Sangat umum dalam olahraga dan di antara pengangkut jalan dan pengemudi forklift, peradangan tendon patela adalah patologi yang disebabkan oleh kelebihan beban fungsional, yang timbul dari pengulangan yang berlebihan, dengan lutut, dari gerakan ekstensi yang eksplosif.
Peradangan pada tendon patela biasanya bertanggung jawab atas gejala lokal (yaitu pada tingkat lutut), seperti: nyeri, pegal-pegal, kekakuan sendi dan pembengkakan.
Secara umum, untuk diagnosis radang tendon patela, pemeriksaan fisik dan anamnesis sudah cukup; Namun, tes pencitraan.
Pengobatan peradangan tendon patela umumnya konservatif; pembedahan, pada kenyataannya, hanya diindikasikan dalam kasus-kasus ekstrim.
Peradangan tendon patela adalah jenis tendonitis lutut, sama seperti tendonitis paha depan dan tendonitis poplitea.
Peradangan tendon patela sejauh ini merupakan jenis hamstring yang paling umum.
Patella Tendon: Tinjauan Singkat Anatomi dan Fisiologi
Untuk memahami sepenuhnya informasi yang terkandung dalam artikel ini tentang peradangan tendon patela, penting untuk mengetahui, setidaknya secara luas, anatomi dan fisiologi tendon patela.
Tendon patela, atau ligamen patela, adalah pita jaringan ikat fibrosa yang menghubungkan bagian bawah patela dengan ciri menonjol pada aspek anterior ujung distal tibia dan disebut tuberositas tibialis.
Sebuah komponen struktural mendasar dari sendi lutut, tendon patela memiliki kekhasan berada dalam kontinuitas dengan kompleks tendon, yang menghubungkan otot paha depan femoris ke bagian atas patela.
Rata, lebar dan panjang kurang lebih 4,5 cm, tendon patela memiliki tugas untuk menjaga patela pada posisi yang benar dan mendukung otot paha depan femoris dalam tindakan ekstensi lutut.
; dibutuhkan karakteristik gerakan eksplosif selama aktivitas motorik seperti berlari dan, di atas segalanya, melompat dan melompat.
Siapa yang paling menderita dari Peradangan Tendon Patella?
Peradangan tendon patela dapat mempengaruhi siapa saja; Namun, statistik di tangan, tendonitis lutut yang mengganggu ini sangat umum di antara:
- Mereka yang bermain olahraga di mana perubahan arah tiba-tiba selama berlari, lompatan dan lompatan diharapkan (misalnya: bola voli, bola basket, sepak bola, atletik, dll.). Insiden khusus peradangan tendon patela dalam kategori orang ini menjelaskan mengapa tendonitis patela juga disebut lutut pelompat.
- Mereka yang bekerja sebagai pengangkut / pengemudi truk atau pengemudi forklift Orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan ini menyebabkan tendon patela mengalami stres setiap kali bekerja pada pedal yang bertugas mengendalikan kendaraan.
Faktor Risiko Peradangan Tendon Patela
Faktor risiko tendonitis lutut meliputi:
- Latihan olahraga yang didalamnya terdapat lari dengan perubahan arah dan pengereman mendadak, lompat, lompat dan tekuk kaki;
- Praktek pekerjaan yang melibatkan gerakan yang menekan tendon patela (misalnya: pengemudi pengangkut atau forklift);
- Penggunaan alas kaki yang tidak memadai;
- Kurangnya kekencangan pada bagian otot paha;
- Kurangnya fleksibilitas pada bagian sendi (faktor ini mungkin tergantung pada usia lanjut atau gaya hidup yang tidak aktif);
- Tidak adanya keselarasan fisiologis antara patela, tungkai, pergelangan kaki dan kaki (misalnya valgus);
- Dismetria tungkai bawah;
- Kegemukan / obesitas;
- Adanya penyakit kronis yang mempengaruhi kesehatan tendon (misalnya: lupus eritematosus sistemik, rheumatoid arthritis, gagal ginjal dan diabetes);
- Suntikan kortikosteroid berulang (bila digunakan secara tidak benar, obat ini melemahkan tendon).
Peradangan Tendon Patella pada Masa Muda
Untuk alasan yang bergantung pada pertumbuhan, orang muda dapat menderita dua bentuk khusus peradangan tendon patela: yang disebut penyakit Osgood-Schlatter dan penyakit Sinding-Larsen-Johansson.
Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh mekanisme anomali traksi tendon patela melawan tuberositas tibialis, terkait dengan "ketidakmatangan yang terakhir"; kondisi ini ditandai dengan penderitaan tidak hanya pada tendon patela, tetapi juga (dan di atas segalanya) tuberositas tibialis (karena mengalami "tarikan" terus menerus oleh tendon patela).
Penyakit Sinding-Larsen-Johansson, di sisi lain, dikaitkan dengan fenomena stres yang bekerja pada bagian tendon patela yang terhubung ke bagian bawah patela.
Penyakit Osgood-Schlatter dan penyakit Sinding-Larsen-Johansson keduanya merupakan konsekuensi dari ketidakseimbangan antara pertumbuhan tulang (lebih cepat) dan pertumbuhan ligamen otot (lebih lambat).
.Tahapan Peradangan Tendon Patella
Karakteristik nyeri tepat di bawah patela mewakili parameter yang dengannya para ahli mengklasifikasikan tingkat keparahan peradangan tendon patela; lebih detail:
- Ketika rasa sakit di bawah patela hanya muncul pada akhir latihan fisik, peradangan pada tendon patela berada pada tahap awal; dalam situasi ini, kami juga berbicara tentang tendonitis patela pada tahap I.
