Efek kopi pada tubuh bermacam-macam, jika di satu sisi dapat dianggap positif, di sisi lain - terutama dengan adanya kondisi, gangguan atau penyakit tertentu - efek yang sama ini dapat dianggap merugikan dan terkadang berisiko bagi tubuh. kesehatan.
Di bawah ini, kami akan mencoba meringkas secara sintetik dan skematis apa efek minuman kopi terhadap organisme dan kesehatan manusia.
itu adalah komponen kopi yang paling diperhatikan karena dianggap bertanggung jawab atas sebagian besar efek yang dapat terjadi setelah konsumsi minuman tersebut.
Kafein adalah methylxanthine yang mampu melakukan aksi menarik yang terkenal yang dilakukan melalui "antagonis reseptor adenosin.
Kandungan kafein dalam secangkir kopi dapat bervariasi dari 60 mg hingga sekitar 80-85 mg; namun, perlu dicatat bahwa metilxantin ini juga terkandung dalam spesies tanaman lain, makanan dan minuman, seperti misalnya teh, minuman berkarbonasi. , minuman energi, dll. Karena dosis kafein yang berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan, selalu disarankan untuk memperhitungkan jumlah semua makanan, semua minuman dan zat lain yang mengandung kafein yang dikonsumsi sepanjang hari.
