Anti inflamasi alami

Peradangan dan Anti-peradangan

Peradangan adalah proses pertahanan organisme, yang ditujukan untuk menghambat agen yang bertanggung jawab atas cedera (patogen, racun, luka bakar, trauma, dll.), Dimulai pada saat yang sama proses reparatif.
Peradangan dikenali dengan timbulnya 5 fenomena: kemerahan, peningkatan suhu, nyeri, pembengkakan dan penurunan fungsi.

Peradangan tidak semuanya sama; misalnya, ada yang akut dan kronis. Ini adalah topik yang sangat besar yang tidak akan kami bahas dalam artikel ini; oleh karena itu, untuk informasi lebih lanjut tentang peradangan, lihat artikel khusus dengan mengklik di sini.

Kadang-kadang, peradangan menjadi berlebihan dan akhirnya mengorbankan kapasitas operasi subjek dan integritas jaringan itu sendiri (yang dipengaruhi oleh fenomena ini dan dapat memburuk). Dengan demikian peradangan dapat dikurangi/dihambat dengan mengkonsumsi produk-produk yang mengandung bahan aktif tertentu yang dapat diklasifikasikan menjadi: obat-obatan (asal sintetik) dan produk alami (daun, bunga, akar, stoloma, hewan atau bagiannya, alga, dll. ) .
Di antara obat-obatan kami menyebutkan obat antiinflamasi steroid (kortison atau kortikosteroid) dan obat non-steroid (NSAID, seperti salisilat, para-aminofenol, dll.). Adapun produk alami, bagaimanapun, kami merujuk bacaan ke paragraf berikutnya.

Anti inflamasi alami

PREMISE

Beberapa produk atau bahan aktifnya dapat masuk ke dalam konflik metabolik dengan kemungkinan terapi obat. Selain itu, tidak dapat dikecualikan bahwa beberapa di antaranya, dalam obatnya atau di bagian lain, mungkin menyembunyikan molekul yang berpotensi berbahaya. Sebelum menggunakannya, perlu berkonsultasi dengan apoteker dan dokter yang merawat.

Obat-obatan berikut akan dijelaskan secara singkat, mengabaikan banyak detail yang murni kepentingan ilmiah.

Yang tidak banyak diketahui adalah bahwa kebanyakan obat diperoleh dari substrat alami atau turunannya. Tidak heran, baik dalam jamu barat maupun obat oriental (Cina, ayurveda, Jepang atau kampo, dll), masih banyak obat lain yang memanfaatkan unsur kimia yang sama, biasanya terutama bentuknya (makanan, rempah-rempah, bunga, akar, dan lain-lain). , daun, dll.) dan konsentrasi obat atau obat yang dikandungnya.
Akhir-akhir ini, kita banyak mendengar tentang makanan (misalnya "nanas) yang memiliki" hipotetis fungsi antiinflamasi; namun, pertanyaan pertama yang harus ditanyakan pembaca adalah: "Sejauh mana dan dengan dosis berapa makanan itu memiliki efek anti-inflamasi?"
Justru karena alasan ini, alih-alih mencantumkan produk "terpanas", pertama-tama kami akan menyebutkan yang paling efektif (dengan beberapa petunjuk farmakope).

