Diet Setelah Kolonoskopi

itu adalah pemeriksaan endoskopi yang bertujuan untuk mengamati mukosa usus dari usus besar dan bagian distal dari usus kecil.

Shutterstock

Ini menggunakan kamera serat optik, dipasang di puncak tabung fleksibel yang dimasukkan melalui anus. Kolonoskopi dengan demikian dapat memberikan diagnosis visual (misalnya ulkus, polip, divertikula, lesi kanker, dll.); bila diperlukan, pemeriksaan ini juga menawarkan kemungkinan untuk melakukan biopsi atau pengangkatan lesi yang diduga kanker atau prakanker (polip) di daerah dubur usus besar; ini, setelah dikeluarkan, harus dipelajari di bawah mikroskop untuk menentukan tipe histologisnya (jinak, ganas, stadium, dll.).

PERHATIAN! Untuk menghindari kekhawatiran yang tidak perlu, kami mengingatkan Anda bahwa polip usus dapat memakan waktu hingga 15 tahun untuk berubah menjadi lesi kanker; namun, setelah mencapai usia tertentu (sekitar 55-60 tahun), kolonoskopi harus dianggap sebagai "tes skrining".

Pada subjek tertentu yang dianggap berpotensi berisiko (karena keakraban, riwayat klinis cedera lain, penderitaan radang usus, dll.), akan diinginkan untuk diprogram secara sistematis dan diulang dari usia 40 tahun.
Menjadi pemeriksaan visual, kolonoskopi memerlukan fase persiapan pembersihan usus besar, di mana diet memainkan peran yang sangat penting (untuk informasi lebih lanjut baca artikel: Diet dalam mempersiapkan kolonoskopi).
Di sisi lain, tidak semua orang tahu diet apa yang harus diikuti segera setelah ujian. Pada bab berikutnya kami akan menjelaskan diet yang paling cocok untuk fase pemulihan dari kolonoskopi.

; dengan kata lain, selama usus tidak penuh, evakuasi hampir tidak bisa teratur.
Selain itu, harus diingat bahwa, setelah kolonoskopi, usus besar adalah:

1. Hampir tanpa flora usus
2. Kurang gizi (seperti bagian tubuh lainnya)
3. Dicuci dari lendir pelindung fisiologis.

Prinsip dasar untuk menghindari gejala usus klasik (terutama sembelit, tetapi juga diare) adalah:

