Biasanya dilengkapi dengan diameter mulai dari 30 sampai 35 cm dan dilapisi dengan bahan anti slip yang menjamin cengkeraman maksimal, roda yoga sangat berguna untuk mengendurkan otot punggung, meningkatkan elastisitas dan keseimbangan tetapi juga meningkatkan daya tahan. Untuk alasan ini, roda yoga juga dapat digunakan secara efektif di gym sebagai dukungan yang valid untuk latihan peregangan.
Ada berbagai jenis roda yoga di pasaran; untuk mengubah dari satu model ke model lain di atas semua bahan pembuatannya: dari yang di polipropilena ke yang di gabus.
Berikut adalah beberapa roda yoga yang bagus untuk dibeli di Amazon.
, memastikan pegangan yang nyaman dan dapat menopang berat hingga 200 kg, memberikan penyangga punggung saat melakukan peregangan tanpa menekuk. Sempurna untuk berlatih posisi melengkung dan asana, juga dapat digunakan untuk meningkatkan pembukaan bahu dan dada untuk keuntungan fleksibilitas dan keseimbangan. Lapisan empuk juga memastikan kenyamanan maksimal selama pelatihan Ini adalah salah satu model yang paling banyak dibeli dan direkomendasikan oleh pelanggan Amazon.
REEHUT Premium Yoga Wheel 32cm x 12,7cm untuk Peregangan dan Meningkatkan Posisi Lengkungan Selama Latihan - Pink dari €26.99 Lihat penawarannya tetapi juga nyaman digunakan. Juga direkomendasikan untuk memijat tulang belakang, membantu meregangkan bagian depan dan samping tubuh, termasuk bahu, perut, dan dada. Selain itu, sebuah Yoga Strap disertakan dalam paket yang dapat digunakan untuk melakukan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas dan ekstensi otot. Terakhir, dalam eBook (dikirim melalui email), terdapat panduan yang membantu melakukan 16 posisi santai dan menyegarkan menggunakan roda.
Yoga Wheel - Yoga Wheel Pilates dengan eBook dan Stretching Strap Termasuk I Kuat dan Nyaman I Gym Accessories untuk Meningkatkan Fleksibilitas Otot (Wheel + Strap) dari € 30,87 Lihat penawarannya dan untuk melakukan latihan yang sesuai untuk meningkatkan elastisitas dan keseimbangan, termasuk blok yoga, terbuat dari busa EVA berdensitas tinggi, tali pengikat dan cincin yang memberikan stabilitas yang diperlukan selama posisi yang paling sulit. Roda yoga dilengkapi dengan hibrida ekologis busa TPE yang bantal tangan, kaki dan punggung selama pelatihan, sambil menawarkan kenyamanan maksimal. Model ini juga menawarkan kapasitas beban maksimum 250 kg. Overmont 5 in 1 Set Yoga Pemula, 1 Roda Yoga, 2 Blok Busa Eva dengan Sabuk, 1 Cincin Ekstensi Belakang untuk Peregangan dan Kebugaran, Meditasi Dharma Pilates, Ungu dari € 29,89 Lihat penawarannya eksterior yang lebih tebal (12,5 cm) terbuat dari busa TPE dengan permukaan bertekstur anti selip dan tahan keringat, dirancang untuk memastikan kenyamanan maksimal bahkan selama latihan yang paling berat. Roda Gonex juga dilengkapi dengan manual kecil di dalamnya di mana Anda dapat menemukan berbagai tips untuk pelatihan dan penggunaan roda yang benar.
Gonex Yoga Wheel 33cm Yoga Wheel Set dengan 10mm Tebal Pad, Pilates Fitness Gym Latihan Roller, sempurna untuk Peregangan Fleksibilitas & Meningkatkan Backbends & Menghilangkan Sakit Punggung dari € 32,98 Lihat penawarannya Roda yoga gabus, alat peraga dharma pilates alami dan nyaman untuk meningkatkan fleksibilitas, set tas perakitan (B) dari €45,99 € 48,99 -6 & persen; Lihat penawarannya
Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-niaga lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-commerce lain yang disebutkan.