Secara umum, hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan adalah 6 dan bertepatan dengan ovulasi dan periode tepat sebelum itu.Pada kenyataannya, selama fase ovulasi dari siklus menstruasi, sel telur (juga disebut oosit atau oosit) mengalami pematangan dan dilepaskan ke tuba uterina yang jika bertemu dengan spermatozoa dapat dibuahi.
Waktu dari awal menstruasi hingga ovulasi rata-rata 14 hari, tetapi ada variasi individu yang penting untuk dipertimbangkan saat menghitung masa subur. Tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur.
Setelah premis ini, jelas bahwa mengetahui ritme dan waktu tubuh Anda sendiri sangat penting ketika mencoba untuk memiliki bayi atau ingin menghindari kehamilan.
Selain memperhatikan siklus menstruasi seseorang dengan kalender di tangan, interpretasi yang benar dari serangkaian sinyal yang dikirim oleh tubuh kita (seperti perubahan lendir serviks dan peningkatan suhu basal setelah ovulasi) dapat membantu untuk:
- Identifikasi masa subur;
- Memahami kapan konsepsi paling mungkin terjadi.
.jpg)
