Mengencangkan pada Wanita: Cara Mengencangkan Dalam Beberapa Minggu

usia dewasa yang lebih rendah dan usia ketiga yang lebih rendah, yang mengeluh "beberapa pon ekstra" di bagian bawah tubuh atau di pinggang (tapi ini belum tentu benar), yang tidak mendefinisikan dirinya puas dengan nada umum dan yang karena itu ingin mengencangkan (dengan referensi yang lebih besar untuk bokong dan paha, diikuti oleh payudara dan perut).

Mari kita lanjutkan.

saat istirahat mereka semua sama, mengapa beberapa distrik tampak lebih kompak daripada yang lain? Dan mengapa beberapa orang tampak tidak peka terhadap gravitasi sementara yang lain, katakanlah, lebih lembut?

Karena konsistensi setiap kabupaten tergantung pada beberapa faktor; yang utama adalah:

• Komposisi tubuh umum (FM / FFM):
  • Massa tanpa lemak atau trofisme otot
  • Massa lemak atau kesatuan jaringan adiposa;
• bentuk otot;
• Struktur jaringan ikat, jaringan adiposa dan kulit;
• Kemungkinan adanya "efek kulit jeruk";
• Ketebalan kulit.

, pertama-tama kami ingat bahwa ruang untuk perbaikan dan waktu yang dibutuhkan sangat bergantung pada 3 faktor:

• Kondisi awal;
• Kemungkinan umum, tingkat komitmen dan subjektivitas;
• Ketinggian tujuan.

Namun, tidak semua yang telah kami sebutkan dapat diubah.

Mari kita lihat apa yang bisa kita tingkatkan dan apa yang tidak.