Selain kontribusi mendasar untuk perlindungan kesejahteraan kita yang berasal dari pengetahuan tentang fisiologi tidur, studi tentang patologi tidur yang secara umum diklasifikasikan sebagai: insomnia, parasomnia, hipersomnia. Diperkirakan saat ini sekitar seperempat dari penduduk di atas 40 tahun memiliki kualitas tidur yang tidak memadai Jika kita memperhitungkan prevalensi yang tinggi ini dan fakta bahwa tidur yang buruk bukan hanya masalah yang terbatas pada malam hari tetapi memiliki peran penting dalam mengorbankan kualitas hidup di siang hari dan fungsi global individu, seseorang dapat memahami pentingnya sensitisasi terhadap tidur, tidak hanya pada tingkat teoritis, tetapi juga pada klinis (G. Coccagna., 2000).
, yang melibatkan pemiskinan organik ekstrem hingga kematian hewan, menunjukkan bahwa kondisi fisiologis ini sangat diperlukan untuk ekonomi biologis dan mental dan untuk fungsi vital itu sendiri. untuk memastikan bahwa setiap hewan dapat beradaptasi dengan ceruk ekologisnya sendiri dan dapat bertahan dari serangan pemangsa. Tidak adanya tidur REM, misalnya, beberapa cetacea (lumba-lumba) meskipun kecerdasan ensefalisasi mereka tinggi, dapat secara tepat menanggapi kebutuhan adaptif dan kelangsungan hidup ini (Jouvet M., 2000).
Wacana tentang makna fungsional Tidur harus dapat mempertimbangkan dua tahap besar (NREM dan REM) yang terdiri dari Tidur. Secara umum diyakini bahwa tidur NREM, terutama komponen delta-nya, terkait dengan konservasi dan pemulihan fungsi dasar vegetatif, sedangkan tidur REM tampaknya terkait terutama dengan fungsi otak dan mental yang lebih tinggi yang diatur dalam fase ini. Secara khusus, tidur delta NREM tampaknya memiliki hubungan, mungkin diatur oleh situasi naluriah, dengan kesadaran yang mendahuluinya dan dengan kebutuhan metabolik, termoregulasi dan homeostatik yang terkait dengannya. Yang mendukung hipotesis ini adalah sekresi " hormon pertumbuhan (GH), proses homeostatik dan termoregulasi aktif tepat dalam fase tidur ini dan peningkatan persentasenya setelah latihan fisik yang berkepanjangan.Di sisi lain, tidur desinkronisasi atau tidur REM dapat melakukan fungsi utama penyegaran otak dan pematangan kortikal. Oleh karena itu fase yang terlibat dalam fungsi psikologis yang merupakan "kerangka biologis" yang memadai untuk pengembangan aktivitas mental tertentu. Hipotesis adalah beberapa pertimbangan yang menggarisbawahi kebetulan antara tidur REM dan mimpi dan peningkatan sintesis proteik a yang diamati pada fase REM. Data ini menawarkan dasar biologis yang memuaskan untuk menafsirkan proses pemrosesan informasi dan menghafalnya yang terjadi dengan bukti tertentu selama tidur REM (Block V. et Al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Proses pematangan kortikal juga tampaknya dipengaruhi oleh tidur REM aktif yang pada janin pertama dan kemudian pada bayi baru lahir mendominasi gambaran elektropoligrafi dan perilaku dan dianggap sebagai stimulus endogen yang sangat diperlukan untuk sinaptogenesis kortikal. Selanjutnya, tidur REM tampaknya berpartisipasi dalam pengembangan dan penyempurnaan kontrol okulomotor dalam ontogenesis. Rebound intens tidur REM yang mengikuti deprivasi selektif tahap ini, bersama dengan pengamatan psikofisiologis yang menghubungkan fase ini dengan pengalaman mimpi, telah menyarankan bahwa tidur REM mungkin lebih penting untuk fungsi otak dan mental daripada tidur NREM (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Proses sinaptogenesis muncul sebagai dasar neurobiologis dari organisasi informasi dan pembelajaran, tidur REM dapat dianggap sebagai tahap di mana informasi, yang telah mencapai otak yang terjaga, mengalami reorganisasi (yang akan memungkinkan proses adaptif) dan konsolidasi ( yang akan memungkinkan menghafal dan mengingat). Namun, relevan bahwa proses mental dengan partisipasi emosional yang lebih intens yang terhubung ke pembelajaran paralel dengan penghambatan motorik dan sensorik, peningkatan aktivitas thalamocortical spesifik, desinkronisasi EEG yang intens, dan peningkatan yang signifikan dengan wabah aktivitas tinggi. persentase neuron kortikal.
Faktanya, selama fase REM ada peningkatan aktivitas otak. Dalam studi eksperimental, pria yang menjalani sesi pembelajaran intensif menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam tidur REM, sebuah ekspresi dari proses memperbaiki data yang dipelajari dalam memori jangka panjang. mereka memiliki persentase tidur REM yang lebih tinggi daripada orang dewasa dan orang tua secara paralel dengan kemampuan mereka yang lebih besar untuk belajar (Gigli GL. et Al., 1985; Marks GA., et Al., 1995).
Teori evolusi
Tidur menurut teori evolusi akan berkembang dalam kaitannya dengan konsep hubungan "mangsa, pemangsa" atau dalam kaitannya dengan pengaruh lingkungan.Selama tidur mangsa kurang menarik perhatian daripada pemangsa tetapi di sisi lain mereka juga lebih rentan karena kurang peka terhadap rangsangan. Misalnya, herbivora tidur untuk waktu yang singkat agar memiliki waktu untuk mencari makanan dan waspada terhadap predator. Hewan karnivora, yang kurang terancam punah dan mencari makan lebih cepat, dapat tidur lebih lama. jumlah tidur REM terbesar (sekitar 200 menit) adalah hewan dengan risiko lingkungan paling rendah: kucing domestik (Jouvet M., 2000).
Untuk informasi lebih lanjut: Gangguan tidur Institut Auxological Italia