Lihat juga: beta glukan dalam kosmetik
Keumuman
Istilah beta-glukan biasanya mengacu pada kelas polisakarida yang tidak dapat dicerna yang ditemukan dalam makanan seperti dedak, gandum, ragi, jamur dan ganggang.
Karakteristik kimia tertentu memberikan beta-glukan fleksibilitas tertentu, tetapi di atas semua kecernaan yang sangat rendah, bertanggung jawab atas sifat mekanik yang dilakukan di usus.
Oleh karena itu, struktur beta-glukan mempengaruhi fungsi metabolismenya, khususnya aktivitas penurun kolesterol, hipoglikemik, dan imunomodulatornya.
Indikasi
Mengapa beta-glukan digunakan? Untuk apa mereka?
Secara klasik, beta-glukan digunakan dalam bidang nutrisi karena sifatnya yang menurunkan kolesterol, hipoglikemik, dan imunomodulator.
Kegiatan ini pada dasarnya berasal dari sifat biologis berikut.
Mencapai lingkungan usus tidak berubah, beta-glukan akan mengerahkan di satu sisi tindakan chelating terhadap glukosa dan kolesterol makanan, membuat penyerapan mereka lebih buruk, dan di sisi lain mereka akan memfasilitasi eliminasi mereka melalui feses.
Selanjutnya, menurut bukti terbaru, fraksi beta glukan yang dicerna di usus besar akan menimbulkan glikosida bioaktif dan oligosakarida, yang sifat biologisnya, belum sepenuhnya diketahui, akan membenarkan peran imunomodulasi nutrisi ini.
Setelah diperkenalkan dengan makanan atau melalui suplemen makanan tertentu, beta-glukan akan dapat mengaktifkan sistem kekebalan secara lembut dan seimbang, merangsang aktivitas fagosit (subkelas sel darah putih yang memiliki tugas menjebak dan menghancurkan zat asing). seperti jamur, virus, parasit dan bakteri).
Oleh karena itu tidak akan ada risiko menginduksi respon imun yang berlebihan yang mendasari banyak fenomena alergi dan penyakit autoimun.
Manfaat dan Properti
Manfaat apa yang ditunjukkan beta-glukan selama penelitian?
Ada berbagai bukti ilmiah yang berkaitan dengan kegunaan klinis beta-glukan, terutama di bidang nutrisi dan dietoterapi.
Dari "tinjauan literatur yang cermat, konsumsi beta-glukan secara teratur:
- Ini akan menyebabkan penurunan konsentrasi kolesterol darah lebih dari 10%;
- Ini akan menjamin peningkatan hubungan antara kolesterol LDL dan kolesterol HDL;
- Ini akan meningkatkan profil glikemik pasien, membuat penyerapan gula makanan lebih bertahap;
- Ini akan meningkatkan respons insulin terhadap beban glukosa;
- Ini akan berkontribusi, in vitro, untuk meningkatkan aktivitas makrofag, mendukung pertahanan primer non-spesifik;
- Ini akan meningkatkan rasa kenyang selama diet rendah kalori, meningkatkan kepatuhan.
Dosis dan cara penggunaan
Cara menggunakan beta-glukan
Dosis efektif beta-glukan jelas tergantung pada tujuannya.
Misalnya, dosis antara 3 dan 6 g per hari, dibagi menjadi dua asupan sebelum makan, akan terbukti efektif baik sebagai obat penurun kolesterol dan untuk mengenyangkan.
Efek samping
Penggunaan beta-glukan umumnya telah terbukti aman dan dapat ditoleransi dengan baik.
Namun, terutama pada beberapa subjek yang memiliki kecenderungan, konsumsi beta-glukan dapat menyebabkan manifestasi usus yang tidak menyenangkan, seperti nyeri kembung dan kram.
Kontraindikasi
Kapan beta-glukan tidak boleh digunakan?
Penggunaan beta-glukan dikontraindikasikan dalam kasus hipersensitivitas terhadap zat aktif atau sumber ekstraksi.
