«Perut kembung: pengenalan, penyebab dan diagnosis
"Makanan dan perut kembung
Terapi perut kembung didasarkan pada "penghapusan penyebab yang menyebabkannya."
Obat alami
Dalam fitoterapi, tanaman obat karminatif digunakan, yang mampu mencegah pembentukan gas di saluran usus atau mendukung pengusirannya.Di antara semuanya, yang paling terkenal adalah adas, sangat berguna untuk memoderasi fermentasi dan mempromosikan penghapusan kelebihan gas. Jinten, adas manis, chamomile, mint, lemon balm dan angelica juga merupakan obat tanaman khas dengan aksi karminatif.
Cuka sari apel, berkat kemampuannya untuk mengembalikan keasaman usus, mencegah pertumbuhan bakteri pembusuk yang mengubah pH sedikit asam yang ada di usus. Tindakannya sangat berguna ketika perut kembung dikaitkan dengan diet kaya protein yang berlebihan.
Mengunyah dan Pengobatan lainnya
Untuk memerangi aerophagia perlu menilai kembali peran mengunyah yang baik dan kebutuhan untuk makan makanan di lingkungan yang santai dan nyaman.Mengunyah cukup dan memberikan waktu yang tepat untuk pencernaan oleh karena itu merupakan kebutuhan dasar untuk memfasilitasi proses pencernaan.
Jika perut kembung dikaitkan dengan meteorisme, minum antasida tiga puluh menit setelah makan mungkin berguna.Efektivitas arang aktif dan obat lain dengan sifat menyerap masih kontroversial.
Baru-baru ini, suplemen berbasis alfa-galaktosidase juga telah dipasarkan, berguna untuk menangkal pembentukan gas usus dari oligosakarida yang tidak dapat dicerna.
Diet
Dalam kebanyakan kasus, terapi yang paling efektif adalah terapi diet. Diet khas melibatkan pengurangan kacang-kacangan, kubis, tepung dan semua makanan lain yang memfasilitasi pembentukan gas, mendukung orang lain yang mendukung penyerapannya. Secara umum, dalam kasus perut kembung, sangat berguna untuk menghilangkan makanan yang umumnya terkait dengan intoleransi makanan seperti susu dan makanan yang kaya gluten atau fruktosa. Juga berhati-hatilah terhadap produk makanan yang mengandung poliol seperti sorbitol.
Aspek yang sering diabaikan menyangkut keragaman dan keseimbangan nutrisi. Diet sebenarnya penting untuk menjaga flora bakteri dalam kondisi optimal; jika terlalu kaya akan makanan tertentu dan miskin pada makanan lain, risiko menciptakan perubahan populasi mikroba, dengan konsekuensi meteorisme dan perut kembung, cukup tinggi.
Obat-obatan dan Enzim Pencernaan
Dalam kasus persisten, terapi antibiotik usus (diindikasikan dalam kasus kontaminasi bakteri usus kecil) dan suplementasi dengan enzim pencernaan (ditunjukkan dengan adanya masalah pankreas) dapat digunakan.Penggunaan makanan probiotik sebaliknya bertujuan untuk menyeimbangkan dan memperkuat flora bakteri usus besar. Namun, sebelum mengonsumsi produk ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Fermentasi laktat, misalnya, dapat memperumit sindrom kontaminasi bakteri dan karena itu memiliki efek yang berlawanan dengan apa yang diharapkan. Produk-produk ini sebenarnya bisa lebih memperkuat flora bakteri usus besar, mendukung naiknya ke usus kecil dan menyebabkan gejala seperti kembung, perut kembung, diare dan sembelit.