Mereka muncul sebagai bola meriam, hitam atau berwarna (dalam versi yang lebih modern), dengan pegangan. Mereka memungkinkan Anda untuk melakukan banyak latihan dengan manfaat bagi seluruh tubuh. Mereka meningkatkan kekuatan otot, koordinasi, membakar lemak. Semua keunggulan terkonsentrasi dalam alat kecil dan bulat.
Mereka sempurna untuk latihan di rumah karena memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai latihan, bahkan seluruh sirkuit latihan kettlebell. Dan, meskipun beratnya sedikit, mereka kecil dan mudah disimpan di "lemari, di bawah tempat tidur Tidak sia-sia kettlebell adalah salah satu alat yang paling sering digunakan untuk pelatihan di rumah oleh fitfluencer kami.
Mari cari tahu lebih banyak tentang kettlebell: model, fitur, mana yang harus dibeli ...
PROIRON Kettlebell cast iron Berat 4kg untuk Home Gym Latihan Latihan kebugaran, penguatan otot (4kg) dari
€ 99,49 Lihat penawarannya
Berikut beberapa contohnya:
