melepuh

dan cairan tubuh lainnya di antara lapisan epidermis atau di antara lapisan tersebut dan dermis.

Mengapa mereka terbentuk?

Lepuh adalah mekanisme pertahanan yang penting bagi tubuh karena mendorong regenerasi kulit setelah luka bakar atau gosokan berlebihan.

Jika pengulangan microtraumas ini berlanjut dari waktu ke waktu, lesi dapat melibatkan lapisan basal epidermis, menyebabkan kapiler pecah dan akumulasi darah di dalam kandung kemih.

Kehadiran kantung kecil berisi cairan ini juga mencegah kontak bakteri dengan luka, menghilangkan risiko infeksi.

Lepuh biasanya timbul di area yang paling tertekan oleh aktivitas olahraga seperti kaki (pelari, pengendara sepeda, pesepakbola, dll) dan tangan (pemain ski, pemain bola basket, pendayung, pemain tenis, dll). jika kandung kemih cukup bengkak untuk menekan lapisan kulit di bawahnya, yang kaya akan ujung saraf, rasa sakit terjadi bahkan sebelum pecah.

(terlalu kencang, terlalu longgar, terlalu kaku atau dengan jahitan internal yang terangkat)

Kaus kaki harus berukuran tepat, tanpa lubang dan pas di kaki

Di area kulit yang mengalami stres lebih besar, ada baiknya mengoleskan produk pelembab, menggosok kulit secara teratur; dengan cara ini kulit akan memperoleh kelembutan dan ketahanan yang lebih besar terhadap gesekan

Sebelum latihan atau kompetisi, oleskan salep berbahan dasar vaselin ke area yang paling terbuka untuk mengurangi gesekan akibat gesekan

Jaga agar kaki Anda tetap kering karena kulit yang basah mudah aus

Semua bahan yang digunakan harus dapat bernapas: kombinasi stagnasi cairan dan gesekan adalah prasyarat ideal untuk munculnya lepuh

Tingkatkan aktivitas fisik Anda secara bertahap sehingga kulit Anda memiliki waktu untuk beradaptasi

itu diserap kembali dan kulit diregenerasi tanpa meninggalkan bekas atau bekas luka.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi lepuh?

Setelah lepuh terbentuk, karena itu baik untuk membiarkannya utuh, melindunginya dengan plester berlubang mikro (lubang pada pelindung sangat penting untuk membiarkan kandung kemih bernafas). Perlindungan steril mutlak diperlukan saat terkena lingkungan yang berdebu atau tidak bersih.

Hanya lepuh terbesar dan paling mengganggu yang dapat ditusuk di salah satu ujungnya dengan jarum steril agar luka mengering, "bernapas" dan sembuh lebih cepat. Pengosongan kandung kemih akan dilakukan dengan menekan lembut dindingnya. Untuk menghindari bahaya infeksi dan mempercepat penyembuhan luka, ada baiknya untuk mendisinfeksi dengan hati-hati, misalnya menggunakan merkuri kromium. Dalam kasus ini, lapisan kulit yang membentuk dinding kandung kemih tidak boleh dihilangkan dengan alasan apa pun.

Saat ini ada patch hidrokoloid khusus yang memungkinkan kandung kemih untuk bernapas, membuat manuver yang baru saja dijelaskan tidak berguna. Namun, perforasinya diperlukan ketika kandung kemih berada di area yang ditekankan oleh gerakan (misalnya di telapak kaki). Ini mencegah lepuh pecah dalam situasi yang tidak memungkinkan disinfeksi luka dengan segera.

Pengobatan lepuh berisi darah sebaiknya diserahkan kepada tenaga ahli untuk menghindari bahaya infeksi atau cedera lebih lanjut. Hal yang sama berlaku untuk penderita diabetes atau bagi mereka yang menderita masalah peredaran darah.

Jika lepuh aus secara spontan, ada baiknya untuk membersihkan luka dengan larutan fisiologis dan mengobatinya (aplikasi plester atau kain kasa non-perekat). Untuk alasan yang sama, terutama jika pembengkakan kandung kemih menunjukkan akan segera pecah, adalah baik untuk mencuci daerah yang terkena dengan sabun dan air. Namun, perawatan harus dilakukan untuk tidak membiarkan lepuh terendam dalam air terlalu lama, karena maserasi kulit menyebabkan kerusakannya.

Penumpukan nanah pada luka atau kulit kemerahan yang intens terkait dengan hipertermia lokal dapat menjadi tanda-tanda infeksi.Dengan adanya gejala-gejala ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan.

Lanjutkan membaca: Lepuh di kaki: bagaimana dan mengapa terbentuk? Apa yang tidak dilakukan