Sinonim Ganoderma, atau lebih tepatnya, dari Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (atau Carso), Saya Reishi (Jepang) e Ling Zhi (Cina).
Keumuman
NS Ganoderma atau Reishi adalah dua spesies jamur (Ganoderma atau Reishi merah dan Ganoderma atau Reishi Hitam) yang dikatakan memiliki sifat ajaib.
Keterangan
merah: dari segi struktur, Ganoderma atau Reishi yang berwarna merah dibedakan dengan tudungnya yang berwarna merah melingkar dengan tepi yang terang, cenderung kuning mengkilat jika masih muda dan buram jika dewasa, yang diameternya bisa mencapai 15 sentimeter (cm). , panjang maksimum 30cm, rumit dan mengkilat. Daging buahnya elastis dan kasar, dengan bau tannic yang menyenangkan dan rasa kayu.
Hitam: Ganoderma atau Reishi hitam lebih tersebar luas di Cina, secara makroskopis lebih kecil (diameter topi sekitar 6cm dan tidak pernah lebih dari 10cm), berwarna coklat dan memiliki bentuk topi yang lebih tidak beraturan dibandingkan Ganoderma atau Reishi Merah.
Petunjuk kultivasi
Saat ini, Ganoderma atau Reishi dibudidayakan secara luas baik di Asia (terutama di Cina dan Jepang) dan di Amerika, tetapi penduduk Jepang tidak diragukan lagi adalah yang pertama melakukan budidaya ekstensif Ganoderma atau Reishi (awal 1970-an). .
Seperti yang diharapkan, Ganoderma atau Reishi adalah saprofit kastanye dan oak, oleh karena itu budidayanya membutuhkan substrat kayu yang terurai sebagian; teknik produksi Ganoderma atau Reishi ada dua:
- Di dalam botol, dengan inokulasi spora di tempat yang sesuai bubur kayu (tidak terlalu produktif - jamur kecil)
- Kalengan, dengan inokulasi spora pada potongan-potongan kayu yang ditempatkan dalam wadah dari bahan yang sama (hasil sedang - jamur berukuran sedang)
Komponen "Ajaib" Ganoderma atau Reishi
Ganoderma atau Reishi adalah jamur obat yang digunakan dalam berbagai teknik pengobatan oriental tradisional; bahan aktif Ganoderma atau Reishi adalah:
- Polisakarida -glukan dan hetero-β-glukan, dikenal sebagai molekul anti-tumor dan imunostimulan
- Protein Ling Zhi-8 (LZ-8), peptida anti-alergi, hipokolesterolemia dan hipotensi
- Asam ganoderat (triterpen), sterol mampu mengurangi reaksi alergi dengan membatasi produksi histamin, mengoptimalkan respirasi seluler dan meningkatkan fungsi hati.
Ganoderma atau Reishi bukan satu-satunya jamur dengan khasiat yang bermanfaat, tetapi juga dikenal Shitake, NS Maitake dan Cordyceps, yang meskipun memiliki komposisi kimia yang sangat mirip, tidak mengandung asam ganoderik (dengan rasa pahit), mereka kurang efektif.
catatan Antara Ganoderma atau Reishi Merah dan Hitam, yang pertama tampaknya lebih efektif berkat konsentrasi prinsip farmakologis yang lebih besar.
Ganoderma atau Reishi dapat dikonsumsi dalam bentuk makanan atau sebagai ekstrak.
Efek yang diinginkan dari integrasi dengan Ganoderma atau Reishi
Ganoderma atau Reishi telah diuji dalam pengobatan berbagai patologi dan kondisi klinis; yang sangat mengejutkan para ilmuwan, Ganoderma atau Reishi telah terbukti sangat berguna untuk potensi adaptogeniknya, tetapi SEMPURNA efektivitasnya tidak sebanding dengan obat-obatan tertentu.
Mengingat hal di atas, disarankan untuk tidak melebih-lebihkan efek menguntungkan yang didokumentasikan dan menafsirkannya sebagai jejak yang valid dari studi yang dilakukan pada Ganoderma atau Reishi (Institute Penelitian kanker Inggris).