1. Hindari alkohol dan minuman/makanan atau suplemen yang mengandung molekul saraf (kafein, teobromin, tein, dll) selama minimal 12-24 jam; di antaranya: anggur, bir, grappa, kopi, cokelat, kakao, teh fermentasi, minuman energi, suplemen termogenik, dll.
2. Hindari makanan yang terlalu berlemak dan resep yang melibatkan penggunaan banyak bumbu, termasuk garam dan rempah-rempah (rebusan, panggang dalam oven dengan lemak babi, pasta semua "amatriciana, bayam goreng dengan sosis dan sejenisnya).
3. Jika kolonoskopi telah memperkirakan sedasi berat, atau subjek sangat terpengaruh, disarankan untuk menyusun diet cair atau semi-cair; makanan yang paling cocok adalah buah, sayuran dan kacang-kacangan yang dikupas dan dimasak dengan baik (misalnya, pure sayuran dan / atau kacang polong - tidak dihaluskan - dan dimasak - dikupas - apel).
   Rekomendasi ini diperlukan karena, dalam beberapa kasus, anestesi menyebabkan mual dan / atau muntah; pikiran yang kabur tidak mampu mengelola impuls semacam ini dengan lebih baik, oleh karena itu akan lebih baik untuk mengoptimalkan proses pengusiran.
4. Lebih suka diet dengan residu tidak larut rendah, meningkatkan asupan serat larut.Ini memiliki tindakan prebiotik, meningkatkan konsistensi feses dan mengatur aktivitas usus tanpa terlalu menekankan peristaltik.
5. Hindari resep yang dimasak dengan sistem yang cenderung menghasilkan molekul beracun; hindari juga makanan yang mengandung nitrat dan nitrit. Ini juga merupakan kriteria yang valid untuk orang sehat, namun, mengingat usus lebih rentan, lebih baik menghindari elemen yang berpotensi karsinogenik ini bersentuhan dengan mukosa.
   Untuk membatasi nitrat dan nitrit, penting untuk menghindari daging yang diawetkan (sosis) dan mencuci sayuran dengan hati-hati. Untuk membatasi molekul beracun, penting untuk membuang masakan di atas panggangan, wajan, ludah, menggoreng, dan memasak dalam wajan di atas api yang terlalu tinggi. Di sisi lain, kami merekomendasikan memasak dengan cara direbus, ditekan, dikukus, dikemas vakum, dan di dalam stoples.
6. Perkenalkan makanan secara bertahap, terutama yang tidak dapat ditoleransi dengan baik. Misalnya, pada hari pertama hanya konsumsi: nasi, daging sapi muda, selada, dan minyak zaitun extra virgin, yang merupakan makanan yang paling ditoleransi secara universal.
7. Menghormati kriteria toleransi subjektif, berdasarkan pengetahuan tentang organismenya sendiri; misalnya mengetahui bahwa jahe atau cabai dapat mengiritasi usus yang menyebabkan diare dan kram, tunda penggunaannya sampai sembuh total.
8. Tingkatkan jumlah air dan mineral dalam makanan. Pasien yang menjalani kolonoskopi cenderung mengalami dehidrasi karena diet dan solusi persiapan untuk kunjungan (pada dasarnya osmotik). Makan kursus pertama kaldu, asupan air meningkat secara signifikan dan tidak bertentangan dengan rekomendasi lain yang disebutkan di atas.Selain itu, disarankan untuk minum sedikit dan sering, minuman isotonik suplementasi hidro-salin mungkin diinginkan.
9. Dalam kasus yang paling sulit, atau di mana ada "perubahan alvo" (konstipasi atau diare), makanan, atau suplemen atau obat-obatan, dengan tindakan probiotik (dengan lactobacilli dan bifidobacteria), prebiotik dan nutrisi, bisa sangat berguna .untuk enterosit. Ini termasuk yogurt, produk fermentasi berbasis kedelai (tahu, miso, tempe, dll.), Buttermilk, kefir, yogurt tambahan (untuk diminum), enterogermin, dll. Itu selalu baik untuk mengandalkan perasaan dan pengalaman Anda sendiri, menghindari makanan yang belum pernah dicoba sebelumnya.
   Produk dengan aksi prebiotik pada dasarnya adalah karbohidrat kompleks dan tergelatinisasi (misalnya, dalam nasi pratanak) dan serat larut (dari ganggang seperti glukomanan, dari sayuran seperti inulin dan dari buah seperti pektin).Probiotik dan prebiotik membantu menyehatkan sel usus (dengan produksi asam butirat dan poliamina) tetapi, jika ini tidak cukup, ingatlah bahwa beberapa molekul seperti asam laurat (dari minyak kelapa) dan asam butirat (dari mentega) dapat memperbaiki kondisi selaput lendir.

, juga disebut polipektomi, mengkompromikan gaya makan dengan cara yang bervariasi tergantung pada ukuran polip dan teknik intervensi; jelas, kasus yang paling tidak bermasalah adalah pengangkatan polip dengan diameter kurang dari satu sentimeter secara endoskopi.
Langkah-langkah diet yang harus diadopsi setelah polipektomi adalah sebagai berikut:

• 48 jam pertama: diet cair, tanpa makanan padat; Selain itu, disarankan untuk menyusun pola nutrisi berdasarkan makanan yang mudah dicerna, rendah serat tidak larut (kulit kacang polong, dedak sereal, dll.) dan bebas dari rempah-rempah dan stimulan (kopi, kakao, teh merah atau hitam, dll.).
• 72 jam pertama: hindari alkohol dan iritan lainnya, termasuk makanan padat.
• Lebih dari 96 jam: hormati kriteria diet pasca kolonoskopi menghindari enema dengan cara yang paling mutlak. Jika terjadi pendarahan dubur atau gejala lainnya, disarankan untuk melanjutkan puasa dan pergi ke ruang gawat darurat untuk pemeriksaan.