Untuk diare yang kami maksud adalah pengeluaran tinja yang cair dan pada dasarnya encer (kadang disertai lendir dan/atau darah dan/atau nanah), dapat disertai dengan: kram dan nyeri, bengkak dan perut kembung, mual dan muntah.
Jika keputihan lebih dari 3 per hari disebut disentri. Ini bisa akut atau kronis.
Penyebab diare paling beragam:
- Infeksi dan parasit.
- Penyakit autoimun inflamasi kronis (kolitis ulserativa, penyakit Crohn).
- Perubahan anatomis-fungsional dari sistem pencernaan.
- Diet:
- Makanan dengan iritasi dan / atau stimulan (cabai, merica, kafein, alkohol, dll).
- Laktosa dan gluten JIKA tidak ditoleransi.
- Kelebihan prebiotik dan/atau probiotik.
- Obat.
- Perubahan flora bakteri usus.
- Pencahar dan enema.
- Kecemasan atau ketakutan atau panik.
Diare dapat menyebabkan dehidrasi, kehilangan mineral, malnutrisi, fisura anus dan radang pleksus hemoroid.
Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran umum, saran dan pengobatan yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk pengobatan Diare; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien.
: terkadang mengungkapkan kebiasaan makan yang salah atau adanya komponen emosional yang relevan.
- Hentikan penggunaan obat pencahar atau enema.
- Hentikan obat-obatan yang tidak perlu.
- Hentikan suplemen yang tidak perlu; memberikan perhatian khusus pada: chelating, termogenik, creatine dan osmotik.
- Jika diare akut, hentikan makanan pra dan pro-biotik, suplemen, dan obat-obatan.
- Jika ragu, singkirkan makanan yang "mungkin memicu diare".
- Memerangi dehidrasi dan kehilangan garam.
- Memerangi malnutrisi umum.
- Hindari makanan yang sulit dicerna (terutama dalam kasus perubahan anatomi dan fungsi sistem pencernaan: kolesistektomi, reseksi bagian usus, dll.).
- Jika diare akut, pertahankan diet rendah residu yang rendah serat (terutama yang tidak larut). Serat terisolasi yang larut diperbolehkan yang dapat meningkatkan konsistensi tinja.
- Menghilangkan molekul yang mengiritasi; di antara ini di atas semua makanan dan obat-obatan tertentu.
- Kecualikan laktosa; dalam kasus penyakit celiac, singkirkan juga gluten.
- Lebih suka makanan astringen.
- Mencegah keadaan emosional kecemasan, ketakutan dan panik.
- Di antara zat yang kita ingat: lemon, pisang mentah, medlar, tepung carob, dan teh.
- Makanan yang tidak mengandung serat adalah yang termasuk dalam kelompok makanan pokok I dan II. Di antara ini, yang paling cocok adalah: daging tanpa lemak dan produk ikan, miskin jaringan ikat (unggas, kelinci, fillet dan pinggang hewan yang lebih besar, ikan air tawar, bass laut, cod, udang, dll.), sangat tua dan tidak berlemak keju (terutama grana padano dan keju parmesan).
- Makanan yang tidak memiliki fungsi pencahar; ini termasuk (selain yang sebelumnya) juga sayuran tetapi dengan pengurangan jumlah serat atau molekul prebiotik lainnya: kentang rebus, nasi rebus, semolina, blueberry hitam dan merah, blackberry, apel, wortel rebus, stroberi, dll.
Sistem memasak yang paling cocok adalah:
- Perebusan atau perebusan (juga vakum dan tekanan).
- Ditenagai uap.
- Memasak Vasok
- Dalam microwave.
- Dalam oven TAPI dalam foil.
- Dalam panci MA di atas api sedang.
- Penggorengan.
- merebus.
- Langka.
- mematri.
Di antaranya kita ingat:
- Pohon maple.
- carob.
- Altea.
- Pohon stroberi.
- Rowan.
- Tormentila.
- Akasia.
- Agrimoni.
- Cinquefoil.
- Ek.
- Eufrasia.
- Kulit kenari.
- Adas manis.
- Penyihir tua
- Sejenis semak.
- Perkelahian.
- Pimpinella.
- Alkimia.
- Acerola.
Beberapa minuman anti diare adalah:
- Teh herbal witch hazel: 2-3 gram per 150ml air tiga kali sehari.
- Rebusan blueberry: rebus buah blueberry dalam satu liter "air untuk 5"; biarkan istirahat selama 5, lalu saring dan konsumsi dua cangkir di antara waktu makan. Pada anak-anak dosisnya akan dibelah dua.
- Rebusan Marshmallow: rebus obat dalam setengah liter air, sampai cairannya berkurang dua pertiga volumenya. Biarkan istirahat dan terakhir filter.
- Infus teh hitam Ceylon: didihkan sekitar dua liter air dan biarkan kantong meresap selama 15-20 ". Minumlah sekitar satu liter sehari.
- Teh herbal blueberry, marjoram dan mallow: tuangkan dua sendok makan teh herbal ke dalam satu liter air mendidih. Biarkan meresap selama 10", saring dan minum sepanjang hari.
Biasanya, penyebab diare yang memerlukan intervensi farmakologis adalah infeksi bakteri usus atau infeksi parasit.
- Fermentasi laktat dan probiotik: mereka menyusun kembali penghalang fisiologis usus, yang pada gilirannya bertanggung jawab untuk memerangi bakteri patogen di usus.
- Antibiotik spesifik: antibiotik spektrum luas tidak cocok karena juga merusak flora bakteri usus. Ada kategori khusus yang diperlukan untuk pengobatan disentri.
- Antiprotozoa: melawan infestasi protozoa.
- Spasmolitik: mereka tidak bekerja pada infeksi tetapi mengurangi gejala; mereka juga banyak digunakan untuk bentuk lain dari diare.
- Karbon nabati: menyerap gas dan sebagian cairan berlebih di usus.
- Ansiolitik: mereka bekerja dalam kasus diare psiko-somatik.