DIET RENDAH KALORI

Apa itu

Diet rendah kalori adalah diet yang memberikan asupan kalori/energi harian lebih rendah dari yang dibutuhkan tubuh sepanjang hari.

diet: aturan diet atau diet terkontrol, hasil dari "indikasi terapeutik; dari bahasa Yunani" dìaita "yang berarti" gaya hidup "

ipo-: partikel kecil

kalori: yang memiliki atau menyediakan kalori/energi.

Siapa yang meresepkannya?

Diet rendah kalori adalah terapi makanan; "terapi" berarti "menyembuhkan" atau "menyembuhkan" dan ini berarti bahwa penerapan diet mencakup setidaknya dua diskriminan:

HARUS ditentukan / dievaluasi / terstruktur dan diikuti oleh profesional yang memenuhi syarat (ahli gizi, ahli biologi yang berspesialisasi dalam nutrisi atau ahli gizi) - rincian legislatif dirujuk ke bacaan lain;

HANYA HARUS digunakan jika diperlukan; seolah-olah itu adalah "siklus farmakologis", diet rendah kalori TIDAK bermanfaat bagi orang sehat dengan berat badan normal dan / atau tanpa perubahan metabolisme yang membuatnya dapat dibenarkan.

Diet rendah kalori harus mengecualikan tujuan estetika apa pun, karena penggunaannya yang berkepanjangan (dianggap demikian selama 6-8 bulan) melibatkan stres yang nyata bagi subjek, baik secara fisik maupun psikologis; meskipun, tentu saja, diet rendah kalori tidak semuanya sama.
Di sisi lain, meskipun ada peraturan perlindungan etis - profesional, banyak pseudo-profesional terlibat dalam resep tidak resmi dan komposisi diet rendah kalori, mengabaikan atau menghindari peraturan yang berlaku. adalah:

Transkripsi diet rendah kalori tanpa kuantitas (secara hukum diberikan kepada pelatih pribadi) yang bagian-bagiannya ditentukan "secara lisan";

Mencetak (dengan mengetik atau komputer) diet rendah kalori TANPA tanda tangan otentikasi (untuk menghindari keterlacakan atau sengketa hukum);

Komposisi rejimen diet kemudian disahkan oleh seorang profesional berlisensi dan secara etis SALAH.