Ketika penurunan pertahanan kita tidak disebabkan oleh penyakit atau kondisi patologis tertentu, atau hanya ketika kita perlu memperkuat sistem kekebalan kita, penggunaan beberapa jenis pengobatan alami dan suplemen yang mengandungnya terbukti bermanfaat.
Oleh karena itu, di bawah ini kita akan melihat obat mana yang paling sering digunakan untuk meningkatkan atau mendukung pertahanan alami tubuh kita.
Tolong dicatat
Sebelum beralih ke penggunaan obat alami dan suplemen untuk memperkuat pertahanan kekebalan, selalu baik untuk meminta pendapat pencegahan dari dokter Anda, terlebih lagi jika Anda menderita penyakit, jika Anda dalam kondisi tertentu (misalnya, kehamilan atau menyusui payudara) dan / atau jika Anda mengikuti terapi farmakologis, karena bahkan produk alami dapat mengganggu kerja obat dan obat-obatan, dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan dan dapat menimbulkan kontraindikasi untuk digunakan.
Selain itu, ingat bahwa adalah baik untuk membeli produk yang dititrasi dan distandarisasi dalam bahan aktif; hanya dengan cara ini, pada kenyataannya, adalah mungkin untuk benar-benar mengetahui mana dan berapa banyak zat aktif yang Anda gunakan.
(DANchinacea purpurea, Echinacea pallida, Echinacea angustifolia) dianggap sebagai tanaman dengan aksi imunostimulan par excellence. Bukan kebetulan, faktanya, bahwa ekstraknya terkandung dalam banyak suplemen makanan yang digunakan untuk merangsang pertahanan tubuh kita.
Aktivitas imunostimulasi yang dianggap berasal dari echinacea tampaknya disebabkan oleh glikoprotein dan polisakarida yang ada di tanaman. Kurang diketahui, tetapi masih dikonfirmasi oleh penelitian yang dilakukan pada subjek, adalah sifat anti-inflamasi dikaitkan dengan senyawa tertentu - alkilamida tak jenuh ganda - yang dalam penelitian terbukti mampu menghambat enzim yang bertanggung jawab untuk sintesis bahan kimia pro-inflamasi. mediator.
Terakhir, jangan lupakan sifat antioksidannya.
) - mungkin lebih dikenal dengan nama umum "cakar kucing" - adalah tanaman memanjat yang selalu digunakan dalam pengobatan tradisional.
Meskipun kurang dikenal daripada echinacea, uncaria tampaknya melakukan aktivitas serupa. Faktanya, sifat pendukung imunomodulasi dan sistem kekebalan dianggap berasal darinya. Menurut beberapa penelitian, sebenarnya, alkaloid oxindole yang terkandung dalam uncaria mampu merangsang produksi interleukin (protein tertentu yang disekresikan oleh sel-sel sistem kekebalan tubuh kita) di tingkat alveolar, sehingga membantu memperkuat pertahanan alami tubuh. Banyak suplemen yang mengandung ekstrak tumbuhan direkomendasikan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh terutama di musim dingin untuk mencegah penyakit musiman.
Tanaman ini juga memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan, berguna untuk melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
adalah nama umum yang s "mengidentifikasi tanaman yang berbeda milik genus Astragalus. Ini adalah tanaman keras yang bahkan bisa mencapai ketinggian dua meter.Selalu digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati dan mencegah pilek dan flu, astragalus dikaitkan dengan sifat imunostimulan yang tampaknya dikonfirmasi oleh berbagai penelitian dan tampaknya dilakukan melalui mekanisme aksi yang berbeda, seperti, misalnya, peningkatan proliferasi. dan aktivitas limfosit B dan T serta peningkatan aktivitas yang dilakukan oleh makrofag (semua sel sistem imun).
Sifat hepatoprotektif dan antioksidan astragalus juga sangat menarik.
Mengingat apa yang baru saja dikatakan, oleh karena itu, tidak mengherankan bagaimana ekstrak tanaman ini adalah bagian dari komposisi berbagai suplemen makanan yang digunakan untuk membantu pertahanan alami tubuh dan untuk mengerahkan "tindakan adaptogenik-tonik (setiap substansi didefinisikan adaptogenik) mampu meningkatkan secara nonspesifik pertahanan dan ketahanan organisme terhadap berbagai jenis stres, baik fisik maupun psikis).
(nama ilmiah Malpighia punicifolia) adalah tanaman cemara asli Meksiko yang sangat terkenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Berkat jumlah vitamin ini yang besar, suplemen makanan berdasarkan tanaman ini banyak digunakan dalam semua kasus di mana diperlukan asupan yang cukup. asam (vitamin C, tepatnya), seperti yang dapat terjadi, misalnya, dalam kasus pilek, sindrom flu, periode pemulihan.Tanaman ini juga mengandung vitamin lain, seperti vitamin A dan vitamin B, serta garam mineral dan flavonoid, yang melakukan "aksi sinergis dengan vitamin C.
(nama ilmiah Rosehip) adalah tanaman berkayu yang sangat tersebar luas juga di Italia, di mana ia tumbuh secara spontan di dekat tepi hutan dan di pagar tanaman. Sama halnya dengan acerola, rosehip terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang menarik sehingga menjadikannya obat alami lain yang berpotensi bermanfaat dalam meningkatkan pertahanan alami tubuh.Tidak mengherankan, faktanya, obat tradisional telah memanfaatkan tanaman ini selama bertahun-tahun (dan, khususnya, wadah buah palsu) untuk memerangi pilek dan flu.
Suplemen makanan yang mengandungnya sering digunakan untuk membantu sistem kekebalan tubuh dan untuk sifat antioksidan.
Obat alami untuk sakit telinga juga bermanfaat.
.jpg)
