Keumuman
Rhodiola (Rhodiola rosea) adalah tanaman herba kecil milik keluarga Crassulaceae.
Tersebar luas di daerah subarktik dan pegunungan di seluruh Eurasia, termasuk Pegunungan Alpen, rhodiola juga dikenal sebagai "akar emas" atau "akar arktik".
Dalam kondisi stres psiko-fisik yang berkepanjangan, Rhodiola tampaknya mengurangi kelelahan umum dan kelelahan. Dalam tes awal, rhodiola terbukti menjadi pelindung saraf dan terlibat dalam "peningkatan umur panjang (aspek terakhir tidak kemudian dikonfirmasi pada organisme mamalia).
Setelah ginseng, rhodiola mungkin merupakan tanaman adaptogenik kedua yang paling luas dan digunakan di dunia.
