Krim Pepaya untuk Mengisi Colomba

Bosan dengan krim mascarpone atau krim cokelat yang biasa, sangat berat, untuk mengisi merpati Paskah? Kami membuat kue Paskah lebih segar dengan menemaninya dengan krim pepaya yang sangat istimewa.

Video resepnya

Masalah saat memutar video? Muat ulang video dari youtube.

Kartu Identitas Resep

• 141 KCal Kalori per porsi

• bahan

  • 200 gram pepaya
  • 200 gram alpukat
  • Air jeruk nipis dan kulitnya
  • Jus jeruk dan kulitnya
  • 200 g krim santan (35% lemak)
  • 40 g sirup agave

  Bahan yang Dibutuhkan

  • Pengaduk
  • Talenan
  • mangkuk

  Persiapan

  1. Potong pepaya menjadi dua, buang bijinya dan kupas.
  2. Potong alpukat menjadi dua, buang batunya dan kupas.
  3. Kumpulkan daging buah alpukat dan pepaya dalam wadah blender, tambahkan kulit dan air jeruk nipis, serta kulit dan jus jeruk, tambahkan sirup agave sesuai selera. Haluskan semuanya dengan menambahkan krim kelapa.

  Apa itu krim kelapa?
  Santan kelapa adalah bagian lemak dari santan: disarankan untuk membeli santan kalengan dan biarkan dingin di lemari es setidaknya selama satu "jam. Santan mengendap di atas kaleng, sedangkan bagian serosa akan menempati bagian atas kaleng. bagian bawah karena kurang kaya lemak.

  4. Blender campuran sampai Anda mendapatkan krim.
  5. Kumpulkan krim dalam mangkuk dan biarkan dingin selama setidaknya satu jam untuk membuat konsistensi mengental.
  6. Sajikan pepaya dan krim alpukat dalam mangkuk kecil atau gunakan sebagai isian krim dove.
  7. Itu dapat disimpan di lemari es selama beberapa hari.

  Komentar Alice - PersonalCooker

  Tidak suka pepaya? Coba ganti buah dan gunakan buah merah, blueberry, mangga atau campuran buah: Anda akan merasakan ledakan rasa yang luar biasa!

  Nilai gizi dan Komentar Kesehatan pada resepnya

  Pepaya Cream untuk Filling the Colomba merupakan makanan yang termasuk dalam kelompok confectionery desserts.
  Kalori terutama berasal dari lipid, diikuti oleh karbohidrat dan akhirnya protein.
  Asam lemak terutama jenuh, karbohidrat sederhana dan peptida memiliki nilai biologis yang rendah.
  Kolesterol tidak ada dan serat berlimpah.
  Krim Pepaya untuk Mengisi Colomba adalah resep yang tidak cocok untuk semua diet. Dalam kasus kelebihan berat badan dan patologi metabolisme, disarankan untuk mengurangi porsi dan frekuensi konsumsi.
  Kelimpahan serat dapat meningkatkan peristaltik usus.
  Tidak mengandung gluten dan laktosa, sehingga cocok untuk diet penyakit celiac dan intoleransi gula susu.
  Hal ini diakui oleh filosofi vegetarian dan vegan.
  Porsi rata-rata bervariasi sesuai dengan jumlah Colomba yang akan diisi.