Daging Babi - Nilai Gizi

Komposisi gizi daging babi SEGAR - Nilai referensi Tabel Komposisi Makanan INRAN

Komposisi gizi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, ringan, steak, mentah

Bagian yang bisa dimakan 74,0% Air terjun 69.6g Protein 21.3g Lipid TOT 8.0g Asam lemak jenuh 3.66g Asam lemak tak jenuh tunggal 2.49g Asam lemak tak jenuh ganda 1.47g Kolesterol 62.0mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 157.0kkal Sodium 56.0mg Kalium 290.0mg Besi 0.8mg Sepak bola 8.0mg Fosfor 160.0mg Tiamin 0,80mg Riboflavin 0,70mg Niasin 3.00mg Vitamin A tr vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, ringan, steak, tumis:

Bagian yang bisa dimakan 75,0% Air terjun 53.6g Protein 30.1g Lipid TOT 14.1g Asam lemak jenuh - G Asam lemak tak jenuh tunggal - G Asam lemak tak jenuh ganda - G Kolesterol 89.0mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 247.0kkal Sodium 84.0mg Kalium 420.0mg Besi 1.2mg Sepak bola 9.0mg Fosfor 260.0mg Tiamin 0,60mg Riboflavin 0,50mg Niasin 4.70mg Vitamin A tr vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, ringan, kaki:

Bagian yang bisa dimakan 87,0% Air terjun 75.2g Protein 20.2g Lipid TOT 3.2g Asam lemak jenuh 1.13g Asam lemak tak jenuh tunggal 0,53g Asam lemak tak jenuh ganda 1.26g Kolesterol 64.0mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 110.0kkal Sodium 76.0mg Kalium 370.0mg Besi 1.6mg Sepak bola 12.0mg Fosfor 233.0mg Tiamin 1.35mg Riboflavin 0,20mg Niasin 4.50mg Vitamin A tr vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, ringan, pinggang:

Bagian yang bisa dimakan 79,0% Air terjun 70.7g Protein 20.7g Lipid TOT 7.0g Asam lemak jenuh 0.23g Asam lemak tak jenuh tunggal 2.38g Asam lemak tak jenuh ganda 1.82g Kolesterol 61.0mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 146.0kkal Sodium 73.0mg Kalium 220.0mg Besi 1,3mg Sepak bola 7.0mg Fosfor 150.0mg Tiamin 0,25mg Riboflavin 0,30mg Niasin 4.00mg Vitamin A tr vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi untuk 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, ringan, bahu:

Bagian yang bisa dimakan 79,0% Air terjun 73.1g Protein 19.0g Lipid TOT 6.3g Asam lemak jenuh 2.24g Asam lemak tak jenuh tunggal 2.12g Asam lemak tak jenuh ganda 1.38g Kolesterol 0.67mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 133,0kkal Sodium 73.0mg Kalium 210.0mg Besi 1.2mg Sepak bola 7.0mg Fosfor 183.0mg Tiamin 0.26mg Riboflavin 0,35mg Niasin 3.00mg Vitamin A tr vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, berat, kaki

Bagian yang bisa dimakan 90,0% Air terjun 72.9g Protein 20.4g Lipid TOT 5.1g Asam lemak jenuh 1.72g Asam lemak tak jenuh tunggal 1.99g Asam lemak tak jenuh ganda 0.87g Kolesterol 89, mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 128,0 kkal Sodium 76.0mg Kalium 370.0mg Besi 1.7mg Sepak bola 8.0mg Fosfor 176.0mg Tiamin 0.31mg Riboflavin 0.31mg Niasin 3.80mg Vitamin A 5.00µg vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, berat, pinggang

Bagian yang bisa dimakan 78,0% Air terjun 68.0g Protein 20.8g Lipid TOT 9.9g Asam lemak jenuh 3.50g Asam lemak tak jenuh tunggal 3.87g Asam lemak tak jenuh ganda 1.54g Kolesterol 88, mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 172,0 kkal Sodium 59.0mg Kalium 300,0mg Besi 1,4mg Sepak bola 7.0mg Fosfor 158,0mg Tiamin 0.28mg Riboflavin 0,30mg Niasin 3.80mg Vitamin A 6.00µg vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi per 100 gram bagian yang dapat dimakan Daging babi, berat, bahu

Bagian yang bisa dimakan 94,0% Air terjun 70.6g Protein 19.0g Lipid TOT 8.9g Asam lemak jenuh 2.97g Asam lemak tak jenuh tunggal 3.54g Asam lemak tak jenuh ganda 1.63g Kolesterol 83, mg Karbohidrat TOT 0,0g Pati 0,0g Gula larut 0,0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 156.0kkal Sodium 73.0mg Kalium 220.0mg Besi 1.2mg Sepak bola 6.0mg Fosfor 150.0mg Tiamin 0.26mg Riboflavin 0.34mg Niasin 3.00mg Vitamin A 6.00µg vitamin C 0,0mg Vitamin E - mg
Makanan Lainnya - Amatriciana Daging Domba - Domba Daging Bebek - Daging Bebek Daging Babi Florentine Steak Kaldu Rebus Daging Mentah Daging Merah Daging Putih Daging Sapi Kuda Daging Kelinci Daging Babi Daging Sayur Daging Tanpa Lemak Daging Domba dan Daging Kambing Carpaccio Ribs Cotechino Cutlet Siput atau siput tanah Pheasant dan Daging ayam Unggas Guinea - Daging unggas Guinea Fillet babi Ayam Hamburger Hot Dog Kebab Patè Dada ayam Dada kalkun Ayam - Daging ayam Bakso Porchetta Puyuh - Daging puyuh Ragù Permainan Sosis Zampone ARTIKEL LAIN Kategori DAGING Makanan Beralkohol Daging Sereal dan turunannya Pemanis Manisan Jeroan Buah Kering Susu dan turunannya Kacang-kacangan Minyak dan lemak Ikan dan produk perikanan Rempah-rempah Salami Sayuran Resep kesehatan Makanan Pembuka Roti, Pizza dan Brioche Kursus pertama Kursus kedua Sayuran dan Salad Permen dan Makanan Penutup Es krim dan sorbet Sirup, minuman keras dan grappa Persiapan Dasar ---- Di Dapur dengan Sisa Resep Karnaval Resep Natal Resep Diet Resep Ringan Hari Wanita, Ibu, Ayah Resep Fungsional Resep Internasional Resep Paskah Resep Celiac Resep untuk Penderita Diabetes Resep Liburan Resep Hari Valentine Resep Vegetarian Resep Protein Regional Resep Vegan