BARIS KATROL HORIZONTAL DENGAN PEGANGAN PEGANGAN SEMPIT - LATIHAN
Utama / latihan / 2021

Baris katrol horizontal dengan pegangan pegangan sempit



Pilihan Editor
Makarel Kalengan - Peran dalam Diet
Makarel Kalengan - Peran dalam Diet
Mesin dayung katrol horizontal dengan pegangan pegangan yang erat: deskripsi rinci tentang eksekusi, otot-otot yang terlibat, tujuan, varian dan tindakan pencegahan yang harus diambil selama pelaksanaan latihan ini.