Gigi yang terlalu sensitif menyebabkan persepsi rangsangan nyeri yang tajam dan menyengat. Meskipun singkat, peristiwa ini dirasakan dengan kekerasan yang cukup besar.
Hipersensitivitas terjadi selama kontak gigi dengan makanan manis, asam, panas atau dingin, atau selama menyikat gigi (membersihkan) dan mengunyah yang sangat energik.
Penyebabnya bisa berbeda dan tipe fisiologis atau patologis. Perawatan berbeda sesuai dengan agen pemicu.
Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran umum, saran dan pengobatan yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk perawatan Gigi Sensitif; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien.
.
- Karies;
- Trauma gigi;
- memakai bruxism
- Paparan akar gigi dan adanya poket periodontal.
- Teknik menyikat yang benar mengharuskan gerakan menjadi vertikal (untuk kedua sisi lengkungan), tidak pernah horizontal. Itu dimulai dari kerah gigi dan berlanjut ke puncak, tanpa menyeberang ke lengkungan yang berlawanan.
- Hanya pada permukaan pengunyahan gigi premolar dan molar yang dilakukan gerakan horizontal.
- Frekuensi pembersihan yang optimal adalah setelah setiap kali makan.
- Jenis benang gigi: dapat di-wax atau tidak, tergantung pada penggunaannya (penghapusan karang gigi atau plak, gigi dekat atau bengkok, dll.) Perlu sangat berhati-hati agar tidak melukai gusi dengan membuatnya berdarah.
- Jenis sikat gigi: yang paling efektif adalah kepala pendek, dilengkapi dengan bulu lembut dengan panjang bervariasi.
- Konsumsi makanan rendah asam.
- Sikat gigi Anda setidaknya setengah jam setelah makan dan tidak segera, untuk menghindari aksi asam yang terkandung dalam makanan.
- Gunakan pasta gigi yang agak agresif.
- Mengobati penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
- Hindari muntah yang diinduksi sendiri (khas dari beberapa gangguan makan, seperti bulimia nervosa dan anoreksia nervosa).
- Cegah menggosok di antara gigi yang disebabkan oleh penggilingan malam berkat penggunaan gigitan.
- Memecah makanan keras dan membandel.
- Menggunakan gigi Anda untuk memotong, mematahkan atau memeras benda.
- Operasi pembersihan yang salah.
- Mengkonsumsi makanan yang secara mekanis dapat merusaknya.
- Makan banyak makanan asam.
- Sikat gigi Anda segera setelah makan.
- Gunakan pasta gigi dan perawatan pemutih yang sangat agresif.
- Mengabaikan regurgitasi GERD.
- Abaikan penggilingan malam.
- Rendah karbohidrat dan gula sederhana. Jelas, tidak disarankan untuk mengikuti diet rendah glukosa dengan tujuan tunggal untuk mencegah kerusakan gigi.
- Dengan alkohol gula non-kariogenik: beberapa sintetis, seperti xylitol, dan digunakan untuk mempermanis makanan dan permen karet.
- Permen karet bebas gula dan xylitol juga dapat membantu membersihkan gigi Anda.
- Makanan kaya kalsium dan fosfor: kedua mineral ini sebagian besar terkandung dalam susu dan turunannya. Mereka adalah konstituen alami hidroksiapatit, bahan penting untuk tulang dan gigi.
- Makanan kaya fluoride: diperlukan untuk penataan email eksternal gigi. Mereka mengandung jumlah yang baik: produk persik, anggur, teh, jus buah, dll.
- Makanan dan minuman pada suhu kamar.
- Makanan dan minuman yang tidak asam.
- Makanan dan minuman tidak sama sekali atau tidak terlalu manis dan tidak lengket.
- Terlalu kaya karbohidrat: semua karbohidrat yang dapat difermentasi oleh bakteri merupakan predisposisi timbulnya karies, bahkan yang kompleks, terutama terdiri dari pati, memainkan peran mendasar. Secara keseluruhan, glisida harus mewakili sekitar 45-60% dari total energi.
- Sangat kaya akan gula sederhana: mereka adalah yang paling berbahaya dan ditemukan di semua permen tetapi juga dalam buah. Sebagian kecil tersembunyi di dalam sayuran. Jumlah total harus dalam kisaran 10-16%.
- Biji berminyak dalam cangkang: hazelnut, walnut, pistachio, almond, kacang pinus, dll.
- Buah dengan biji atau biji: mereka dapat dikunyah secara tidak sengaja (biji plum, ceri, pepaya, dll.) atau secara sukarela (biji kiwi, anggur, dll.).
- Kerang: dalam beberapa resep, seperti spageti dengan seafood atau sup seafood, mungkin saja cangkang moluska bivalvia (kerang, kerang, tiram, dll.) atau gastropoda (siput laut) pecah dan berakhir di rongga mulut.
- Daging di tulang: Menggigit tulang bisa mematahkan gigi. Ini adalah kasus: tulang rusuk, Florentine, pancetta dan coppone dengan tulang, daging, dll.
- Makanan yang sangat keras: kotak yang paling mencolok terbuat dari almond renyah atau chestnut kering.
- Makanan dan minuman dingin: es krim, es loli, slushes, milkshake, smoothie, makanan penutup beku, makanan penutup dan kue dari lemari es, air dan minuman lainnya, dll.
- Makanan dan minuman panas: kaldu, goreng, panggang di atas panggangan, cokelat panas, teh, teh herbal, dll.
- Makanan dan minuman asam: cola, orangeade, soda, jus, jus buah alami, limun, saus berbasis vinaigrette dan citronette, makanan penutup jeruk (grapefruit, lemon), dll.
- Makanan dan minuman manis: permen, selai kemiri, madu, susu kental, makanan penutup sendok, selai, jus buah kemasan, karamel, marshmallow, meringue, dll.
dental.
- Dengan frekuensi dan intensitas yang sesuai.
- Dengan cara yang benar secara teknis.
- Dengan sikat gigi yang utuh dan sesuai.