Premis
Indikasi berikut adalah untuk tujuan informasi SECARA EKSKLUSIF dan sama sekali tidak dimaksudkan untuk menggantikan pendapat tokoh profesional seperti ahli gizi, ahli gizi, dokter atau ahli gizi, yang intervensinya diperlukan untuk diagnosis patologis, resep obat dan / atau untuk penataan terapi makanan PRIBADI . .
Wasir
Dalam bahasa umum, wasir mengacu pada gangguan pleksus wasir yang terletak di rektum dan, lebih tepatnya, di anus; memang, ketidaknyamanan ini harus didefinisikan sebagai penyakit ambeien.
Apa yang memungkinkan perubahan volumetrik pleksus hemoroid adalah aliran darah tetapi, ketika sirkulasi tetap terganggu dan varises terbentuk, gejala nyeri khas wasir muncul.
Mekanisme patologis mungkin disebabkan oleh turunnya berbagai jaringan ke dalam saluran anorektal (pleksus internal, eksternal dan mukosa) dan dibedakan oleh kecenderungan yang jelas untuk prolaps.
Wasir mempengaruhi sebagian besar populasi (setidaknya sekali dalam hidup) dan faktor predisposisi adalah: subjektivitas, sembelit, kehamilan dan diare.
Diagnosis harus bersifat medis, karena berbagai gangguan di area yang sama (seperti celah) dapat menimbulkan gejala yang hampir tumpang tindih.
Pengobatan wasir melibatkan 3 tahap yang sangat spesifik: terapi diet, terapi obat, terapi bedah atau sistem medis lainnya. Untungnya, terapi farmakologis dan bedah tidak selalu diperlukan, sedangkan aspek diet praktis penting; di bawah ini kami akan menyajikan prinsip-prinsip nutrisi penting untuk terapi diet wasir.
Wasir dan Diet
Untuk informasi lebih lanjut: Diet dan Nutrisi untuk Wasir
Di bawah ini kami akan mengutip, dari sudut pandang praktis, intervensi gizi yang paling penting.
- Mengkonsumsi 2 porsi buah dan dua sayuran sehari; setiap kali makan, minumlah setidaknya dua gelas air.Pada akhirnya, minum suplemen makanan berbasis serat (lihat di bawah).
- Mengkonsumsi dua porsi yogurt tawar atau yogurt diet dengan fermentasi laktat hidup per hari; untuk suplemen, serta untuk beberapa obat, jauhkan dari makanan utama.
- Konsumsilah hidangan (hidangan) kedua saat makan siang atau makan malam dan, jika kebutuhan nutrisi memerlukannya, "porsi kecil lainnya" dalam makanan utama lainnya.
- Bumbui dengan setidaknya dua sendok teh (dan hingga dua sendok makan) minyak zaitun extra virgin setiap hidangan pertama, kedua, dan pendamping.
- Hindari makanan yang berbahaya bagi ambeien seperti: alkohol, teh fermentasi (merah atau hitam), cola, kopi, kakao, coklat, cabai, merica, lobak, jahe, lobak, sawi, bawang putih, bawang merah dan bawang merah.
- Hindari pencahar osmotik atau iritasi (Lihat artikel: Diet dan Nutrisi Wasir).
- Jangan menambahkan garam dan gula dan sangat membatasi makanan yang diawetkan dan diproses seperti: daging yang diawetkan (asin dan sosis), keju tua, kalengan, asap, produk kering, dll.
- Jangan gunakan kaldu kubus, pemanis dan makanan kemasan; ini kaya aditif (natrium glutamat, laktulosa, manitol, dll) dan tidak selalu ditoleransi dengan baik oleh mukosa usus.
Suplemen
Untuk informasi lebih lanjut: Teh herbal melawan wasir dan obat alami lainnya
Suplemen yang berguna melawan wasir terutama yang berbasis serat larut, masing-masing terkandung dalam buah, sayuran, ganggang, umbi-umbian tertentu, lidah buaya, dll. (beta-glukan, lendir, inulin, pektin, dll.).
Secara tidak langsung, probiotik (lactobacilli, bifidobacteria dan eubacteria) dan prebiotik (polisakarida dan serat), atau bahkan produk berbasis asam butirat, juga dapat memfasilitasi remisi patologis wasir.
Meskipun benar bahwa molekul vasodilatasi memberikan efek negatif pada wasir, juga benar bahwa vasokonstriktor dapat melakukan fungsi positif. Di antara ini kita ingat prinsip aktif tanaman tanaman: Helichrysum, Centella, Rusco dan Cypress. Selain ekstrak herbal kering, dimungkinkan untuk menggunakan tanaman ini untuk menghasilkan teh herbal untuk diminum setiap hari.
Jelas, selalu baik untuk menghubungi apoteker untuk menentukan dosis, frekuensi konsumsi, kesesuaian atau larangan.
Diet untuk Wasir: Contoh
Wanita berusia 35 tahun. Asisten toko. Dia tidak bermain olahraga. Dia sembelit dan menderita wasir sejak kelahiran anak pertamanya.
DIET HARI 1
Seperti "terlihat jelas dari sintesis nutrisi hari pertama, diet ini sangat kaya serat dan mungkin tidak cocok untuk mereka yang, di sisi lain, menderita diare. Bahkan asupan air makanan jauh lebih banyak, namun kandungan kalsium (tidak termasuk susu dan keju tua karena alasan lain) sedikit tidak mencukupi.
HARI KE-2
DIET HARI 3
DIET HARI 4
DIET HARI 5
DIET HARI 6
DIET HARI 7
Artikel lain tentang "Contoh Diet untuk Wasir"
- Diet dan nutrisi untuk wasir
- Wasir
- Gejala ambeien
- Wasir: penyebab, pengobatan dan pencegahan
- Wasir - Obat untuk pengobatan wasir
- Wasir: obat alami
- Teh herbal untuk wasir