Keumuman
Defisiensi magnesium dapat berkembang karena berbagai alasan, yang disebabkan oleh asupan makanan yang tidak mencukupi, kebutuhan yang meningkat, kehilangan yang berlebihan, gangguan penyerapan usus atau asupan obat tertentu yang berkepanjangan (misalnya penghambat pompa proton, termasuk l "omeprazole).
Gejala yang dihasilkan adalah yang paling berbeda dan dapat berkurang setelah "pemberian magnesium yang memadai melalui mulut atau intravena.
Dalam bahasa medis, kekurangan magnesium dalam darah disebut hipomagnesemia; dalam kasus yang parah, kondisi ini bisa sangat berbahaya, mengingat kemungkinan timbulnya aritmia jantung yang parah.
Penyebab
Alkoholisme kronis adalah kondisi yang paling sering dikaitkan dengan defisiensi magnesium sekunder, baik untuk asupan yang berkurang maupun untuk ekskresi ginjal yang berlebihan yang disebabkan oleh etanol.
Kekurangan magnesium karena asupan makanan yang tidak mencukupi umum terjadi pada puasa berkepanjangan dan di Kwashiorkor.
Meskipun banyak orang di negara-negara industri tidak mencapai tingkat asupan yang direkomendasikan, defisit ringan ini biasanya asimtomatik atau paucisymptomatic.
Defisiensi yang lebih parah mungkin disebabkan oleh berkurangnya penyerapan usus, seperti adanya pankreatitis, steatorrhea, reseksi bedah besar dari usus kecil, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, penyakit celiac dan sindrom malabsorpsi pada umumnya.
Kekurangan magnesium juga bisa disebabkan oleh penyakit tiroid atau paratiroid.
Kehilangan magnesium yang parah dapat memicu sindrom defisiensi; ini adalah kasus diare dan muntah yang berkepanjangan, terapi dengan obat-obatan tertentu (seperti beberapa diuretik atau pencahar), asidosis diabetik, laktasi yang berlebihan, aktivitas olahraga yang intens dan berkepanjangan, gagal ginjal kronis dan hiperaldosteronisme primitif.
Gejala
Gejala defisiensi magnesium cukup bervariasi dan mungkin termasuk: kebingungan mental, perubahan suasana hati, hiperrefleksia osteo-tendon, inkoordinasi otot, tremor, parestesia, tetani yang tidak dapat dibedakan dari yang ada pada hipokalsemia, kram otot, aritmia jantung, dan hipertensi arteri.
Kekurangan magnesium telah dikaitkan dengan PMS pada wanita usia subur.
Diagnosa
Mengidentifikasi kekurangan magnesium bisa jadi sulit, terutama dalam bentuk yang lebih ringan.
Diagnosis dapat didasarkan pada dosis magnesium dalam darah, dengan mencari hipomagnesemia, pada pengurangan kandungan magnesium dalam eritrosit atau hilangnya mineral dalam urin. Dalam hal ini, tes pemuatan magnesium intramuskular sangat berguna, diikuti dengan pemantauan ekskresi urin: dalam kasus penipisan, sebagian besar magnesium yang disuntikkan dipertahankan, sedangkan ketika keseimbangan positif sebagian besar mineral dipertahankan, dihilangkan dalam urin.
Perlakuan
Magnesium dapat diberikan secara oral melalui suplemen yang mengandung satu atau lebih senyawanya, seperti magnesium sitrat, magnesium karbonat, magnesium oksida (kurang dapat diserap), magnesium sulfat, magnesium aspartat atau magnesium klorida.
Secara umum, lebih disukai menggunakan garam magnesium organik (glukonat, aspartat, piruvat, malat, sitrat, pidolat, laktat, orotat, dll.), karena lebih baik diserap di usus.
Kelebihan suplemen ini dapat memiliki efek pencahar.
Jika kekurangannya sedikit, dapat dengan mudah diatasi dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya magnesium, seperti sayuran - terutama yang berdaun hijau - kacang tanah dan biji-bijian.
Dalam kasus yang parah, ketika suplemen mungkin tidak mencukupi, pemberian magnesium sulfat digunakan secara intramuskular.