akar manis

akar manis (Glycyrrhiza glabra, famili Fabaceae) adalah tanaman herba abadi yang hidup di Eropa Timur dan Selatan, dan di Asia Barat Tengah; itu sporadis di daerah pesisir Italia, di mana ia dibudidayakan di Abruzzo dan Calabria.
Obat licorice terdiri dari akar kering dan stolon (sering tersedia tanpa dok). Licorice memiliki permukaan luar abu-abu-coklat, dengan garis-garis memanjang yang jelas dan sedikit akar atau bekas luka di cabang. Rasanya khas, manis, lalu pedas dan pahit.
Bahan aktifnya adalah saponin triterpena (glycyrrhizin), Saya flavonoid, L"pati mereka gula sederhana (glukosa, sukrosa dan manitol).
Penggunaan umum licorice adalah untuk tujuan anti-inflamasi, gastroprotektif dan ekspektoran, berkat saponin triterpen, yang - bersama dengan flavonoid - juga memainkan peran pelindung antibakteri dan lambung.Berkaitan dengan obat antrakuinon, saponin triterpen dari licorice juga memanifestasikan peran pencahar.
Kelemahan paling serius dari konsumsi licorice terkait dengan potensi efek hipertensi dan edema karena retensi natrium (jika dikonsumsi dalam waktu lama).
Di apotek, licorice sering digunakan sebagai korektif rasa, bechico, ekspektoran, melawan mulas, gastritis dan tukak lambung. Ini cocok untuk persiapan minuman menyegarkan dan tonik (misalnya bir hitam).
Licorice tidak dianjurkan dalam kombinasi dengan obat digitalis (kardiokinetik) atau selama kehamilan.

Arnica

L "Arnica (Arnica montana, keluarga Asteraceae) adalah tanaman herba abadi yang mendiami pegunungan Alpine dan Apennine; di Italia itu dianggap sebagai spesies yang dilindungi.
Obat arnica terdiri dari kepala bunganya (kaya akan terpene) dan tingtur induknya.
Bahan aktifnya adalah terpenoid (elenalina) Dan flavonoid (isoquercitrin, astragalin, luteolin-7-glikosida) dan minyak atsiri.
Penggunaan utama arnica terutama eksternal dan berdasarkan tingtur ibu, sebagai anti-inflamasi lokal dan tonik sirkulasi perifer.
Selama berabad-abad, telah digunakan untuk melawan keseleo, memar, luka dan untuk menutupi chilblains. Arnica juga dikenal karena efek antirematik dan antineuralgiknya.

Chamomile Umum atau Jerman

Kamomil Jerman (Matricaria chamomilla, keluarga Asteraceae) adalah tanaman herba tahunan, tersebar luas di seluruh Eropa di tempat-tempat yang ditandai dengan lahan yang tidak diolah.
Obat chamomile Jerman terdiri dari kepala bunga dengan wadah kosong (puncak bunga).
Bahan aktifnya adalah "Minyak esensial (yang terdiri dari bisabolol, chamazulena), Saya flavonoid (apigenin, luteolin, quercitrin) dan kumarin.
Penggunaan utama chamomile Jerman adalah sebagai anti-inflamasi lokal untuk kulit dan rongga mulut (tindakan yang dianggap berasal dari bisabolol), dan sebagai antispasmodik pada gangguan gastrointestinal, berkat komponen hidrofilik dalam apigenin dan flavonoid lainnya.
Di antara efek samping, seseorang (tetapi jarang) menuduh alergi terhadap kumarin.

Kamomil Romawi

Kamomil Romawi (Chamaemelum bangsawan, keluarga Asteraceae) adalah tanaman herba abadi dan puber.
Obatnya terdiri dari kepala bunga dengan wadah penuh.
Bahan aktif chamomile Romawi adalah i polifenol (turunan dari "sinamat, caffeic, asam ferulat), NS kumarin, flavonoid (apigenin, quercitrin, luteolin), "minyak esensial (asam angelic, tiglic dan crotonic dll.), saya monoterpena (bioskop Dan pinus) mereka azulena.
Penggunaan utama tanaman ini sebanding dengan chamomile Jerman; oleh karena itu spasmolitik untuk gangguan gastrointestinal dan anti inflamasi untuk kulit dan rongga mulut.Juga dikenal penggunaannya dalam gangguan tidur, mungkin didukung oleh adanya molekul seperti benzodiazepin.

