Menjadi arsitek nasib sendiri: penaklukan individualitas seseorang

Oleh Dokter Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Tanggung jawab pertama seseorang adalah menjadi saksi bagi dirinya sendiri. Tanggung jawab dan rasa hormat terhadap diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita harus menjadi prasyarat untuk membangun semua hubungan kita. Istilah individu berasal dari bahasa latin IN (bukan) dan DIVIDUUS (dapat dibagi, dapat dipisahkan). Oleh karena itu individu berarti: seseorang tidak dapat membagi. Individu tidak dapat dibagi, baik sebagai entitas tunggal maupun oleh konteks interpersonal di mana dia hidup.Kita dapat mendefinisikan individu yang otonom ketika dia mampu memperlakukan orang lain sebagaimana dia memperlakukan dirinya sendiri dan dengan melakukan itu dia mengadopsi perilaku individu, yang itu pantas baginya, bebas dari pengkondisian eksternal.

Hubungan autentik, yaitu, berdasarkan perasaan sejati, terutama dipupuk oleh kepercayaan dan tanggung jawab bahwa orang-orang yang terlibat dapat saling memikul. Namun, seringkali pilihan dan tindakan kita tak terhindarkan diikuti oleh jejak rasa sakit, bahkan sangat intens dan menusuk; kita bayangkan misalnya pilihan seorang anak yang mengecewakan harapan orang tua, atau perasaan ingin mengakhiri kisah cinta, dll dll, kita bersembunyi di balik kebohongan, kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita tidak bisa menjadi arsitek dari rasa sakit yang akan dirasakan orang tersebut, bahwa kita tidak dapat menjadi begitu buruk, bahwa kita hampir tidak mengenali diri kita sendiri. Perlakukan orang lain seolah-olah kita sedang memperlakukan diri kita sendiri, tetapi bukan berarti tidak menjadi penyebab penderitaan orang lain. waktu.Berhubungan dengan orang lain seolah-olah Anda adalah saya juga berarti memperlakukan orang lain dengan hormat, artinya saya tidak akan berbohong kepada Anda atas nama dan entah apa. Perasaan tidak puas, gelisah, menderita yang melelahkan kita secara internal, adalah tanda-tanda ketidaknyamanan batin kita. Harga yang harus kita bayar untuk keberadaan yang tidak autentik selalu sangat tinggi. Berawal dari rasa frustrasi yang mendalam ini, kita mungkin dapat membangun takdir kita dengan memulihkan individualitas kita. Saya tidak ragu bahwa menjadi seorang individu adalah pekerjaan yang sulit. , dan terutama ketika individualitas ini ditemukan berhubungan secara otentik dengan orang lain, tetapi kemungkinan besar itu adalah satu-satunya jalan yang pasti akan paling bermanfaat.Sejak usia dini, mekanisme identifikasi menyertai kita dan memfasilitasi kita dalam proses pertumbuhan. Tetapi pada titik tertentu dalam keberadaan kita, kita harus belajar untuk mengetahui cara memotong tali pusar itu, jika tidak, kita mengambil risiko itu, apa yang dulunya sumber kelangsungan hidup kita sekarang menjadi kehancuran kita. Setiap individu akan dapat untuk menjadi kesaksian tentang dirinya sendiri pada saat di mana dia akan dapat membebaskan dirinya dari proses-proses identifikasi itu dan ke mana keberadaan itu tunduk padanya. Menjadi diri sendiri berarti membebaskan diri dari kebutuhan mendesak untuk mengacu pada model di luar diri kita. Proses pertumbuhan individu yang dilakukan seseorang pertama-tama terdiri dari proses diferensiasi yang panjang dan tak terhentikan, di mana orang tersebut belajar berjalan dengan kakinya sendiri. Kita adalah apa adanya kita berdasarkan cerita dan pengalaman yang sepenuhnya bersifat individual. Ini harus menjadi mesin kita, yang seharusnya memberi kita dorongan lebih lanjut untuk memahami pentingnya menjadi unik.

Mengembangkan rasa diferensiasi sehubungan dengan aturan, model, dan kanon yang telah ditetapkan sebelumnya merupakan hal mendasar bagi kesejahteraan psikofisik kita.

Prinsip ini harus menemani kita dalam "lingkup semua hubungan, terutama dalam hubungan cinta. Hubungan sentimental di mana seseorang dituntun untuk menetapkan apa yang benar dari apa yang tidak adil, apa yang halal dari apa yang ilegal, apa yang bermoral dari apa yang tidak bermoral. , tidak hanya cenderung merampas kebebasan kita, tetapi di atas semua itu menginjak-injak martabat kita sebagai manusia. Tidak seorang pun harus benar-benar menetapkan model mana yang harus kita identifikasi. Fisiognomi psikologis kita harus merupakan hasil dari pengalaman yang timbul dari keinginan kita, pilihan kita , dan bukan hasil dari kecenderungan pemaksaan yang dilakukan oleh orang-orang di sekitar kita. Sebagai prof. Aldo Carotenuto: "tidak melakukan perjalanan menuju penaklukan otonomi ini berarti harus membayar harga yang sangat tinggi, mengubah diri kita menjadi makhluk hidup yang tidak menyadari keberadaan mereka".