YOGA: POSISI TERBALIK UNTUK MENGATASI KETAKUTAN - YOGA
Utama / yoga / 2021

Yoga: Posisi Terbalik untuk Mengatasi Ketakutan




Ini adalah pelajaran tentang pembalikan. Posisi terbalik, dan khususnya sirsasana, harus dilakukan di hadapan seorang guru, jadi ikuti semua petunjuknya, tetapi jika Anda memiliki keraguan sedikit pun, jangan lakukan itu.

Bahan yang diperlukan

  • Tikar
Tag:  bola voli ilmu urai doping 





Direkomendasikan








Pilihan Editor
Pasticciata Pasta dengan Lentil - Vegan
Pasticciata Pasta dengan Lentil - Vegan
Yoga: Posisi Terbalik untuk Mengatasi Ketakutan. Tonton video pelajaran dan cari tahu bagaimana melakukan posisi terbalik yang membantu Anda mengatasi rasa takut