dipotong menjadi kubus dan dibumbui menurut tradisi.
Tag:
kesehatan telinga obat-untuk-penurun berat badan resep
Poke awalnya disusun dalam dua varian: Aku dan He "e. Today the He" dan poke lebih dikenal sebagai Tako poke - nama asli Jepang - kecuali di "pulau Ni" ihau, di mana bahasa nasionalnya adalah Hawaii.
Saat ini, poke bowl yang paling populer adalah versi Ahi, berbahan dasar fillet atau perut tuna; variasi modern lainnya mungkin termasuk salmon atau beberapa kerang.