Interaksi farmakologis
Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek beta-glukan?
Tidak ada interaksi obat yang diketahui layak disebutkan.
Namun, harus diingat bagaimana, dalam pemberian kontekstual, beta-glukan dapat mengurangi penyerapan usus dan oleh karena itu bioavailabilitas bahan aktif, vitamin dan mineral.
Tindakan pencegahan untuk digunakan
Apa yang perlu saya ketahui sebelum mengambil beta-glukan?
Penggunaan Beta-glukan harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan di bawah pengawasan medis pada pasien yang menderita sindrom iritasi usus besar atau gangguan fungsional dan organik lainnya pada saluran pencernaan.
Pilih tanaman Cemara Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Bawang putih Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Lidah Buaya Altea Witch Hazel Ammi atau Visnaga Nanas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arnica Paraparagus Asparavian Arnica Paragophytum Arpagus Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kopi Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Kamper Kayu Manis Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asia Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Cypresso Celandine Chicory Centaure Cranberry Barberry Krisan Amerika Cumin Kunyit Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Gyna's Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening primrose Ekor kuda Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenugreek Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jamur Jepang Gin Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandia Lichen Lemon Rami Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Jagung Mallow Manna Marrubio Marrubio d "air Matè Melaleuca Meliloto American Lemon balm Myrtle Myrama Walnut Nuthomica Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Pisang Pisang Picrorhiza Pilosella Pino Pisci Viina Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Sapu jagal Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant Kacang jarak Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tansyy Taraxus Tamarindo Solidagorind Tansyy Taraxus Tamaagorind Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Jerawat Remaja Rosacea Tinnitus Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Halitosis Fungsional Menyusui Alergi Anemia Anguish Anxiety Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthritis Arthritis Pria Kelamin Wanita Blepharitis Rambut rapuh Karies Sakit kepala Selulitis Mabuk perjalanan Sistitis C limaterio Cholecystopathy Kolesterol tinggi Kolitis ulserativa Kolonoskopi Kontusio Hematoma Penyembuhan Couperose Depresi Dermatitis Dermatitis dermatitis popok Diabetes Diare Disfungsi ereksi Dislipidemia Dismenore Dispepsia Gangguan penglihatan Wasir Epistaksis Herethisme jantung Demam Fibromyalgia Gastrointomnia Hipertensi Hipertensi Hipertensi Renundicetensional Penyakit Ginjal Hipertensi Gastro-intestiniasis Ketipisan Menopause Meteorisme Mononukleosis Penyakit Alzheimer Penyakit Crohn Mual Muntah Obesitas Lingkaran hitam Onikomikosis Osteoporosis Kulit kering Periarthritis Piorea Tekanan rendah Prostatitis Psoriasis Pilek Fisura payudara Fisura anal Rongga gastro-nasal Rhinophagitis Penuaan Sindrom Pramenstruasi Kegemukan Sinusitis Kegemukan Tinggi Ulkus Luka Bakar Kuku Rapuh Berkedip Panas Kutil Pusing Properti herbal Tanning adaptogenik Abortif adaptogenik Afrodisiak pahit analgesik anestesi anorektik analgesik antasida anti-alergi anti-asma Antibiotik radang selaput lendir hidung Antiseluliti antikonvulsan Antidiaforetiche antidiare antidiare antihelmintik antiemetik antikortikoid antihemoroidarie Penyedap Rasa Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Kardiotonik Karminatif Cathartic Caustics Penyembuhan Cholagogues Pewarna Koleretik Dekongestan Deodoran Pembersih Diaphoretic Pembersih Disinfektan Detoksifikasi Penghilang Haus Diuretik Ekspektoran Emmenagogues Emmenagogues Emmenagogues Energi Emolien lanti Hypertensive Hipnotik Hipoglikemik Hipotensi Iritan Pencahar Pencahar Saraf Narkotik Nutrisi Odontalgik Pectoral Pencahar Revulsive Remineralizing Menyegarkan Rubefacient Scialagoghe Sedatif Soporifugas Bersin Stomachic Stomatics Narcotic Vascular Tightenitis
