Kecemasan, serangan panik, dan keadaan stres yang tinggi memengaruhi semakin banyak orang dalam situasi yang berbeda dan seringkali tidak terduga. Untuk memerangi dan meringankannya, pilihannya berbeda, juga tergantung pada masalah spesifik dan intensitasnya.
Di antara metode paling populer saat ini, untuk menjauhkan kecemasan, ada gelang elektronik bergetar, yang dijual di apotek, di apotek, dan online.
,Gejala
Gejala yang paling umum adalah:
- tumbuhnya perasaan waspada dan bahaya,
- perasaan kekosongan mental,
- voltase,
- keringat,
- pikiran negatif,
- perasaan yang kuat sedang diawasi,
- mual,
- getaran,
- kesemutan di ekstremitas dan di sekitar mulut,
- debaran jantung,
- peningkatan denyut jantung,
- pusing.
Gejala-gejala dari keadaan cemas sering kali membuat takut, menghasilkan lingkaran setan dan menyebabkan orang tersebut jatuh ke dalam apa yang disebut ketakutan akan ketakutan.
Obat dan pengobatan
Kecemasan dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai tingkat intensitas.Ketika tidak mencapai tingkat ekstrim yang secara resmi mengarah ke patologi, dapat diatasi dengan berlatih Yoga, teknik relaksasi, meditasi atau perhatian.
Sebaliknya, jika itu terjadi dalam bentuk yang ekstrim dan tidak terkendali, maka diperlukan intervensi seorang profesional yang memperkenalkan jalur terapi khusus yang cocok untuk setiap kasus dan pasien. Terkadang "pengambilan obat juga" adalah bagian dari Terapi ini, bagaimanapun, pada indikasi medis yang sangat dekat karena mereka dapat menghasilkan berbagai kontraindikasi atau efek samping, seperti kantuk, masalah pencernaan, disfungsi seksual, penambahan berat badan atau lainnya.
. Tidak hanya itu, mereka juga akan membantu memerangi stres dan insomnia, meningkatkan kinerja, mengelola kemarahan dan kelebihan sensorik. Ini adalah teori yang masih belum resmi tetapi telah diuji dalam banyak jenis terapi dan itu, justru karena dianggap cukup valid, kami telah mencoba untuk membuatnya dapat direplikasi dalam kehidupan sehari-hari, berkat gelang.
Secara khusus, getaran tertentu yang dapat ditransmisikan oleh gelang akan dapat mengubah respons otak terhadap situasi yang memicu keadaan kecemasan, mengubah gejala yang paling signifikan, seperti sakit perut, kesulitan bernapas, dan ketegangan otot, menjadi reaksi yang logis dan rasional. .
Justru karena tindakan menenangkan perangkat ini akan dihasilkan berkat stimulasi otak, tidak dikecualikan bahwa mereka mungkin juga efektif untuk orang yang menderita penyakit Parkinson atau dengan autisme atau ADHD.
Alat-alat ini juga dapat berguna untuk melawan efek psikologis dari obrolan video.
.Tipe yang lain
Selain yang menenangkan, ada juga gelang elektronik yang entah bagaimana bisa mencegah tingkat kecemasan, atau lebih tepatnya mengendalikannya, juga merupakan perangkat dengan desain minimalis dan biasanya tersedia dalam berbagai warna, dilengkapi dengan sensor yang mumpuni untuk memantau detak jantung dan detak jantung. merekam fluktuasi apapun, untuk memberikan semacam peta pergerakan jantung terus diperbarui, dengan pengukuran praktis terus menerus. Kontrol ini memungkinkan untuk memberikan informasi tentang kemajuan keadaan stres dan kecemasan, menginformasikan apakah mereka berada dalam kisaran normal atau jika mereka mencapai ambang batas yang mengkhawatirkan.
