PENUAAN: MENGAPA DIPERLUKAN UNTUK MELAWANNYA

Hipotesis nenek

Di antara kerugian menyedihkan terkait dengan penuaan, nilai penting menonjol, yang manusia telah belajar untuk mengetahui dan menghargai sejak zaman kuno: kebijaksanaan orang tua. Merenungkan masalah ini sejenak, banyak yang akan setuju bahwa harus meninggalkan Bumi setelah mengumpulkan serangkaian pengalaman yang luar biasa sepanjang hidup seseorang adalah pemborosan sumber daya yang sangat besar. Jika tulisan dan ingatan manusia tidak ada, semua beban pengetahuan yang berharga ini pada kenyataannya akan berakhir dalam ketiadaan, dikutuk oleh nasib yang setidaknya ironis.

Tujuan tetap sehat untuk waktu yang lama, mempertahankan sebagian besar vitalitas muda, berada dalam jangkauan banyak orang, karena kita sudah memiliki pengetahuan yang cukup untuk melakukannya. Kita tahu, misalnya, bahwa penyebab utama kematian seperti kanker , gagal ginjal, diabetes dan penyakit kardiovaskular, adalah peristiwa yang lambat dan progresif, yang onsetnya mendahului timbulnya gejala selama bertahun-tahun. Hari ini kita memiliki kemampuan untuk menilai di mana seseorang berada di jalur ini dan akibatnya untuk mengambil tindakan pencegahan yang efektif untuk menghentikan dan membalikkan perkembangan penyakit yang lambat. Skrining dini adalah kunci untuk mencapai tujuan ini.
Penyakit jantung koroner adalah penyebab utama kematian di Amerika Serikat. Fakta yang mengkhawatirkan adalah bahwa sekitar 50% pria dan 64% wanita mengetahui bahwa mereka menderita masalah kardiovaskular hanya setelah menderita serangan jantung. Ini berarti setengah dari populasi pria dan hampir 2/3 dari populasi wanita menderita serangan jantung tanpa terlebih dahulu mengalami gejala peringatan penting. Argumen serupa juga dapat dibuat untuk kanker, yang sering ditemukan ketika sudah menyebar dan karena itu sangat sulit untuk disembuhkan.
Dilihat dari sudut pandang ini, kepekaan penduduk dan sistem kesehatan terhadap kunjungan diagnostik dini tentu harus ditingkatkan.

Proses penuaan bukanlah teman siapa-siapa

Untuk memperlambatnya dan membuatnya lebih baik, kita harus menerima penuaan apa adanya. Usia lanjut tidak bersahabat dengannya, tetapi itu mewakili musuh yang harus kita pelajari untuk bertarung dengan semua alat dan senjata yang kita miliki. Dan seperti apa pun benteng yang tampaknya tak tertembus, harus dihadapi dari berbagai sudut pandang.
Di jalan menuju umur panjang yang lebih tenteram, fenomena biologis penuaan bukanlah satu-satunya musuh yang harus dilawan. Untuk melanjutkan perjalanan hidup dengan tenang, pertama-tama kita harus menyadari bahwa kita sendiri adalah musuh terburuk kita. Setiap hari jutaan orang menentang kesehatan mereka sendiri dengan pilihan perilaku yang dipertanyakan, mengirimkan kesejahteraan mereka dalam asap seperti rokok yang mereka pegang di antara jari-jari mereka, melemahkan jantung mereka, seperti otot yang berhenti berkembang dari kursi yang semakin sulit untuk bangun, dan mengurangi kejelasan dari otak seseorang, seperti konsumerisme mengaburkan pamor semua nilai-nilai positif yang seharusnya menjadi ciri manusia dan masyarakatnya.
Kita tahu bahaya diet yang terlalu tinggi kalori dan lemak hewani, tetapi kita terus mengonsumsinya terlalu banyak. Kita tahu bahwa olahraga teratur memperlambat penuaan dan melindungi kita dari stres, tetapi kita tidak ingin tahu tentang berolahraga. Kami mengabaikan genetika kami. Namun, kami tahu bahwa jika ada kecenderungan kanker paru-paru dalam keluarga kami, kami tidak boleh merokok, tetapi kami melanjutkan.
Musuh ketiga yang harus dilawan diwujudkan dalam masalah etika yang tak terhitung jumlahnya yang diangkat oleh beberapa penelitian yang didedikasikan untuk memerangi penuaan.