«Hormon Pertumbuhan»
PERAN DIET DAN OLAHRAGA
Latihan akut meningkatkan sekresi GH, semakin dini semakin besar intensitasnya.Respon puncak hormon ini terhadap latihan fisik diamati antara menit ke-25 dan ke-60 selama aktivitas ketahanan (lari, bersepeda, ski lintas alam, dll.) atau di antara akhir menit ke-5 dan ke-15 periode pemulihan, untuk latihan yang berlangsung kurang dari 20 menit.
Latihan tampaknya meningkatkan sekresi GH dan responsnya terhadap latihan akut, dengan peningkatan IGF-1.* Peningkatan respons hormon pertumbuhan diamati selama latihan intensitas tinggi, yang merangsang glikolisis anaerob yang mengakibatkan hiperproduksi laktat.
HORMON PERTUMBUHAN
* Respons GH terhadap latihan fisik berbanding terbalik dengan tingkat latihan.Pada kenyataannya, atlet yang dilatih memiliki kecepatan ambang yang lebih tinggi dan, dengan intensitas latihan yang sama (misalnya berlari dengan kecepatan 16 km / jam) menghasilkan lebih sedikit laktat. karena lacticidemia lebih rendah, stimulus sekresi HGH akan secara proporsional lebih rendah daripada subjek yang tidak terlatih.
** Makanan protein atau pemberian dosis farmakologis arginin (atau asam amino lain seperti lisin dan ornitin) merangsang pelepasan hormon pertumbuhan secara akut. Para ulama sampai pada kesimpulan ini dengan melakukan penelitian pada kelompok subyek lansia, mati dan rawat inap, dengan masalah yang berkaitan dengan gizi buruk atau penyerapan nutrisi yang sulit. Oleh karena itu tidak ada kepastian bahwa hasil ini juga berlaku untuk subjek terlatih dalam kesehatan yang baik.
GH dan doping
Penggunaan GH sebagai obat doping didasarkan pada asumsi bahwa hormon ini meningkatkan kinerja atletik dalam olahraga, terutama dalam olahraga kekuatan.Pemberian somatotropin secara signifikan meningkatkan massa otot sekaligus merangsang pengurangan kelebihan lemak.Pada saat yang sama hormon pertumbuhan memiliki efek positif pada jaringan ikat dengan meningkatkan ketahanan tendon, tulang rawan dan ligamen. Untuk alasan ini digunakan untuk cepat pulih dari cedera atau luka bakar.
Peningkatan pertumbuhan, yang hanya terjadi pada masa pubertas, tidak diragukan lagi merupakan aspek yang menarik bagi olahraga khusus tinggi badan seperti bola basket atau bola voli.
GH juga mempengaruhi metabolisme gula dengan meningkatkan sekresi glukagon, hormon pankreas yang bertanggung jawab untuk memobilisasi glukosa dari cadangan hati. Glukagon menurunkan pemanfaatan karbohidrat, memaksa sel untuk menggunakan terutama asam lemak untuk memenuhi kebutuhan energi.
Aktivitas lipolitik hormon pertumbuhan didokumentasikan dengan baik. Tindakan anabolik, di sisi lain, tampaknya kurang pasti, terutama jika asupannya tidak didukung oleh aktivitas fisik dan diet yang memadai.
Penggunaan obat doping ini diperuntukkan bagi atlet tingkat tinggi, mengingat biayanya yang sangat mahal (minimal 1000 euro per siklus) dan belum adanya kepastian tentang efek anaboliknya, tentu akan lebih menguntungkan dan nyaman bagi pemula untuk menggunakannya. obat lain.
Hormon pertumbuhan yang diperoleh melalui teknologi DNA rekombinan (rhGH) adalah zat yang mirip dengan zat endogen. Untuk alasan ini, sangat sulit, tetapi bukan tidak mungkin, untuk mengekspos penggunaannya oleh atlet. Setelah RHGH disuntikkan, sebenarnya itu memiliki waktu paruh yang agak pendek dan jika kontrol tidak dilakukan dalam beberapa hari setelah injeksi, hampir tidak mungkin untuk mengidentifikasi atlet yang telah menggunakannya. Saat ini masih belum ada tes yang dapat mendeteksi dengan pasti penggunaan zat ini.
Bagaimanapun, bahkan jika komisi anti-doping internasional meningkatkan kontrol, GH akan segera digantikan oleh "IGF-3, hormon dengan aktivitas serupa, yang telah beredar di dunia olahraga tingkat tinggi selama beberapa tahun.
Efek samping
Jika seseorang menggambarkan GH sebagai "Cawan Suci" dari pasar obat anti-penuaan yang sedang berkembang, orang lain menunjukkan efek sampingnya, yang menjadi sangat berbahaya bila digunakan dalam dosis tinggi. Seperti disebutkan dalam paragraf sebelumnya, keyakinan bahwa hormon ini mampu meningkatkan kekuatan otot, dengan efek yang mirip dengan steroid anabolik, tidak berdasar secara ilmiah dan penggunaannya menyebabkan efek samping yang tidak dapat diubah, yang secara serius membahayakan kesehatan " atlet.
GH sangat penting untuk kinerja olahraga. Untuk alasan ini, baik defisit maupun kelebihan menyebabkan KAPASITAS KERJA BERKURANG
EFEK SAMPING DOSIS SUPERFISIOLOGIS GH
retensi air dengan edema *
nyeri otot dan sendi (rahang, tulang rusuk), sindrom terowongan karpal
berkeringat
akromegali
peningkatan tekanan darah, penyakit jantung
sakit kepala, paraestersia, gangguan lapang pandang
resistensi insulin dengan gangguan toleransi karbohidrat (diabetes)
peningkatan risiko kardiovaskular (?)
peningkatan risiko neoplasma ganas (?)
impotensi, amenore
kelebihan hormon pertumbuhan cenderung meningkatkan ukuran beberapa organ seperti jantung dan ginjal
* Efek langsung GH pada retensi air, dikombinasikan dengan aktivitas lipolitiknya yang kuat, memberi atlet sensasi peningkatan massa otot yang cepat. Namun, otot menghasilkan kekuatan yang kurang dari yang diharapkan berdasarkan beratnya
Risiko efek samping berkurang secara signifikan jika GH dikonsumsi dalam dosis sedang di bawah pengawasan medis yang ketat. Menjadi hormon protein kompleks, GH harus diberikan melalui suntikan subkutan atau intramuskular.Setiap asupan oral akan menyebabkan pencernaan, benar-benar membatalkan efeknya.
Artikel lain tentang "Merangsang sintesis" hormon pertumbuhan "
- hormon pertumbuhan GH
- GH - Hormon Pertumbuhan
- Hormon GH dan doping
- GH dan doping: akromegali dan bahaya kesehatan
