Awalnya, organisme kita tidak mampu merespon secara efisien terhadap semua antigen tetapi, setelah bertemu dengan mereka, ia belajar untuk menetralisirnya, sehingga menimbulkan respons primer atau non-spesifik (yang terjadi setelah kontak pertama organisme dengan antigen tertentu). antigen) dan mengikuti respons sekunder atau spesifik (yang dimanifestasikan organisme setelah kontak berikutnya dengan antigen yang sama) - jauh lebih cepat dan lebih efisien daripada yang primer.
Respons utama tidak dapat mencegah setiap infeksi tetapi, setelah episode pertama selesai, akan lebih mudah untuk mengalahkan serangan berikutnya dari patogen yang sama. Inilah prinsip di balik imunisasi sebagai pencegahan penyakit.
Selama fase intrauterin (hingga lahir), kekebalan bersifat pasif, karena - melintasi plasenta - antibodi ibu seharusnya melindungi janin dari patogen. Setelah lahir, perkembangan kekebalan yang sebenarnya dimulai, bereaksi terhadap "paparan agen lingkungan; Kami mengingatkan Anda bahwa persalinan alami dan menyusui adalah dua agen yang mendukung perkembangan kekebalan tubuh yang benar.Dengan bertambahnya usia, efektivitas sistem kekebalan menurun, mengakibatkan lebih banyak terpapar infeksi bakteri dan virus.
Untuk informasi lebih lanjut: Suplemen Alami untuk Memperkuat Pertahanan Kekebalan Tubuh.
Dalam semua penelitian, yang dilakukan pada atlet terlatih dan subjek yang tidak dikondisikan, leukositosis muncul segera setelah aktivitas fisik.
Leukositosis bersifat bifasik karena, setelah peningkatan segera dalam granulosit dan limfosit yang bersirkulasi, ada - setelah beberapa jam sejak penghentian aktivitas - limfositopenia dan neutrofilia relatif.
Sebagian besar peneliti setuju dalam mendeteksi peningkatan limfosit yang lebih mencolok dengan fenotipe CD8 (atau "penekan"), dibandingkan dengan mereka yang memiliki fenotipe CD4 (atau "penolong"), terlihat menggunakan data dalam jumlah absolut daripada persentase. Hal ini menyebabkan penurunan rasio CD4 + / CD8 +, yang merupakan tanda pertama ketidakseimbangan kekebalan.
Sel "pembunuh alami" juga tampaknya terpengaruh, yang aktivitasnya tampaknya meningkat selama aktivitas fisik, dengan peningkatan sel CD16+. Aktivitas sel NK dihipotesiskan mencapai puncaknya segera setelah berolahraga, menurun setelah dua jam, dan belum menjadi normal setelah 20 jam.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada sekelompok olahragawan amatir yang berlatih maraton dan ultramaraton menyatakan bahwa pada semua atlet yang diperiksa jumlah sel NK lebih tinggi daripada pada kelompok kontrol, dengan nilai yang jauh lebih tinggi dari norma. Kemudian didokumentasikan, setelah aktivitas fisik, penurunan kepatuhan makrofag dan penurunan fagositosis, dengan perubahan yang sebanding dengan intensitas kinerja.
Beberapa penulis bahkan berpendapat bahwa aktivitas olahraga yang berkepanjangan menurunkan kekebalan non-spesifik, sehingga membuat mereka yang telah berlatih olahraga untuk waktu yang lama, seperti mereka yang telah berkompetisi selama bertahun-tahun, lebih rentan terhadap infeksi. Lagi pula, pada banyak atlet terkemuka, tingkat imunoglobulin G yang bersirkulasi juga tampak lebih rendah pada akhir musim kompetisi daripada di awal, seperti yang ditunjukkan pada tabel di bawah ini.
Variasi konsentrasi imunoglobulin pada atlet (dari Immunologia e Sport Societ Stampa Sportiva, Roma, 1990).
Oleh karena itu jelas bahwa fase di mana sistem kekebalan paling rentan adalah fase yang segera mengikuti kinerja fisik; selama upaya fisik, di sisi lain, sejumlah besar hormon dan mediator dilepaskan, sehingga tidak mudah untuk melacak mekanisme interaksi mereka.
Singkatnya
Singkatnya, saat ini kita hanya dapat mengatakan bahwa "stres" psikofisik yang berlebihan dapat mendukung situasi defisiensi imun, yang didokumentasikan secara klinis dengan bentuk infeksi, terkadang dangkal, terkadang serius.
Oleh karena itu stres dapat didefinisikan sebagai serangkaian peristiwa, termasuk rangsangan yang disebut "stres", yang dirasakan oleh tubuh dan diikuti oleh serangkaian reaksi fisiologis, yang bertugas menghasilkan respons terhadap stresor.
Di sisi lain, bagi kebanyakan orang, istilah stres berkonotasi negatif, bahkan jika beberapa orang "dirangsang" secara positif olehnya.Respon fisiologis terhadap stres sebenarnya berupa pelepasan beberapa neurotransmiter dan hormon adaptasi.
Namun, stres juga perlu dikontekstualisasikan dan diukur.Ciri pembeda yang penting dari faktor ini adalah durasinya; akut didefinisikan sebagai peristiwa yang berlangsung beberapa menit atau beberapa jam, sedangkan kronis didefinisikan sebagai apa yang berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Pada artikel selanjutnya kita akan membahas lebih detail.
Untuk lebih memahami korelasi antara stres olahraga dan kerentanan terhadap infeksi, baca terus di halaman berikut:
Infeksi dalam Olahragaatau kembali ke artikel sebelumnya:
Latihan Fisik dan Sistem Kekebalan Tubuh. Pengaruh aktivitas olahraga kompetitif Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