- Ketika rasa sakit di bawah patela hadir selama dan pada akhir latihan fisik, tetapi bukan merupakan halangan untuk yang terakhir, peradangan tendon patela berada pada tahap menengah, dalam keadaan ini, kita juga berbicara tentang tendonitis patela. .
- Ketika rasa sakit di bawah tempurung lutut seperti menghalangi latihan fisik dan mempersulit aktivitas sehari-hari yang paling sepele (misalnya menaiki tangga, mengendarai kendaraan, dll.), radang tendon patela berada pada stadium lanjut; dalam situasi seperti itu, ini juga disebut sebagai tendonitis patela stadium III.
Selain "peradangan tendon patela stadium III, ada laserasi struktur tendon, komplikasi paling serius dan ditakuti dari tendonitis patela."
Kapan harus ke dokter?
Dengan adanya rasa sakit, ketidaknyamanan dan/atau kecurigaan di bawah patela, ada baiknya untuk segera menghentikan segala aktivitas fisik yang berisiko mengalami peradangan pada tendon patela dan segera berkonsultasi dengan dokter, untuk menjalani pemeriksaan kontrol.
Komplikasi
Dengan tidak adanya perawatan yang memadai dan jika pasien terus berolahraga meskipun ada rasa sakit, peradangan pada tendon patela menimbulkan komplikasi; khususnya, dalam keadaan yang disebutkan di atas, keadaan peradangan memburuk hingga merusak. tendon patela, bahkan jika tidak menyebabkannya robek.
Ketika peradangan tendon patela menyebabkan komplikasi, lebih sulit untuk diobati dan mungkin memerlukan pembedahan.
otot-tendon. Hal ini memungkinkan untuk menganalisis keadaan kesehatan tendon patela yang menderita;Pemeriksaan fisik
Selama pemeriksaan fisik yang berfungsi untuk mengidentifikasi peradangan tendon patela, dokter meraba lutut pasien pada titik-titik penting pada diagnosis; selain itu, ia meminta pasien untuk melakukan, dengan lutut yang menderita, gerakan tertentu yang, dalam kasus patela tendonitis, mereka akan membangkitkan rasa sakit (adanya rasa sakit saat melakukan gerakan ini, oleh karena itu, merupakan bel alarm).
Anamnesa
Di jalan menuju diagnosis peradangan tendon patela, anamnesis memungkinkan untuk menetapkan penyebab dan faktor yang mendukung timbulnya peradangan.
Pengetahuan tentang penyebab dan faktor risiko tendonitis patela penting ketika merencanakan terapi.
Umumnya, indikasi penggunaannya adalah: 4-5 kompres per hari pada area yang sakit (di bawah patela, dalam kasus yang bersangkutan) masing-masing selama 15-20 menit (aplikasi yang lebih pendek atau lebih lama tidak efektif);
Di antara NSAID, yang paling umum digunakan oleh mereka yang menderita radang tendon patela adalah ibuprofen;
Penggunaan kortikosteroid dalam manajemen terapeutik peradangan tendon patela jarang terjadi, karena kemungkinan efek samping yang terkait dengan penggunaan obat yang bersangkutan.
Ingat bahwa kortikosteroid harus diambil dengan resep medis;
Untuk mengetahui dengan tepat apa yang termasuk dalam latihan ini, ada baiknya untuk menghubungi ahli di bidangnya, dengan pengalaman dalam masalah dengan tendon patela dan, lebih umum, lutut.
Terkadang, untuk perawatan konservatif ini, dokter yang hadir dapat menambahkan terapi instrumental seperti: ultrasound, tecartherapy, iontophoresis dan / atau TENS (singkatan bahasa Inggris untuk Transcutaneous Electrical Nervous Stimulation).
Pembedahan: kapan bisa berguna?
Biasanya, peradangan tendon patela tidak memerlukan pembedahan.
Namun, jika gejalanya menetap selama berbulan-bulan terlepas dari pengobatan konservatif yang dijelaskan di atas atau jika kondisi telah berkembang menjadi kerusakan pada tendon patela atau lebih buruk lagi pecah, operasi menjadi pilihan terapi yang layak.
Untuk episode peradangan tendon patela yang memerlukan pembedahan, teknik operasi yang saat ini digunakan adalah artroskopi.
Untuk informasi lebih lanjut: Artroskopi Lutut: Apa yang ada dalam rincian sebelum memulai aktivitas olahraga apa pun yang terkait dengan tendonitis patela;- Amati istirahat selama aktivitas kerja atau hobi yang menyebabkan ketegangan besar pada tungkai bawah;
- Untuk membekali diri, untuk latihan kegiatan olahraga berisiko tinggi, dengan "peralatan berkualitas;
- Hindari penggunaan kortikosteroid kecuali benar-benar diperlukan dan jika tidak ada resep medis;
- Kenakan sepatu yang nyaman.
Dalam olahraga, pencegahan radang tendon patela didasarkan pada: istirahat yang direncanakan, dosis beban kerja dan variasi latihan.
Bagaimana menghindari kejengkelan peradangan pada tendon patela
Untuk mencegah peradangan tendon patela memburuk, penting untuk segera menghentikan aktivitas apa pun yang menimbulkan rasa sakit, bahkan jika yang terakhir dapat ditanggung atau dikendalikan dengan NSAID.
---livello-avanzato.jpg)
