Dalam artikel ini kami akan mencoba untuk lebih memahami korelasi apa yang dapat disorot antara praktik olahraga yang intens dan timbulnya penyakit menular, tetapi juga (memang, di atas segalanya) dalam keadaan apa mereka terjadi dan sejauh mana.
dan aktivitas fisik, interpretasi hasil tidak mudah, seringkali karena kurangnya homogenitas dan reproduktifitas kasus.Coba pikirkan banyak variabel yang perlu dipertimbangkan, seperti jenis upaya (berbeda dalam durasi dan intensitas), karakteristik sampel ( usia, jenis kelamin, tingkat pelatihan) dan teknik yang digunakan dalam analisis respons imun, yang dalam beberapa tahun terakhir telah mengalami berbagai dan bahkan perubahan radikal.
Namun, dalam karya-karya yang dikumpulkan, selain penularan paling luas di kalangan praktisi olahraga, perjalanan klinis yang lebih buruk juga disorot jika aktivitas fisik dilakukan selama masa inkubasi infeksi.
Manifestasi klinisnya dapat berupa infeksi dengan berbagai jenis, sebagian besar virus, dari bentuk yang sepele seperti herpes, penyakit saluran pernapasan bagian atas, tonsilitis, gastroenteritis, hingga bentuk yang lebih serius. Ciri-ciri kondisi morbid ini seringkali adalah resolusi yang lambat dan kecenderungan untuk kambuh, sehingga atlet dapat mengambil risiko membahayakan program latihannya.
Hasil positif
Sebaliknya - dan ini sangat penting - "beban sedang dan aktivitas fisik yang konstan menghasilkan stabilisasi sistem kekebalan dan karenanya merupakan profilaksis terbaik bagi atlet.
Olahraga juga meningkatkan kesadaran diri, meminimalkan kecemasan dan mengarah pada stabilisasi psikis, didukung oleh pelepasan endorfin yang lebih besar.
Oleh karena itu tampaknya mungkin untuk menyatakan bahwa "aktivitas olahraga yang moderat meningkatkan kapasitas psikologis untuk usaha dan memperkuat ketahanan terhadap stres, seperti yang ditunjukkan misalnya pada 1980-an oleh Profesor w. Hofmann, dari Institut Kedokteran Olahraga Universitas Cologne.
Pada paragraf berikutnya perhatian akan difokuskan pada hubungan antara stres yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens dan kemudahan tertular infeksi oleh atlet, seperti yang ditunjukkan oleh banyak peneliti.
dan bakteri adalah salah satu masalah kesehatan utama yang menghambat pelatihan dan kompetisi pada atlet elit dan amatir. Perlindungan kesehatan atlet harus dijamin oleh "pengawasan yang cermat dan cermat dari dokter olahraga, yang jika ia menemukan penyakit menular, harus segera memutuskan intervensi yang paling tepat untuk menghindari komplikasi dan penularan dari atlet lain.
Buka jendela dan risiko infeksi
Ada saat yang tepat di mana sistem kekebalan tidak dapat menjamin "respons yang memadai terhadap mikroorganisme patogen.
Diketahui bahwa limfosit diaktifkan dalam darah sebelum dan selama latihan fisik, namun konsentrasinya sangat berkurang setelah aktivitas. Oleh karena itu, ada penurunan umum dalam aktivitas sistem kekebalan pada fase pasca-latihan, yang didefinisikan sebagai " jendela terbuka", dan juga dapat dideteksi dalam berbagai kondisi stres fisik.
Selama fase "jendela terbuka", subjek menemukan dirinya dalam situasi risiko infeksi tertentu. Bagi seorang atlet, mudah untuk membayangkan bagaimana kondisi ini sesuai dengan momen di mana kemungkinan penularan sangat tinggi: tinggal di ruang ganti bersama orang lain, uap air dari kamar mandi, AC kamar atau sarana transportasi, mereka mewakili kendaraan yang optimal di mana agen yang berpotensi menular dapat dikontrak.
Fase "jendela terbuka" memiliki durasi yang sangat bervariasi, biasanya berkisar antara 3 hingga 72 jam, tergantung pada tingkat kekebalan subjek dan mengakibatkan risiko infeksi yang tinggi selama pelatihan intensif . Ada juga berbagai penyebab yang berkontribusi meningkatkan kerentanan atlet terhadap infeksi, seperti situasi iklim, polusi, pola makan yang salah, dan trauma penting.
Apa yang harus dihindari?
Kadang-kadang setelah cedera, kebutuhan untuk menghormati komitmen dan kontrak kompetitif yang mendesak yang ditetapkan oleh sponsor yang menuntut mengarahkan atlet dan stafnya untuk mencoba jalur rehabilitasi cepat dan kembali ke aktivitas dalam kondisi yang kurang optimal.
Dalam keadaan ini peristiwa traumatis dapat diremehkan dan atlet melanjutkan aktivitas olahraga sementara sebagian leukositnya masih dialihkan ke lokasi cedera, oleh karena itu tidak tersedia untuk pertahanan kekebalan yang efektif.
Anda dapat kembali ke artikel sebelumnya:
Respon Kekebalan Olahragawanatau lanjutkan membaca dari awal:
Latihan Fisik dan Sistem Kekebalan Tubuh
