Anda benar-benar ingin menguji diri sendiri. Anda memiliki pikiran bahwa Anda ingin berjalan terus-menerus, setiap hari, untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan kembali bentuk fisik masa lalu. Tetapi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda, Anda pasti membutuhkan alat yang memantau langkah Anda dan menerjemahkan kemajuan Anda menjadi angka. Alat ini disebut pedometer. Apa itu dan bagaimana cara kerjanya?
Alat pengukur langkah: bagaimana cara kerjanya?
Pedometer adalah alat yang sangat sederhana untuk digunakan, sering kali sudah ada di ponsel cerdas Anda atau dapat digunakan dengan mengunduh aplikasi. Disebut juga pedometer, pedometer memiliki sejarah kuno. Pedometer pertama bergoyang dengan tubuh, menghitung langkah yang diambil oleh orang tersebut hari ini - dengan kemajuan teknologi - instrumen ini bekerja melalui GPS yang, dengan mengidentifikasi posisi individu, dapat menghitung langkah harian mereka, atau melalui akselerometer, sistem yang mendeteksi gerakan pada berbagai sumbu.
Pedometer yang lebih baik
Dalam memilih pedometer terbaik, saat ini ada 3 pilihan yang tersedia bagi kita:
- Jam pintar
- Smartband
- Aplikasi ponsel cerdas
Dalam kasus pertama kita dihadapkan dengan alat yang sangat berteknologi, jam tangan pintar yang berfungsi baik sebagai telepon maupun pedometer dan, biasanya, juga memiliki fungsi tak terbatas lainnya. Pasar menawarkan berbagai macam jam tangan pintar, dari merek yang kurang lebih terkenal dan dari semua harga.
Alat yang berbeda, dengan fungsionalitas yang lebih sedikit dari yang sebelumnya, adalah yang disebut Smartband. Gelang pintar biasanya dipilih karena fungsinya yang sangat baik sebagai pedometer dengan monitor detak jantung dan fitur menarik dan berguna lainnya yang khas dari genre pelacak kebugaran.
Terakhir, ada aplikasi yang dapat diunduh secara gratis atau berbayar, yang mampu mengubah smartphone menjadi alat pengukur langkah yang efisien.
Pedometer dengan monitor detak jantung
Smartband yang memonitor langkah dan sekaligus juga memonitor detak jantung dan analisis tidur lengkap Ini adalah gelang Winisok Fitness Cardio IP67, gelang pintar dengan layar sentuh OLED 0,96 inci, cairan bahan kristal TFT 1600 juta warna yang menawarkan visibilitas yang baik bahkan di bawah sinar matahari.Smartband juga menawarkan kemungkinan untuk mengubah latar belakang, tahan air dan tidak memungkinkan masuknya debu.Kompatibel dengan smartphone Android dan iOS.
Pedometer pita pintar
Xiaomi Mi Band 3 adalah gelang pintar dengan pedometer yang efisien, tetapi juga dengan banyak fitur lainnya. Ini adalah instrumen mutakhir, dengan garis hitam sederhana dan total, dengan layar sentuh OLED penuh 0,78 inci, baterai yang bertahan hingga 20 hari (110 mAh) dan berat sekitar 20 gram. untuk menghitung detak jantung secara real time, untuk menghitung langkah harian, kalori, jarak tempuh, tanggal / waktu dan metrik tidur. Anda juga dapat terhubung ke ponsel cerdas Anda untuk menerima notifikasi pesan secara real-time dari aplikasi, panggilan masuk, ID penelepon, SMS , tujuan aktivitas Xiaomi Mi Band 3 kompatibel dengan Android 4.4 / iOS 9.0 atau lebih baru.
Jam tangan pintar pedometer
Foto Courtesy
Smartwatch Willfull adalah jam tangan pintar dengan fungsi pedometer, penghitungan kalori dan jarak, pemantauan tidur, serta telepon lengkap. Dengan alat ini, Anda sebenarnya dapat menerima pemberitahuan pesan dan panggilan, pesan dari Aplikasi (seperti Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn, dll), tetapi Anda juga dapat melakukan panggilan dan pesan jika Anda memasukkan itu di dalam skema SIM Jam tangan pintar Willfull juga memungkinkan Anda untuk mengontrol kamera, musik dari jarak jauh dan juga memiliki fungsi kalkulator, kalender dan "anti-loss" dan "find phone".
Aplikasi pedometer untuk diunduh
Terakhir, ada banyak aplikasi yang harus diunduh untuk menambahkan fungsi pedometer ke smartphone yang Anda miliki. Diantaranya kami menyarankan Runtastic Pedometer Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker dan Pedometer, tetapi ada juga banyak lainnya yang gratis atau berbayar.
Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-niaga lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-commerce lain yang disebutkan.
