Pelatih kekuatan: spesialis kekuatan dalam sepak bola modern

Diedit oleh Dr. Umberto Miletto

Atas

Push-up dengan Bola Obat



Tonton videonya

xTonton videonya di youtube

Pegangan mundur pull-up



Tonton videonya

xTonton videonya di youtube

Tekan Tekan



Tonton videonya

xTonton videonya di youtube Modifikasi terakhir artikel: 20/02/2017

ARTIKEL UNGGULAN

Pelatihan Perlawanan dalam Persiapan Sepak Bola Amatir Sepak Bola - Kategori 3 LIHAT SEMUA

WAWASAN DAN KEINGINAN

Peregangan dan KekuatanCreatine: Integrasi dan Kekuatan Kaki