Kalender Menstruasi

Keumuman

Kalender menstruasi adalah alat penting yang memungkinkan Anda mengetahui dan memantau status siklus menstruasi Anda.

Dalam perjalanan periode antara satu menstruasi dan berikutnya, sistem reproduksi wanita mengalami berbagai perubahan struktural dan fungsional yang berulang setiap bulan. Perubahan ini terjadi dari pubertas hingga menopause dan berhubungan langsung dengan reproduksi dan kesuburan.
Untuk alasan ini, mencatat awal aliran menstruasi setiap bulan di kalender atau di buku harian adalah kebiasaan yang baik untuk diadopsi agar memiliki gagasan yang lebih tepat tentang durasi dan keteraturan siklus seseorang dan untuk mengenali perubahannya.
Alat ini juga berguna untuk mengidentifikasi dengan jelas hari-hari paling subur, jika Anda ingin melakukan atau menunda kehamilan.