TEKNIK PASIF DALAM DETASEMEN MYOFASCIAL: TUNGKAI BAWAH

Perawatan untuk otot yang berdekatan dalam pijat olahraga

Di sana teknik pasif detasemen myofascial dalam pijat olahraga, ini membantu untuk mengembalikan kehalusan yang benar antara berbagai jaringan dan akibatnya mobilitas sendi, yang berlaku untuk merawat otot-otot yang bersentuhan satu sama lain: otot-otot yang berdekatan atau paralel secara tepat Teknik ini dikombinasikan dalam beberapa kasus dengan Deep Transverse Massage -MTP- atau dengan Deep Transverse Friction - gesekan dalam atau teknik Cyriax - akan melibatkan "... orientasi serat kolagen, bersama dengan penguatannya berkat sirkulasi yang lebih baik, dapat cukup untuk memungkinkan "atlet untuk mempertahankan aktivitas" tingkat tinggi, yang tidak mungkin terjadi tanpa perawatan "(Francesco Nigro). Ketika serat kolagen fasia, secara alami sudah tidak selaras satu sama lain, karena trauma, stres karena kelebihan beban atau tegang / gugup , mereka cenderung menebal dan mengatur diri mereka sendiri bahkan lebih dengan cara yang santai dan tidak teratur, ada kemungkinan mereka memulai kelengketan dan penyusutan yang nyata setelah retraksi myofascial itu Liga dinamika otot / sendi normal - Range of Motion -. Dalam hal ini, untuk menjelaskan secara kiasan apa yang terjadi, saya mengutip contoh yang dilaporkan dalam sebuah karya yang diterbitkan di Sports & Med, yang memvisualisasikan pertanyaan dengan sangat baik, itu mewakili pita dengan serat kolagen yang tertata dengan baik, oleh karena itu dalam fisiologis yang sangat baik. dan bagian perekat yang lengket ke bagian yang tertekan terdegradasi, di mana serat kolagen disusun secara acak. Jika kita menggeser bagian yang halus dari pita di kulit kita, itu mengalir dengan lancar tanpa gesekan; di sisi lain, ketika kita menggesernya bagian perekat, itu menyeret kulit, rambut, membuat Anda merasa minuman. Gesekan ini tidak lain adalah sensasi yang kita alami ketika "perlekatan myofascial mencegah kita melakukan perjalanan otot-sendi yang normal. Oleh karena itu, kebutuhan untuk campur tangan dengan teknik dan keterampilan manual untuk melepaskan perlengketan ini."Kalau begitu, dengan teknik yang sama atau paling banyak dengan beberapa perubahan pribadi dalam keterampilan manual klasik, saya memiliki umpan balik yang nyata dan positif di musim kerja ini pada atlet dari berbagai spesialisasi olahraga dan pada pemain tim yang saya ikuti dengan bantuan dari teman saya Federico Polimene, tukang pijat dan pelatih atletik.

Semua keterampilan manual dari pekerjaan ini lahir dalam "perspektif kinetik, yaitu dalam kaitannya dengan partisipasi aktif mendasar dari pihak atlet sementara operator secara pasif bergerak, meregangkan dan memutar otot atau bagian rantai myofascial yang terlibat dalam detasemen. .

Teknik yang saya definisikan pasif kontribusi minimal tetapi esensial yang diperlukan atlet untuk memperoleh kondisi yang diperlukan sehingga perubahan viskoelastik jaringan myofascial (kolagen) dapat dimulai.Hal ini tidak hanya karena aksi mekanis fisik keterampilan manual, tetapi juga untuk efek konsekuen terhadap respon stimulasi yang dilakukan pada mekanoreseptor atlet: sel-sel dan organ Golgi, Ruffini dan Pacini.

Artikel lain tentang "Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-4 -"

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-2 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian 1 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-3 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-5 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-6 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-7 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-8 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-9 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-10 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-11 -

Teknik pasif dalam detasemen myofascial: tungkai bawah - bagian ke-12 -