thistle susu

widuri susu (Silybum marianum, keluarga Asteraceae) adalah tanaman herba dua tahunan yang tersebar luas di seluruh wilayah Mediterania.
Obatnya terdiri dari buah-buahan (achenes) yang diambil dari pappus dan diperoleh dengan memukul pucuk bunga; namun, bahkan yang terakhir digunakan dalam bentuk kering (walaupun mereka bukan obat farmakope yang sebenarnya). catatan Obat tidak boleh berbau atau berasa tengik.
Bahan aktif milk thistle terkandung dalam fraksi lipidnya, terutama terdiri dari asam oleat Dan linoleat, tetapi juga dicirikan oleh glikosida flavonoid hadir dalam integumen (silybin, silidianin, silicristin dalam rasio 3: 1: 1, yang membentuk apa yang disebut silymarin) dan turunannya flavonoid terpolimerisasi.
Penggunaan utama milk thistle terutama mengacu pada komponen flavonoid, dan memanfaatkan tindakan hepatoprotektif (aksi pada tingkat membran hepatosit), merangsang proliferasi hepatositik, diuretik dan pro-pencernaan.
Selain itu, milk thistle juga memainkan peran penting dalam pengobatan gangguan kulit, berkat tindakan anti-inflamasi dari senyawanya yang terkait dengan fosfolipid membran.

Semua Sumber Omega 3

Omega 3 adalah kelompok asam lemak esensial yang meliputi: asam alfa linolenat, asam dokosaheksaenoat (DHA) dan asam ekosapentaenoat (EPA).
Makanan yang mengandung mereka (seperti ikan berminyak, krill, banyak biji minyak, ganggang dan minyak terkait) berkontribusi untuk mencapai jatah yang direkomendasikan dari molekul-molekul ini, yang kurang di sebagian besar populasi.
Omega 3 memiliki beberapa peran metabolisme, termasuk: mereka mengurangi kolesterol jahat, trigliserida, tekanan darah berlebih, komplikasi yang berkaitan dengan diabetes mellitus tipe 2, risiko kardiovaskular dan kecenderungan peradangan sistemik.
Secara khusus, omega 3 melemahkan reaksi inflamasi yang merupakan dasar dari aterosklerosis, asma, dan artritis reumatoid.
Mereka juga adjuvant dalam pengobatan psoriasis dan penyakit kulit lainnya; mereka tampaknya memiliki efek antikarsinogenik, dan memfasilitasi respon imun dan anti-inflamasi dalam kasus luka.
Bentuk kimia yang paling aktif adalah DHA dan EPA, sangat terkonsentrasi pada minyak yang berasal dari laut (minyak ikan cod, minyak ikan pada umumnya, minyak krill, minyak alga, dll.).

Anti-inflamasi Alami lainnya

Peradangan alami lainnya yang kurang relevan adalah:

1. Berangan kuda: buah dari "Aesculus hippocastanum, berisi saponin triterpena (escin), flavonoid (kaempferol, quercetin dan rutin), kumarin Dan tanin. Sifat terapeutik dari kastanye kuda adalah anti-inflamasi, anti-edema, anti-eksudatif dan venotonic.Kemungkinan (tapi jarang) efek samping mungkin melibatkan: gatal dan gangguan lambung.
2. Sapu jagal: rimpang Ruscus aculeatus, mengandung saponin steroid (ruscogenin Dan neoruskogenin), flavonoid, turunan benzofuranodik dan sedikit Minyak esensial. Sifatnya di atas semua anti-dilatasi pembuluh vena, anti-inflamasi dan dekontrak. Berguna untuk digunakan pada insufisiensi vena kronis (IVC).
3. Centella: daun, tangkai daun dan stoloma dari Pegagan, berisi saponin triterpena (asiatikosida, madecassoside, asam asia, centelloside dll), flavonoid (kuersetin, kaempferol dll. dll. Ini memiliki banyak sifat, termasuk sifat anti-inflamasi dengan menghambat sintesis prostanoid (perantara dari proses inflamasi).
4. cakar setan
5. Kunyit

Bibliografi:

1. Farmakognosi: Botani, kimia dan farmakologi tanaman obat -Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - hal. 157: 159; 185-186; 213: 219.