Meskipun kondisi yang paling sering dicari adalah kondisi sebaliknya, yaitu alkalinisasi urin, dalam beberapa kasus pengasaman urin terbukti menjadi perilaku yang berguna untuk menjaga kesehatan.
Urin dan pH
Urine adalah produk ekskresi ginjal, di mana produk metabolisme atau katabolik yang terlarut dalam aliran darah (limbah berbahaya, terutama urea, badan keton, kreatinin, dll.) dikeluarkan dari tubuh.
Memeriksa pH urin berarti mengevaluasi dan mengukur kemampuan ginjal untuk mengasamkan urin; yang terakhir, bersama dengan napas yang dihembuskan (ventilasi paru), bertanggung jawab atas keseimbangan asam-basa darah melalui pengeluaran asam NON-volatil (ion hidrogen) yang diproduksi secara normal dan setiap hari oleh metabolisme (sekitar 60mEq). ion, jika tidak dikeluarkan, mereka menyebabkan penurunan pH darah dan asidosis metabolik; kemungkinan kesulitan dalam memproduksi dan menghilangkan urin asam dalam kondisi asidosis metabolik hampir selalu menunjukkan insufisiensi ginjal.
Seperti yang dapat dengan mudah dipahami dari apa yang telah dijelaskan di atas, pH urin dapat berfluktuasi secara signifikan dan merupakan kondisi yang sangat diperlukan untuk mempertahankan homeostasis darah (pencegahan pengasaman sistemik atau alkalosis); normalnya, pH urin antara 4,4 dan 8, dengan normalitas pada 6/7.
Asamkan urin
Pengasaman urin berguna dalam pencegahan dan pengobatan sistitis (infeksi kandung kemih), uretritis (infeksi uretra) dan uretrosistitis (kandung kemih + uretra). Hal ini juga digunakan dalam farmakologi untuk memodulasi efek beberapa obat, mendukung penghapusan basa lemah (praktik yang berguna misalnya dalam kasus overdosis amfetamin) dan menghambat ekskresi asam lemah (dalam hal ini pengasaman urin mengurangi eliminasi obat dengan memperpanjang waktu paruhnya).
Bakteri yang menginfeksi epitel saluran kemih umumnya termasuk dalam koliform dan paling sering Escherichia coli, strain mikroba yang sangat sensitif terhadap pH sekitarnya. Dalam kondisi asam, Escherichia coli TIDAK dapat bereproduksi secara efektif, oleh karena itu, dalam kasus infeksi saluran kemih masih berguna untuk mencoba mengasamkan urin.
Makanan yang paling banyak digunakan (dan satu-satunya yang menjalani uji klinis) dalam pengobatan infeksi saluran kemih (berdasarkan kekuatannya untuk mengasamkan urin dan terutama untuk mencegah adhesi bakteri pada mukosa saluran kemih) adalah jus cranberry. diperoleh dari buah cranberry Amerika dan tampaknya jika dikonsumsi dalam porsi 500-750 ml / hari dapat mendukung pencegahan dan remisi penyakit tersebut; namun, seperti yang sering terjadi, hasil eksperimen masih kontroversial tetapi masih perlu ditentukan bahwa itu adalah makanan dan bukan obat; oleh karena itu, dicirikan oleh tidak adanya TOTAL kontraindikasi, selalu disarankan untuk menggunakannya.
Makanan lain yang berguna untuk mengasamkan urin adalah semua yang mengandung residu asam berlimpah yang berasal dari klorin (Cl), fosfor (P) dan belerang (S). Secara khusus, makanan yang berguna untuk mengasamkan urin adalah: keju, kuning telur, daging putih dan merah, ikan, diikuti oleh buah-buahan kering, kacang-kacangan dan sereal.
Metode lain: Kontraindikasi
Pengasaman urin dapat terjadi sebagai akibat dari kebiasaan makan yang tidak tepat seperti diet ketogenik (atau umumnya tinggi protein), tetapi juga pada PROTRACT pasca-olahraga.Dalam kedua kasus, juga karena dehidrasi, pH urin mengalami pengasaman karena karena dari:
- Badan ketonik
- Residu nitrogen
Meskipun mereka juga berkontribusi pada pengasaman urin, dari sudut pandang saya sama sekali tidak disarankan untuk mengeksploitasi kondisi usang dan umumnya tidak diinginkan ini; aspek negatif yang menghalangi penggunaannya dalam terapi terhadap infeksi saluran kemih adalah efek yang berpotensi melelahkan yang mereka berikan pada sistem penyaringan ginjal (lihat diet ketogenik) ... tanpa mempertimbangkan bahwa badan keton dan residu nitrogen selain mengasamkan urin, mereka menyebabkan gangguan sistemik yang, dalam beberapa kasus (seperti insufisiensi ginjal) dapat menyebabkan asidosis metabolik yang parah.
HARAP DICATAT: terlepas dari metode yang dipilih, pada orang dengan hiperurikosuria (kadar asam urat tinggi dalam darah) atau hipersistinuria (kadar sistin urin tinggi), mengasamkan urin berarti mendorong pembentukan batu di saluran kemih; untuk kategori pasien ini, alkalinisasi urin oleh karena itu dianjurkan dan pengasaman urin sangat tidak dianjurkan.Hal yang sama berlaku untuk pencegahan osteoporosis, mengingat bahwa diet KRONIS kaya residu asam meningkatkan kehilangan mineral tulang.
