Aktivitas olahraga dan penyakit pernapasan

Diedit oleh Dr. Gianfranco De Angelis

Kategori pasien yang aktivitas fisiknya dapat mewakili bantuan terapeutik untuk dokter adalah pasien bronko-pneumatik kronis.Pada pasien jenis ini, kemampuan untuk melakukan pekerjaan aerobik sangat terganggu, bahkan konsumsi oksigen maksimum telah menurun. , sedangkan daya anaerobik maksimum adalah normal. Atas dasar ini, banyak penulis menyatakan bahwa hanya fisiokinesiterapi yang harus dilakukan pada pasien jenis ini.

Di sisi lain, penulis lain berpendapat, membawa bukti ilmiah tentang fakta bahwa aktivitas fisik yang terkontrol dapat terjadi di armamentarium medis dokter.Pada kenyataannya terlihat bahwa pada bronkitis kronis, setelah pelatihan, ada peningkatan maksimum konsumsi oksigen dan peningkatan ventilasi paru, efek positif dari aktivitas fisik pada pasien tersebut harus ditekankan. Sebelum mengatakan aktivitas fisik apa yang direkomendasikan dengan adanya PPOK, harus didasarkan pada dosis yang mempertimbangkan usia pasien dan terutama derajat penyakit, dengan mempertimbangkan kapasitas fungsional dan gejala subjektif. bronkus pneumatik gejala subjek pertama-tama harus melakukan beberapa latihan senam pernapasan untuk meningkatkan perjalanan diafragma dan mengencangkan otot-otot pernapasan; kemudian, setelah pemeriksaan spesialis, ia dapat secara bertahap memulai aktivitas fisik dengan ergometer siklus.Setelah dua fase ini, jika kondisi fisiknya memungkinkan, ia dapat berlatih olahraga nyata: yang paling cocok adalah tenis dan renang.

Dalam pemrograman fisik, ruang harus diberikan untuk pemanasan dan pendinginan yang sangat baik, menghindari latihan maksimal atau berat. Secara pribadi, saya percaya bahwa latihan beban bertahap dapat dilakukan, tetapi program latihan ini harus terdiri dari latihan yang sederhana dan ringan, karena diskontinuitas latihan memungkinkan pasien untuk beristirahat dengan baik antara satu seri dan lainnya; beban harus dibatasi dan pengulangan rata-rata 12-15; jumlah latihan rendah; latihan yang menyebabkan terlalu banyak kelelahan (seperti jongkok) harus dihapuskan, serta segala bentuk persaingan. memperhitungkan kondisi pasien, yang dapat disorot dengan tes fungsional, pemeriksaan klinis dan gejala subjektif.