Shutterstock
Kehadiran homosistein dalam darah, hingga 5-12 mikro mol per liter (μmol / L), adalah normal; ini berarti bahwa produksinya sepenuhnya fisiologis. Di sisi lain, untuk satu atau lebih penyebab, dapat meningkat melampaui batas yang biasa mendefinisikan kondisi hyperhomocysteinemia (HHcy).
Keadaan ini, menurut apa yang telah ditentukan melalui berbagai penelitian ilmiah - dalam hal apa pun masih dalam pengembangan dan klarifikasi - terbukti berbahaya bagi kesehatan. Dalam hal ini, terlalu banyak homosistein plasma merupakan faktor risiko kardiovaskular dan banyak lagi.
Homosistein dalam tubuh diukur dengan tes darah. Di sisi lain, dalam bentuk bebas, sebagian dikeluarkan oleh filtrasi ginjal dan, akibatnya, juga dapat dideteksi dalam urin.
Membawa homocysteine kembali ke tingkat yang tepat adalah mungkin.Tubuh mempertahankan diri dari kelebihan asam amino ini berkat penggunaan vitamin B kompleks yang larut dalam air, asam folat; vitamin B12 (cobalamin) dan B6 ( pyridoxine) Diet yang kaya nutrisi ini, berhati-hati agar tidak merusaknya dengan memasak dan mengawetkannya, membantu mencegah dan mengobati hyperhomocysteinemia. Dengan prinsip yang sama, suplemen makanan tertentu berguna - harus ditekankan bahwa, bagaimanapun, korelasi antara asupan nutrisi dan homosisteinemia tidak selalu linier.
antara 5 dan 12 mol / L. Dosis optimal bisa sekitar 7 mol / L.Untuk informasi lebih lanjut: Nilai homosistein , trombosis, emboli, infark miokard dan stroke.