Sifat bermanfaat Ganoderma atau Reishi: analgesik, anti alergi, pencegah bronkitis, anti inflamasi, merangsang sel imun Natural Killer (NK), antibakteri karena efek imunostimulasi, antivirus untuk meningkatkan produksi interferon, antioksidan, antitumor, hipotensi, penurun kolesterol, tonik jantung, antidepresan dan relaksan, mukolitik, menghambat virus HIV (baik in vitro dan in vivo), meningkatkan fungsi kortiko-adrenal, meningkatkan produksi interleukin 1 dan 2 yang diproduksi oleh makrofag dan splenosit.
Ambil Ganoderma atau Reishi
Meskipun direkomendasikan sebagai tambahan untuk terapi yang sangat kompleks, Ganoderma atau Reishi adalah suplemen makanan dan bukan obat, oleh karena itu cocok untuk dikonsumsi pada segala usia dan keadaan fisio-patologis; menjadi jelas, setiap asupan HARUS dievaluasi dan direkomendasikan oleh dokter umum yang, di sisi lain, kadang-kadang tidak mengetahui komposisi atau efek spesifiknya.
Satu-satunya peringatan mengacu pada interaksi kimia antara molekul Ganoderma atau Reishi dan sistem kekebalan tubuh IMUNOSUPRESSED dan/atau pasien transplantasi organ; dalam hal ini, mungkin asupan Ganoderma atau Reishi tidak dianjurkan.
catatan Tidak ada efek samping yang diketahui pada kehamilan atau menyusui, tetapi itu tidak berarti itu harus dianggap sama sekali tidak berbahaya.
Ganoderma atau Reishi harus diminum setiap hari, sebaiknya jika: di pagi hari, dengan perut kosong, dikombinasikan dengan suplemen asam askorbat (vitamin C membantu pencernaan karbohidrat jamur) dan dengan jumlah air yang baik untuk meningkatkan filtrasi ginjal.
Keuntungan Ganoderma atau Reishi bervariasi dan tergantung pada interaksi fisiologis; pada prinsipnya, jika organisme ditempatkan dalam kondisi optimal (gaya hidup dan diet), melalui integrasi harian Ganoderma atau Reishi harus menunjukkan perbaikan pertama dalam 10-14 hari dari awal suplemen makanan.
Efek samping
Baik dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan berdasarkan lembaga herbal kontemporer, Ganoderma atau Reishi dianggap sebagai RUMPUT KUALITAS UNGGUL dan 1 ", yang merupakan produk yang sama sekali tidak berbahaya (juga diamati dan diuji secara klinis) yang dapat dikonsumsi untuk waktu yang lama tanpa kehadirannya. dari efek samping.
Namun, beberapa reaksi dapat diamati pada periode awal pada beberapa individu; misalnya: gangguan pencernaan, pusing, nyeri tulang dan ruam kulit. Beberapa menghubungkannya dengan semacam "detoksifikasi" yang tiba-tiba, tetapi tidak dikecualikan bahwa mereka mungkin menyembunyikan bentuk-bentuk hipersensitivitas, alergi atau, lebih umum, intoleransi makanan.
Suplemen Ganoderma atau Reishi: kualitas dan bentuk
Kualitas suplemen berdasarkan Ganoderma atau Reishi tergantung pada budidaya (metode, kualitas jamur, kualitas kayu, iklim dan lingkungan, dll) dan ekstraksi bahan aktif (metode). "dibudidayakan dan disiapkan" dalam produksi suplemen berdasarkan Ganoderma atau Reishi adalah yang Jepang (metode budidaya alami); lebih jauh lagi, mengingat pasar yang tidak dapat diprediksi (terutama online), disarankan 1) Untuk mencari merek yang diberi label dengan benar 2) Untuk menghindari pembelian yang asalnya meragukan.
Ganoderma Reishi juga dapat dikonsumsi dalam bentuk makanan. Untuk mendukung konservasi jamur perlu, setelah panen, untuk memotong dan mengeringkannya; pada saat dikonsumsi, cara memasak yang lebih disukai untuk dikonsumsi adalah perebusan (untuk sup) dan infus (untuk minuman).
Perbedaan antara suplemen berdasarkan Ganoderma atau Reishi dan makanan / minuman terdiri dari konsentrasi bahan aktif, tentu lebih besar dalam suplemen daripada jamur kering; namun, jika benar bahwa suplemen kualitas TERTINGGI dipasarkan dalam bentuk konsentrat murni dalam bahan aktif, yang lebih buruk berasal dari penghancuran sederhana dari pulp jamur kering dan mengandung tingkat bahan aktif yang lebih rendah secara eksponensial.
