Tentang Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Suplemen makanan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer dengan berat molekul tinggi.
FORMAT
Kemasan 1 kg rasa jeruk
KOMPOSISI
Pati barley (vitargo); Acidifier: asam sitrat; Flavours
Pemanis: aspartam, acesulfame K.
Per dosis harian: Energi 129Kkal- Protein 0,1 gr - Karbohidrat 32 gr, di antaranya Pati 31,5, di antaranya gula 0,1 gr - Lemak 0,1 gr
Fitur Produk Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Karbohidrat polimer dengan berat molekul yang sangat tinggi, antara 500.000 dan 700.000 dalton, terdiri dari unit glukosa yang terkait satu sama lain melalui ikatan glikosidik alfa 1-4 dan alfa 1-6, seperti untuk membuat struktur yang kompleks dan bercabang. Vitargo umumnya diproduksi melalui hidrolisis terkontrol dari pati jagung, kentang atau barley.
Studi pertama tentang farmakokinetik telah menunjukkan bahwa waktu pengosongan lambung untuk produk ini jelas lebih rendah daripada minuman karbohidrat lainnya, mungkin berkat penurunan osmolaritas yang menjadi ciri larutan berair.
Transit lambung yang cepat, dan osmolaritas rendah dari larutan berbasis vitargo, membuat produk ini sangat cocok untuk olahraga, terutama untuk atlet ketahanan yang membutuhkan sumber energi:
- pencernaan cepat;
- Efektivitas yang berkepanjangan;
- Pelepasan bertahap (diperlukan untuk menjaga profil glikemik dan insulin konstan, menghindari puncak yang bertanggung jawab atas dekompensasi metabolik yang mengakibatkan penurunan kinerja).
Vitargo dan Olahraga
Molekul ini, sebuah alternatif dari sumber karbohidrat klasik, diciptakan sebagai tanggapan terhadap kebutuhan metabolisme dan nutrisi para atlet. Seperti disebutkan sebelumnya, struktur vitargo, jauh lebih kompleks daripada maltodekstrin (bahkan yang memiliki kesetaraan dekstrosa rendah), menjamin pelepasan gula secara bertahap, yang memungkinkan untuk mendukung gula darah hingga 2 jam setelah asupannya, tanpa kehadiran puncak dan akibat hipoglikemia reaktif. Jika diterapkan pada olahraga, semua ini diterjemahkan menjadi jatah perkompetitif yang mampu mendukung tubuh dengan penuh semangat, menjamin peningkatan kinerja daya tahan.
Pada saat yang sama, osmolaritas rendah dari larutan glukosa menjamin, selain transit usus yang cepat yang minimal melibatkan organisme, juga rehidrasi mendasar bagi atlet.
Pentingnya vitargo, bagaimanapun, tidak dinyatakan secara eksklusif untuk atlet ketahanan, tetapi juga mengasumsikan signifikansi penting untuk semua disiplin ilmu di mana perlu untuk mengoptimalkan pemulihan otot glikogen.Sebuah studi, khususnya, menunjukkan bagaimana kemanjuran resintesis glikogen diinduksi oleh vitargo - setelah kelelahan otot relatif - lebih dari 70% lebih tinggi daripada yang disebabkan oleh minuman berbasis gula lainnya, bahkan dengan indeks glikemik yang lebih tinggi. Tindakan ini harus terwujud berkat adanya jendela anabolik pasca latihan, yang ditandai dengan ekspresi GLUT 4 (pengangkut glukosa) yang tidak bergantung pada insulin pada permukaan sel otot.
Dasar Pemikiran - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Eksperimen dengan karbohidrat kompleks seperti vitargo tidak terlalu kaya, mengingat kehadiran di pasaran selama beberapa dekade, gula yang jauh lebih banyak digunakan yang dikenal sebagai maldotestrin. Meskipun demikian, bukti eksperimental pertama bertanggal 2000, dan direplikasi pada tahun-tahun berikutnya, mendukung hipotesis keuntungan biokimia dan fisiologis yang nyata, yang akan diperoleh dari pemberian vitargo daripada maltodekstrin atau gula sederhana. manfaat ini Sangat penting untuk mengembangkan protokol integratif yang mengevaluasi kebutuhan nyata atlet.
Metode penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Campurkan 35 gram bubuk dalam 300 ml air. Kocok dengan baik sampai bubuk benar-benar larut.
Metode penggunaan dalam olahraga - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Seperti suplemen maltodekstrin, tidak mungkin untuk menentukan dosis yang unik, karena ini harus dikalibrasi sesuai dengan kebutuhan atlet, jenis olahraga dan status metabolisme dan gizi.Salah satu kesalahan paling umum adalah mengikuti skema. asumsi kaku yang sama sekali tidak mencerminkan kebutuhan nyata atlet.
Oleh karena itu, meskipun tidak menentukan dosis yang dikenakan, seperti yang disarankan oleh produsen, dimungkinkan untuk mengikuti panduan untuk integrasi yang benar, yang selalu memperhitungkan asupan makanan secara keseluruhan.Jadi pada prinsipnya akan optimal untuk mengambil:
- Sebelum pertunjukan, asupan karbohidrat sekitar 1 gram per kg berat badan, tidak kurang dari 90 " sebelum pertunjukan. Asupan BCAA bisa membantu karbohidrat dalam menjaga keutuhan otot dan mengurangi oksidasi asam amino.
- Selama pertunjukan: sekitar 30 gram karbohidrat setiap jam melebihi 90 ", dalam minuman hipotonik, diperlukan baik untuk mendukung organisme dengan energi maupun untuk rehidrasi tubuh.
- Setelah pertunjukan: hingga 1,5 gram karbohidrat per kg berat badan, sebaiknya disertai dengan protein pada 0,5 gr / kg, atau dalam hal apa pun selalu dalam rasio 3 CHO: 1 PROT. Beberapa protokol memperkirakan asumsi makan pasca-latihan dibagi menjadi beberapa saat, tetapi bukti eksperimental, di sisi lain, menyarankan penyerapan segera setelah latihan, ketika ekspresi GLUT 4 maksimum, serta aktivitas glikogen sintetase.
Sinergi Vitargo XS Carboloader - Natroid
Karbohidrat + protein: dalam fase pemulihan, dapat berguna dalam meningkatkan jendela anabolik.
Karbohidrat + garam mineral: penting untuk pengisian hidrosalin, jika diformulasikan dalam minuman hipo dan isotonik.
Karbohidrat + antioksidan: dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens.
Efek samping Vitargo XS Carboloader - Natroid
Efek samping yang dapat terjadi setelah pemberian karbohidrat yang salah dapat bersifat jangka pendek atau jangka panjang.
Dalam jangka pendek, umumnya dapat terjadi gangguan pada saluran cerna, berupa kram perut, diare, mual dan muntah. Semua efek ini dibatasi dengan menggunakan Vitargo daripada maltodekstrin umum.
Efek jangka panjang, di sisi lain, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang terlalu kaya karbohidrat (kegemukan, obesitas dan penyakit terkait).
Kewaspadaan untuk menggunakan Vitargo XS Carboloader - Natroid
Produk ini dikontraindikasikan dalam kasus patologi ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah usia 14. Dalam kasus penggunaan jangka panjang (di atas 6/8 minggu), pendapat diperlukan. dokter.
Artikel ini, menguraikan tentang membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktek umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karena itu tidak memiliki nilai resep medis. Oleh karena itu selalu diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker sebelum melakukan penggunaan suplemen apapun.. Pelajari lebih lanjut tentang analisis kritis Vitargo XS Carboloader - Natroid.