Apakah apel gairah Anda? Jika mereka polos, bayangkan mereka dalam kue! Mari mempermanis hari dengan pai apel krim yang sangat lembut: temukan resep super mudah saya (dengan memasak super cepat di microwave).
Video resepnya
Masalah saat memutar video? Muat ulang video dari youtube.
Kartu Identitas Resep
- 212 KCal Kalori per porsi
-
bahan
- 250 gr tepung terigu tipe 00
- 80 gr gula pasir
- 120 g (2 sedang) telur
- 200 gr krim masak
- 1 sejumput garam
- Setengah gelas minuman keras jeruk
- 8 gr baking powder
- 300 gram apel
- 50 ml susu
Bahan yang Dibutuhkan
- Loyang persegi di pyrex dari sisi 22 cm
- mangkuk
- Saringan
- Talenan
- Cambuk
Persiapan
- Dalam mangkuk, ayak tepung putih, campur gula (sisihkan sendok) dan garam.
- Di tengah, tuangkan krim masak, dua telur, susu, liqueur, lalu campur dengan pengocok atau sendok kayu untuk mendapatkan adonan yang lembut dan lembut, bebas dari gumpalan.
Beberapa alternatif
Sebagai alternatif untuk minuman keras jeruk, campuran ini dapat dibumbui dengan kulit jeruk atau lemon, atau dengan jahe parut.
Untuk memperkaya adonan, tambahkan beberapa kismis secukupnya.- Sebagai bahan terakhir, tambahkan baking powder.
- Kupas apel, potong menjadi empat bagian, kupas dan potong menjadi irisan yang sangat tipis.
- Olesi loyang Pyrex (atau bahan yang cocok untuk microwave) atau taburi sisi-sisinya dengan bahan pelepas untuk loyang.
- Tuang adonan ke dalam cetakan dan tutupi permukaannya dengan irisan apel. Taburi dengan sesendok gula dan masak dalam microwave selama 8 menit pada 800W dan selesaikan selama 5-6 menit lagi dengan fungsi panggangan.
Apakah Anda tahu bahwa
Tidak semua oven microwave sama, jadi memasak dan daya mungkin sedikit berbeda tergantung pada jenis instrumennya. Dianjurkan untuk memeriksa pemanggangan kue dengan memasukkan tongkat di dalam kue.
Sebagai alternatif microwave, panggang kue dalam oven tradisional bersuhu 160 ° C selama 35-40 menit.- Keluarkan pai apel dari oven dan sajikan dalam irisan. Konsumsi dalam 2-3 hari.
Komentar Alice - PersonalCooker
Pai apel dan krim sangat lembut: sempurna untuk disajikan hangat, segar dari oven, mungkin bersama dengan satu sendok es krim vanila untuk versi yang lebih lezat!Nilai gizi dan Komentar Kesehatan pada resepnya
Itu dari Apple and Cream Microwave Cake adalah resep yang termasuk dalam kelompok makanan penutup.
Ini memiliki asupan kalori rata-rata, disediakan terutama oleh karbohidrat, diikuti oleh lipid dan akhirnya oleh protein.
Karbohidrat terutama kompleks, asam lemak jenuh dan peptida dengan nilai biologis sedang-tinggi.
Itu tidak mengandung serat dosis tinggi, sementara kolesterol signifikan.
Mengandung gluten dan laktosa.
Histamin dan makanan yang membebaskan histamin tidak mencapai tingkat yang mengganggu.
Meskipun bukan salah satu makanan penutup berkalori tertinggi, Apple and Cream Microwave Cake adalah makanan yang tidak cocok untuk semua jenis nutrisi. Lebih baik meminumnya dengan moderasi dan frekuensi konsumsi sporadis dalam kasus kelebihan berat badan dan patologi metabolisme (diabetes mellitus tipe 2, hipertrigliseridemia, hiperkolesterolemia, dll.). Ini harus dihilangkan dalam rezim nutrisi "laktosa tidak toleran dan celiac. Ini" cocok untuk filosofi vegetarian tetapi tidak untuk yang vegan.
Porsi rata-rata Apple dan Cream Microwave Pie adalah 50 g (sekitar 105 kkal).
.jpg)
.jpg)
