Pencegahan Rhinitis Alergi

1) Departemen Penyakit Dalam, Klinik Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Divisi Penyakit Dalam, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikasi

Rinitis alergi sering diremehkan, tetapi dapat memperburuk kualitas hidup pasien secara serius; Perburukan ini bahkan sebanding dengan yang disebabkan oleh asma dan penyakit kronis lainnya, oleh karena itu rinitis alergi harus diobati secara memadai.

Selama paparan serbuk sari, pasien yang menderita rinitis menunjukkan penurunan kualitas hidup, tidak hanya untuk gejala hidung klasik, tetapi juga untuk timbulnya sakit kepala, kelelahan, lekas marah dan sulit berkonsentrasi, ada juga penurunan kualitas tidur, yang sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental.

Tidur juga tergantung pada fungsi hidung yang baik; oleh karena itu, selama paparan alergi, sumbatan hidung mengubah tidur pasien, dengan konsekuensi penurunan kemampuan berkonsentrasi di siang hari dan rasa kantuk.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan memburuknya kantuk di siang hari, kualitas hidup dan kualitas tidur pada rinitis selama paparan alergi.Perubahan ini terkait dengan tingkat keparahan rinitis, karena 80% subjek menderita rinitis sedang. hidup, dibandingkan dengan 40% untuk rinitis ringan.

Subyek dengan gejala penting juga adalah mereka yang memiliki lebih banyak hari tidak masuk kerja dan penurunan prestasi kerja. Masalahnya terutama terlihat pada usia anak-anak, ketika gejala rinitis yang tidak terkontrol menyebabkan iritabilitas, kesulitan berkonsentrasi dan "penurunan kinerja sekolah yang nyata.

Pencegahan

Pencegahan rinitis alergi dan patologi terkait pada dasarnya didasarkan pada "penghapusan" alergen, khususnya tungau, turunan hewan dan jamur.

Untuk mengurangi risiko alergi dalam ruangan (indoor) mungkin berguna:

menghilangkan tungau debu, yang berkembang biak di tempat-tempat di mana debu cenderung menumpuk (misalnya seprai dan selimut, furnitur berlapis kain dan karpet);
mengurangi ketombe hewan peliharaan (misalnya dengan mencucinya seminggu sekali);
mencegah infestasi kecoa, yang menyimpan telurnya dan meninggalkan kotoran yang dapat memicu timbulnya alergi;
meminimalkan jamur, yang berakar di tempat gelap dan lembab.

Untuk membatasi risiko alergi luar ruangan (outdoor):

terlibat dalam kegiatan di luar ruangan hanya ketika tingkat konsentrasi serbuk sari rendah;
hindari pergi ke udara terbuka untuk waktu yang lama antara jam 5 dan 10 pagi, ketika tingkat konsentrasi serbuk sari tinggi;
saat mengemudi, tutup jendela untuk mengurangi kontak dengan serbuk sari;
menggunakan sistem pendingin udara di rumah dan sering mengganti filternya;
untuk mencegah akumulasi serbuk sari pada tubuh, mandi dan cuci rambut setiap hari;
ganti pakaian saat kembali ke rumah;
hindari kontak dengan rumput yang baru dipotong dan gunakan masker yang dilengkapi dengan filter serbuk sari untuk berkebun;
mengeringkan cucian di rumah dan tidak di udara terbuka (serbuk sari dapat menumpuk di pakaian yang digantung);
Sering-seringlah mencuci hewan peliharaan yang menghabiskan banyak waktu di luar rumah untuk menghilangkan serbuk sari dari bulunya.

Melalui Korespondensi: Dr. Luigi Ferritto

Departemen Penyakit Dalam Unit Fisiopatologi Pernapasan Klinik "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)