Halitosis (atau bau mulut) adalah kondisi yang tidak menyenangkan dan memalukan yang ditandai dengan keluarnya udara berbau busuk dari mulut. Masalahnya dapat dikaitkan dengan banyak faktor.
Kadang-kadang, halitosis menjadi indikator yang menyala dari proses morbiditas yang serius, terutama yang mempengaruhi sistem pencernaan (asam lambung, gangguan pencernaan, refluks gastroesofageal, tukak lambung), pernapasan (pneumonia, sinusitis, rinitis, tonsilitis) dan ginjal (insufisiensi ginjal).
Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran, saran, dan pengobatan umum yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk pengobatan Halitosis; indikasi ini sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis perawatan kesehatan lainnya di bidang yang merawat pasien.
Apa yang harus dilakukan
- Perbanyak minum air putih dan jaga kelembapan mulut. Air dan air liur membantu membersihkan rongga mulut dan gigi, memfasilitasi pembuangan dan pembuangan bakteri
- Sikat gigi segera setelah bangun tidur. Di pagi hari, halitosis adalah fenomena yang sangat umum karena penurunan fisiologis aliran saliva.Untuk alasan ini, dianjurkan untuk menggunakan pasta gigi dan sikat gigi saat bangun tidur.
- Berikan perhatian khusus pada kebersihan mulut:
- Sikat gigi Anda setidaknya tiga kali sehari dan setelah setiap camilan
- Setelah menyikat gigi dengan hati-hati dengan pasta gigi dan sikat gigi, bilas mulut Anda dengan obat kumur yang ringan dan menyegarkan
- Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari
- Mari kita ingat secara singkat bahwa salah satu bentuk bau mulut yang paling umum bergantung pada kebersihan mulut yang salah
- Gunakan pasta gigi yang diperkaya fluoride untuk mencegah gigi berlubang, yang dapat menyebabkan bau mulut
- Mengunyah perlahan dan untuk waktu yang lama meningkatkan pencernaan makanan
- Mengkonsumsi permen bebas gula dan permen karet balsamic adalah obat yang sangat baik untuk menutupi halitosis.Efek "terapi" anti bau mulut dari permen karet dan permen balsamic ditingkatkan dengan kemampuannya untuk merangsang sekresi saliva
- Untuk secara efektif menangkal halitosis, perlu untuk membasmi penyakit yang menyebabkannya. Sebelum mengambil obat apapun terhadap halitosis, konsultasi dokter sangat dianjurkan
Apa yang tidak dilakukan
- Untuk merokok. Bahkan asap adalah musuh dari nafas segar Racun yang terkandung di dalamnya, pada kenyataannya, memberikan bau yang sangat tidak sedap pada nafas; selain itu, merokok mempromosikan mulut kering, memperparah halitosis
- Penggunaan obat kumur dan zat antiseptik (disinfektan) secara berlebihan. Kebersihan gigi yang buruk dan penggunaan produk ini secara berlebihan berdampak negatif pada kesegaran napas. Pernyataan ini dijelaskan oleh adanya minyak esensial dalam obat kumur: zat ini, menjalankan fungsi astringennya, akhirnya mengurangi air liur dan mendukung halitosis.
- Cepat. Puasa BUKAN obat yang baik untuk halitosis
- Gunakan obat kumur yang diformulasikan dengan ekstrak cengkeh (eugenol). Minyak atsirinya, pada kenyataannya, menawarkan kekuatan yang sangat astringen, yang bertanggung jawab untuk mengurangi air liur. Untuk alasan ini, penggunaan obat kumur serupa tidak dianggap sebagai obat yang sah untuk halitosis
- Minum alkohol: Alkohol juga dapat menyebabkan halitosis
- Kunyah sedikit dan cepat
- Makan berlebihan: bahkan makan berlebihan adalah musuh "halitosis. Tubuh, pada kenyataannya, menemukan massa makanan yang berlebihan di perut, cenderung memperlambat semua mekanisme pencernaan dan, seperti yang kita ketahui, kesulitan pencernaan mendukung halitosis.
Makan apa
- Diet memiliki pengaruh besar pada kesegaran napas, oleh karena itu, mengikuti diet yang sehat dan seimbang membantu mencegah bau mulut:
- Minum banyak air (sekitar 2 liter/hari) membantu menjaga kebersihan rongga mulut dan mencegah mulut kering (kemungkinan penyebab halitosis)
- Kefir, yogurt, dan susu asam: beberapa penulis yakin bahwa produk susu ini menghambat pembentukan halitosis.Faktanya, keasaman dari produk-produk di atas dapat membantu pencernaan, memastikan napas lebih segar
- Seledri dan sayuran mentah akan membantu menjaga mulut tetap segar dan bersih
Apa yang TIDAK untuk Dimakan?
- Hindari konsumsi makanan yang sulit dicerna, seperti saus, kentang goreng dan makanan yang kaya lemak dan terlalu enak
- Makanan yang terlalu dibumbui.
