Metode Mézières

Diedit oleh Dokter Ilio Iannone

Metode Mézières ditemukan pada tahun 1947 di Prancis oleh seorang fisioterapis bernama Françoise Mézières.

Pendekatan Mézierist secara skematis terdiri pertama-tama dalam menormalkan bentuk (struktur) tubuh menurut beberapa kriteria, mengetahui bahwa itu pada dasarnya melalui permainan retraksi dan pemendekan otot (lebih sering di bagian belakang gaun otot ) yang salah satunya mereka menunjukkan dismorfisme (skoliosis, hyperlordosis, kyphosis, varus atau valgus lutut, pembatalan kurva, dll).
Singkatnya, jika bentuk tubuh berubah bentuk, fungsi yang dihasilkan akan terdistorsi.
Jika terjadi disharmoni morfologi akan terjadi kompensasi dan/atau sinergi yang buruk, sehingga berpotensi terjadinya patologi dan nyeri.
Ada komplementaritas mutlak antara metode Mézières dan osteopati. Pendekatan/kontak yang sama dengan pasien (tulang, usus, fasia, otot)

Gerakan adalah kehidupan, semua struktur anatomi bergerak dalam hubungan satu sama lain
Struktur menentukan fungsi
Homeostasis yang merupakan kemampuan tubuh untuk menyeimbangkan dan memperbaiki dirinya sendiri.

Banyak kali kejahatan jauh dari tempat asalnya, jadi kita tidak boleh bingung antara penyebab penyakit dan gejalanya! Pergelangan kaki yang terkilir dirawat dengan buruk, yang akibatnya, misalnya, keterbatasan dalam tingkat fleksi, harus mengkompensasi setiap langkah:

di beberapa mata pelajaran lutut, yang harus meregangkan sedikit lebih banyak dan memaksa ligamen sehingga menimbulkan rasa sakit,
pada orang lain ke pinggul, yang jaringannya tidak lagi mampu menahan kompensasi (nyeri selangkangan),
di bagian lain lagi, di bagian bawah kolom vertebral (sendi sakro-iliaka) yang akan "digosok" "dipaksa" pada setiap langkah posterior, menarik ligamen dan kadang-kadang menyebabkan nyeri punggung bawah yang resisten terhadap pengobatan lokal apa pun,
sejumlah besar kompensasi lain dapat dilakukan di area yang terkadang paling tidak terduga.

Daerah punggung dan dada mungkin menjadi kaku, dan dengan demikian kehilangan mobilitas fisiologisnya, karena pernapasan yang terlalu pendek (dihasilkan oleh keadaan kecemasan atau kegelisahan permanen), untuk posisi dalam pekerjaan kantor yang terlalu kaku, untuk trauma lama pada punggung, karena "perilaku" kaku tertentu, karena "arthrosis yang" memaku "daerah punggung sedikit demi sedikit.
Jadi, setiap kali perlu melihat ke belakang, melakukan manuver parkir di antara dua mobil, mengambil selembar kertas di belakang Anda di kantor, dll ..., jumlah gerakan yang diperlukan harus dilakukan sebagian besar dari serviks tulang belakang, dari daerah lumbar , dari bahu, dan sangat sedikit dari kolom punggung karena hampir tersumbat.
Jika "organisasi kompensasi rusak parah, serviks" seseorang akan menemukan diri mereka kelebihan beban dengan pekerjaan dan sangat cepat menyakitkan (sakit leher, leher kaku), punggung bawah "yang lain harus beroperasi dalam pekerjaan yang mereka lakukan. tidak memiliki panggilan utama dan akan dapat" memblokir "selama apa yang disebut" gerakan palsu ", bahu orang lain harus" memaksa "dan, tergantung pada kerentanannya, dapat menghasilkan fenomena inflamasi kronis (peri-arthritis, tendonitis).
Dengan demikian dicatat bahwa sangat sering rasa sakit muncul di zona pembersihan dan bahwa kejahatan sejati tetap tersembunyi di bayang-bayang, tanpa memanifestasikan dirinya.

"kejahatan tidak pernah di mana ia memanifestasikan dirinya", dixit Mézières.

Kenaifan dan kebodohan terapi yang hanya membahas gejala dalam konteks patologi kronis dengan demikian terbukti. Dan bahkan dalam kasus akut, penyebab sebenarnya dari sakit pinggang atau leher kaku terletak pada bagian selain punggung bawah dan leher.
Adalah tugas kita untuk menemukan mereka!.
Sering kali "analisis biomekanik semacam ini tidak mungkin: permainan kompensasi begitu kompleks sehingga menjadi tidak mungkin untuk kembali ke akar penyebab. Kemudian satu-satunya panduan tetap bentuk yang normalisasi, melalui parameter" garis halus ", mewakili "satu-satunya strategi dalam kasus yang paling rumit. Ini adalah pencapaian bentuk yang lebih baik yang ditujukan oleh perawatan Mezieres, melalui pekerjaan struktural yang terdiri dari postur (yaitu peregangan), gerakan artikulasi," pelepasan "(dalam yang kelompok otot tertentu tanpa "sinergi buruk biasa").
Prinsip-prinsip metode ini sederhana dan logis. Tetapi aktualisasi praktis dari perawatan Mézires jauh lebih sulit untuk dilakukan! Perawatan Mézières membutuhkan ketelitian tinggi dari terapis dan menuntut pengamatan yang ketat dan cermat dari seluruh tubuh dalam berbagai perilaku adaptifnya.
Masalahnya adalah untuk dapat memperbaiki lesi utama, yang merupakan penyebab kondisi pasien, mulai dari beberapa dismorfisme dan nyeri yang terakhir, mengoreksi adaptasi yang berbeda satu demi satu dalam arah yang berlawanan. Seringkali, cedera besar menghilang dengan sendirinya, ketika adaptasi yang berbeda menjadi diperbaiki dengan konsekuensi yang lebih serius daripada yang disebabkan oleh cedera awal. Akibatnya ini bisa menjadi cedera besar dan seterusnya ..... Mezierist menjadi terapis investigasi!

Melakukan perawatan Mézières:

TUJUAN: - untuk meredakan ketegangan otot - untuk mengembalikan panjang semula ke otot yang dipersingkat
ARTI : - Menempatkan pasien pada posisi global stretching, berolahraga a
traksi terus menerus dan simultan ke ujung rantai otot dan mencegah, sejauh mungkin, kompensasi - adaptasi (juga disebut kecurangan).
Posisi global dan total ini harus dipegang dengan sangat keras dan untuk waktu yang cukup lama (tidak seperti peregangan) dan terkait dengan pekerjaan ekspirasi yang melawan lordosis dan memperpanjang diafragma, yang juga merupakan otot yang sangat penting untuk statika. .
Pekerjaan pernafasan ini adalah metode tambahan dan kuat untuk mengintensifkan ketegangan berbagai rantai otot yang diperpendek.