Pencahar alami

, dengan perhatian khusus pada segala sesuatu yang dapat diambil dari dunia tumbuhan untuk mencari kesehatan.

Tapi hati-hati: seperti yang telah kami tekankan beberapa kali, alami tidak selalu identik dengan sehat. Aturannya, tentu saja, juga berlaku untuk obat pencahar. Banyak olahan yang berasal dari alam, ternyata mengandung bahan aktif yang lebih drastis dan berbahaya daripada yang sintetis.

, kami ingat diurutkan berdasarkan kekuatan efek pencaharnya dari yang paling tidak kuat hingga yang paling kuat: rhubarb, buckthorn, cascara, buah senna, daun senna, lidah buaya. Ketika potensi pencahar meningkat, efek yang tidak diinginkan yang diinduksi juga meningkat.

Tidak mengherankan bahwa kedua karakteristik ini berjalan beriringan dan jika yang satu meningkat, yang lain juga meningkat.Masih mempertimbangkan kategori pencahar alami yang tersebar luas ini, efek pencahar juga bervariasi sesuai dengan kondisi di mana tanaman itu tumbuh dan metode pengolahannya. diadopsi untuk memproduksi obat. Dalam pencahar sintetis, di sisi lain, bahan aktif dimurnikan dan diberi dosis yang tepat.

Selain sumber zat yang disebutkan di atas dengan tindakan pencahar, alam menawarkan solusi lebih lanjut untuk mempromosikan atau mempercepat evakuasi usus.

Pencahar lainnya

pencahar ALAMI LAKSASI SINTESIS Asal sayuran Asal mineral

Obat antrakuinon:

lidah buaya
Pukat
Cascara
Buckthorn
Perkelahian

Minyak jarak

Minyak zaitun dan minyak nabati lainnya

Serat makanan

Suplemen serat:

Dedak
Guar dan guar gum
permen karet karaya
Psyllium, psyllium, biji psyllium
agar-agar
Glukomanan

Makanan pencahar

garam anorganik

minyak mineral

Fenoftalein

Bisakodil

Pikosulfat

Natrium dioktil sulfosuksinat

Sorbitol

Laktulosa

Metilselulosa

Polietilen glikol

Kita tidak boleh tertipu oleh gagasan bahwa pencahar alami pasti aman, beberapa, pada kenyataannya, memiliki sifat dan efek samping yang sangat penting.Sebelum beralih ke "persiapan darurat" yang didorong oleh DIY, disarankan untuk menggunakan saran dari ahli yang memenuhi syarat. dokter, apoteker atau herbalis.

Dosis dan Awal Efek

Dosis dan waktu kerja beberapa obat pencahar Pencahar

Dosis harian rata-rata

(per os)

Onset tindakan (jam) Pukat 15-60 mg 6-12 Cascara (ekstrak cair) 5 ml 6-12 Dedak 20 gram 12-72 Psyllium 4 - 30 gram 12-72 garam magnesium 2 - 30 gram 0,5 - 3 Metilselulosa 4 - 6 g 12 - 72 Sorbitol (sirup)

15 - 60 ml

24 - 48 Laktulosa (sirup) 15 - 60 ml 24 - 48 Minyak jarak 30 - 60 ml 2-6 Minyak mineral 15 - 45 ml 6-8 Bisakodil 10 - 20 mg 6-8

Dari semua pencahar terdaftar yang bertindak dengan cara yang lebih halus dan "alami" tidak diragukan lagi berasal dari makanan (plum, buah ara, jus apel, makanan kaya serat dan suplemen terkait); kategori terakhir, khususnya, mengeksploitasi efek pembengkakan serat dalam kontak dengan air.Oleh karena itu, yang disebut pencahar "massal" harus disertai dengan sejumlah besar cairan: efeknya akan muncul dengan sendirinya rata-rata dalam 12-72 jam setelah konsumsi, jadi sedikit kesabaran diperlukan untuk memahami apakah mereka bekerja atau tidak.Orang dengan bisul, penyempitan atau perlengketan gastrointestinal dan esofagus harus menghindari menggunakannya.

Perhatian: Peraturan Eropa Baru 18 Maret 2021

Pada tanggal 8 April 2021, larangan pemasaran makanan dan suplemen makanan yang mengandung hydroxyanthracenes dan turunannya, keluarga molekul yang terkandung dalam berbagai tanaman, seperti aloe, cassia, rhubarb dan senna, mulai berlaku.

Lebih rinci, Peraturan Eropa baru 18 Maret 2021 - yang mulai berlaku, tepatnya, 8 April 2021 - mengubah Lampiran III Peraturan (EC) No. 1925/2006 Parlemen dan Dewan Eropa tentang spesies botani yang mengandung turunan hidroksiantrasena.

Teks lengkap dapat dikonsultasikan dengan mengklik di sini. Namun, kami dapat merangkum poin-poin utama sebagai berikut:

Berikut ini yang ditambahkan ke dalam daftar zat yang dilarang penggunaannya dalam makanan (Lampiran III bagian A dari peraturan tersebut di atas):
- Aloe-emodin dan semua preparat yang mengandung zat ini;
- Emodin dan semua preparat yang mengandung zat ini;
- Preparat berbahan dasar daun spesies Aloe yang mengandung turunan hidroksiantrasena;
- Dantrone dan semua preparat yang mengandung zat ini.
Berikut ini ditambahkan ke daftar zat yang penggunaannya dalam makanan tunduk pada pengawasan Komunitas (Lampiran III bagian C):
- Sediaan berdasarkan akar atau rimpang Reum palmatum L., Rheum officinale Baillon dan hibridanya yang mengandung turunan hidroksiantrasena;
- Persiapan berdasarkan daun atau buah dari Cassia senna L. mengandung turunan hidroksiantrasena;
- Persiapan berdasarkan kulit kayu Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana IKLAN. mengandung turunan hidroksiantrasena.

dengan ahli sifat pencahar alami dari bahan-bahannya, memberi kehidupan pada resep yang mampu memuaskan tidak hanya langit-langit mulut, tetapi juga usus, "membangunkannya" jika sesekali sembelit Alice dan MypersonaltrainerTv dengan senang hati mempersembahkan resep pencahar ringan mereka.