- Bawang putih dan bawang bombay. Jika Anda tidak bisa menahannya, gabungkan makanan ini dengan peterseli dalam jumlah banyak
- Susu dan turunannya (batasi konsumsi): beberapa penulis berpendapat bahwa pemberian susu dan produk susu dapat mendukung halitosis karena protein susu sangat disukai oleh bakteri (yang, dengan memetabolismenya, mendukung halitosis)
- Makanan yang mengurangi air liur: makanan asin, makanan kaya gula sederhana
- Ikan dan daging merah yang diawetkan (batasi asupannya)
- Makanan kaya tanin seperti teh, anggur, dan kakao (batasi konsumsi), yang menyebabkan mulut kering
Penyembuhan dan Pengobatan Alami
Fitoterapi memainkan peran bergengsi dalam pencegahan dan pengobatan halitosis (terutama jenis fisiologis):
- Alpukat (Persea Gratissima): obat alami yang diindikasikan untuk mengobati halitosis tergantung pada gangguan gastro-intestinal.Meskipun memiliki sifat diuretik, alpukat diindikasikan sebagai obat terhadap halitosis karena kapasitas pencernaannya dan karena kekayaan seratnya
- Siapkan segelas air panas dengan 1 sendok teh cuka sari apel (keasaman cuka melancarkan pencernaan) + 1 sendok teh madu (zat corrigen, yaitu mampu meningkatkan dan memperbaiki rasa).
- Obat kumur yang diformulasikan dengan zat disinfektan dan antibakteri (minyak atsiri):
- Lemon (jeruk limon)
- Jeruk keprok (jeruk nobilis)
- Jeruk pahit (jeruk aurantium)
- Obat kumur yang diformulasikan dengan zat balsamic dan menyegarkan:
- Daun mint (Mentha piperita)
- kayu putih (Eucalyptus globulus)
- Pencernaan dan merangsang ludah dan sekresi empedu teh herbal:
- Adas (Foeniculum vulgare)
- Adas manis (Pimpinella anisum)
- Rebusan jintan (carum carvi): sifat pencernaan, obat alami yang berguna terhadap halitosis tergantung pada gangguan lambung
- Tanaman aromatik seperti sage (Salvia officinalis), Rosemary (Rosmarinus officinalis) dan peterseli (Petroselinum sativum)
Pengobatan farmakologis
- Obat yang ideal untuk halitosis tergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Mempertimbangkan asal multifaktorial dari gangguan ini, kami melaporkan kelas zat obat yang paling banyak digunakan untuk mengobati bentuk paling umum dari halitosis:
- Obat kumur dan pasta gigi: obat yang berguna untuk mengobati halitosis karena kebersihan mulut yang buruk:
- setilpiridinium
- klorheksidin
- klorin dioksida
- seng dan bikarbonat
- Untuk pengobatan halitosis yang bergantung pada gastritis, obat farmakologis yang paling banyak digunakan adalah:
- Obat antasida (misalnya aluminium dan magnesium hidroksida)
- Penghambat pompa proton (misalnya Pantoprazole, Omeprazole, Lansoprazole)
- Pelindung mukosa lambung (misalnya sukralfat)
- Untuk pengobatan "halitosis tergantung pada tukak lambung, dianjurkan untuk mengambil:
- Antagonis reseptor histamin H2 (misalnya Nizatidine, Cimetidine)
- Obat kumur dan pasta gigi: obat yang berguna untuk mengobati halitosis karena kebersihan mulut yang buruk:
Pencegahan
- Membersihkan gigi dengan pasta gigi dan sikat gigi setelah makan, setidaknya tiga kali sehari, adalah obat yang berguna untuk menghindari bersarangnya bakteri di rongga mulut.Selain itu, membersihkan gigi merupakan tindakan pencegahan penting untuk mencegah tidak hanya halitosis, tetapi juga patologi rongga mulut seperti gingivitis, pyorrhea, karies, dll.
- Menjalani perawatan gigi profesional setiap 6-12 bulan sekali untuk menghilangkan plak dan karang gigi, kemungkinan dituduh bau mulut
- Minum banyak air untuk menghindari mulut kering
- Berhenti merokok
- Floss setidaknya sekali sehari untuk meningkatkan pembersihan gigi
- Menghindari makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang merah adalah obat yang sangat baik untuk mencegah halitosis
Perawatan medis
- Apa yang disebut halitosis "fisiologis" - yaitu, tergantung pada "asupan makanan tertentu yang merupakan musuh" napas segar - dapat segera ditutupi oleh "kebersihan rongga mulut yang cermat; efek "nafas berat" menghilang segera setelah tubuh benar-benar menghilangkan makanan itu. Dalam keadaan seperti itu, tidak perlu melanjutkan perawatan medis tertentu.
- Halitosis yang bergantung pada patologi rongga mulut pertama-tama memerlukan pengobatan penyakit yang mendasarinya. Sebagai contoh, karies mungkin memerlukan penambalan yang akurat, sedangkan mimbar memerlukan devitalisasi atau ekstraksi. Penyembuhan penyakit gigi menyebabkan, sebagai konsekuensinya. , , "penghapusan" bau mulut.
- Halitosis yang bergantung pada masalah lambung, ginjal atau pernapasan dapat diberantas hanya setelah akar penyebabnya telah disembuhkan.Konsultasikan dengan dokter Anda.
.jpg)
