram produk setara dengan 15 tetes, dan setara dengan 7,5 mg bahan aktif), dalam tablet 5 mg, dalam kapsul 25 mg atau dalam larutan untuk injeksi (10 mg ). Ini digunakan untuk pengobatan hipotensi ortostatik.
- Vasopresin (misalnya Pitressin): tidak tersedia di Italia.
- Desmopressin (misalnya Minirin / Dvap): ini adalah analog dari yang sebelumnya. 0,2-0,6 mg harus diminum sekali sehari sebelum tidur.
- Obat anti-parkinson: mereka meningkatkan tekanan darah dan mengurangi gejala. Pilihannya tergantung pada tingkat keparahan hipotensi.
- Mengkonsumsi makanan yang kaya air dan banyak minum (bahkan minuman tertentu).
- Usir diuretik, terutama suplemen dan obat-obatan.
- Hindari ketoasidosis.
